Стоит ли мне засовывать палец в пупок, чтобы его почистить?

Я часто засовываю палец в пупок, чтобы удалить чёрную грязь и очистить его. Влияет ли это на гигиену? (Тьен, 34 года, Ханой ).

Отвечать:

По своей природе пупок расположен глубоко и может скапливать множество бактерий, грязи, кожного сала (кожного сала) и омертвевших клеток кожи. Эти загрязнения могут вызывать проблемы с кожей, такие как акне и чёрные точки. Кроме того, пупок может стать причиной появления вросших волос в этой области, вызывая фолликулит.

Чем больше вы пытаетесь вручную стимулировать или ковырять кожу пупка, тем хуже становится состояние, увеличивая риск развития инфекции или образования рубцовой ткани. Долгосрочные последствия ковыряния пупка включают в себя инфекции, вызванные стафилококком или метициллин-резистентным золотистым стафилококком, избыточный рост грибковой инфекции или зудящие шишки.

Итак, как же чистить пупок? На самом деле, наличие бактерий в пупке — это нормально. У вашей кожи есть свой собственный микробиом, состоящий из миллионов бактерий, грибков и вирусов, которые помогают защитить ваш организм от внешнего мира . Поэтому не стоит пытаться очистить пупок слишком сильно и полностью избавиться от бактерий.

Если вы заметили, что на пупке появились признаки акне, фолликулита, зуд или неприятный запах, аккуратно помойте его под душем с мылом и водой. Затем аккуратно протрите пупок ватным тампоном, смоченным спиртом, и дайте ему высохнуть. Если вы расчесали кожу вокруг пупка, увлажните это место и наложите повязку.

Доктор Доан Хонг
Вьетнамский институт прикладной медицины

Ссылка на источник