Г-н Као Хоанг Нам, представитель инициативы Z и ALPHA, представлен на семинаре. Фото: НГУЕН БАО
4 октября Институт профилактической медицины и общественного здравоохранения Ханойского медицинского университета организовал семинар по социальным сетям и психическому здоровью вьетнамских подростков с целью обновить некоторую информацию и обсудить решения по улучшению психического здоровья подростков.
Вьетнамцы занимают 20-е место в мире по времени, проводимому в социальных сетях.
Выступая на семинаре, г-н Као Хоанг Нам, представитель инициативы Z & ALPHA, отметил, что в 2014 году во Вьетнаме насчитывалось 37,2 миллиона интернет-пользователей, а к январю 2024 года их число достигло 78,4 миллиона (что составляет более 80% населения Вьетнама). Таким образом, всего за 10 лет число интернет-пользователей увеличилось более чем на 41 миллион.
Статистика за январь 2024 года показывает, что среднесуточное время использования Интернета на всех устройствах во Вьетнаме составляет в среднем 6 часов 18 минут в день на человека, особенно время использования Интернета на мобильных телефонах — 3 часа 30 минут в день на человека, что является впечатляющим показателем.
Что касается доступа к социальным сетям, то 73,3% населения пользуется социальными сетями, при этом среднее время, проводимое в социальных сетях, составляет 2 часа 25 минут в день на человека (по времени использования социальных сетей Вьетнам занимает 20-е место в мире, а Кения занимает первое место с показателем 3 часа 43 минуты).
Facebook является самой используемой социальной сетью во Вьетнаме (89,7%), Zalo — 88,5%, TikTok — 77,8%.
По данным на январь 2024 года, 96,8% людей в возрасте от 16 до 64 лет посещают веб-сайты, чаты и приложения для обмена сообщениями, а 96,6% посещают социальные сети.
Пять основных целей использования Интернета включают поддержание связи с друзьями и семьей, поиск информации, отслеживание новостей и событий, просмотр видео , телепередач или фильмов, доступ к онлайн-музыке и ее прослушивание.
Ранее проведенное ЮНИСЕФ в 2022 году исследование ежедневного использования интернета среди подростков и детей показало, что 82% 12-13-летних детей пользуются интернетом, а среди 14-15-летних этот показатель составил 93%.
Студенты-психологи Ханойского медицинского университета посещают конференцию. Фото: НГУЕН БАО
Социальные сети мешают молодым людям выбраться из них, если они в них попали.
Г-н Нам заявил, что нельзя отрицать пользу социальных сетей, поскольку они «слишком многочисленны», однако на протяжении почти 20 лет негативные аспекты социальных сетей обсуждались редко, особенно негативное влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков и детей.
По словам г-на Нама, дизайн социальных сетей повлиял на психологию пользователей.
Во-первых, социальные сети разрабатывают функции лайков и комментариев, которые влияют на механизм выработки эндогенного дофамина.
Во-вторых, социальные сети разработаны с учетом механизма вознаграждения мозга: «переменного подкрепления» или «переменного графика вознаграждения».
Это заставляет пользователей социальных сетей постоянно проверять экраны в поисках «дофаминовых наград». В то же время сеть манипулирует выработкой дофамина у пользователей, особенно молодых, заставляя их повторять действия, подобно компьютерным игрокам или азартным игрокам.
В частности, социальные сети не раскрывают алгоритмы, используемые при проектировании, что может создавать затягивающий цикл взаимодействия.
В-третьих, социальные сети используют собственные данные пользователей для уточнения контента, отслеживания и регистрации поведения, а также используют эти же данные для уточнения и улучшения функций.
В-четвёртых, разработайте функцию «лайки» и социальное сравнение, чтобы пользователи постоянно проверяли количество лайков, увеличивая частоту последующих публикаций. Если публикация отклонена или воспринимается как отвергнутая после публикации с малым количеством лайков в социальных сетях, это может привести к развитию симптомов депрессии, которые со временем будут усиливаться.
В-пятых, функция «уведомлений» предназначена для постоянного повышения вовлеченности пользователей посредством отправки уведомлений юным пользователям. Социальные сети заставляют смартфоны юных пользователей генерировать аудиовизуальные и тактильные оповещения, которые отвлекают и мешают юным пользователям учиться и спать.
В-шестых, «бесконечная прокрутка» и автовоспроизведение видео затрудняют для молодых пользователей выход из просмотра, поскольку нет естественной конечной точки для отображения новой информации.
В-седьмых, визуальные фильтры и неудовлетворенность своим телом могут быть связаны с усилением симптомов расстройств психического здоровья и могут привести к более высокому риску развития расстройств пищевого поведения.
По словам доктора Нгуен Тхи Май Хыонг из Института профилактической медицины и общественного здравоохранения Ханойского медицинского университета, использование подростками социальных сетей влияет на лобную долю мозга, связанную с запоминанием деталей, планированием и организацией работы в соответствии с приоритетами, в результате чего подростки теряют способность расставлять приоритеты в жизни.
В результате приоритет отдается времени, проведенному в сети, а повседневные дела отходят на второй план.
По словам г-жи Хыонг, во Вьетнаме существует ряд моделей, вмешательств и методов лечения зависимости от социальных сетей у подростков, таких как клиники по лечению наркотической зависимости, центры обучения жизненным навыкам для лечения интернет-зависимости - онлайн-игры (однако эта модель обанкротилась и не является осуществимой).
О чём «не говорят» социальные сети
По словам г-на Као Хоанг Нама, есть четыре вещи, которые социальные сети не публикуют и которые влияют на психическое здоровье подростков, в том числе:
- Социальные сети понимают, что развивающийся мозг молодых пользователей уязвим к таким разработкам, но они сами решают это сделать.
- Социальные сети скрывают от пользователей вредоносные сообщения.
- Социальные сети позволяют несовершеннолетним пользоваться социальными сетями.
- Социальные сети собирают данные детей (до 13 лет) без согласия родителей.
Источник: https://tuoitre.vn/dang-anh-len-mang-xa-hoi-nhan-it-like-cung-co-the-tram-cam-20241004114316299.htm
Комментарий (0)