Польза имбиря для здоровья
Газета «Лао Донг» цитирует фармацевта Ле Ханга из Вьетнамского института исследований и развития традиционной медицины, который утверждает, что имбирь — растение, произрастающее в Азии и используемое более 4400 лет назад. Имбирь издавна является популярной кулинарной специей во всем мире и одним из важных лекарственных растений в традиционной медицине многих стран.
В Китае имбирь используется как противотоксическое, успокаивающее, противовоспалительное, стимулирующее аппетит и способствующее пищеварению средство. В Непале имбирь используется для лечения гриппа, простуды, несварения желудка и артрита.
С точки зрения современной медицины, эффективность имбиря доказана многочисленными исследованиями, как экспериментальными, так и клиническими. Наиболее выраженным его действием является лечение расстройства пищеварения и тошноты, особенно тошноты при беременности у женщин, укачивания и побочных эффектов химиотерапии при лечении рака.
Кроме того, имбирь содержит мощные антиоксиданты и может снижать или предотвращать образование свободных радикалов, являющихся причиной многих неизлечимых заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. Многочисленные исследования также показали, что имбирь является перспективным растением для подавления роста опухолей, борьбы с воспалениями, повышения иммунитета и стабилизации артериального давления...
В традиционной медицине имбирь используется для лечения болезней в самых разных формах, например, в свежем имбире (sinh khương), сушеном имбире (can khương), имбирном перце (сушеный имбирь, нарезанный толстыми ломтиками, обжаренный до золотисто-коричневого цвета, сбрызнутый небольшим количеством воды в горячем виде, накрытый крышкой, оставленный остывать), тертом имбире (корень имбиря, приготовленный на пару до готовности, затем оставленный в прохладном месте до полного высыхания, обжаренный на сильном огне до почернения) или древесном угле (сушеный имбирь, нарезанный толстыми ломтиками, обжаренный до почернения), sinh khương bi (свежая имбирная кожура, высушенная).
Какой эффект оказывает имбирь, помещенный под подушку?
Газета VnExpress цитирует Sohu, что кусочек свежего имбиря или нарезанный тонкими ломтиками и положенный рядом с подушкой оказывает седативное действие, способствует засыпанию и снижает риск респираторных заболеваний.
Имбирь под подушку очень полезен для здоровья.
Вы можете завернуть имбирь в тканевый мешочек или маску, чтобы избежать прямого контакта с кожей и не допустить его просыпания наружу.
Вот преимущества размещения имбиря под подушкой:
Седативное, снотворное
Аромат имбиря успокаивающе действует на нервы, снимая стресс и усталость. Имбирь, положенный рядом с подушкой, создаст приятную атмосферу, помогая легко заснуть, сделать сон более глубоким и крепким. Эта натуральная ароматерапия очень полезна тем, кто склонен к тревожности и часто страдает бессонницей.
Улучшить кровообращение
Если положить имбирь рядом с подушкой, его летучие компоненты впитываются через кожу, способствуя улучшению кровообращения. Для тех, кто долго сидит, мало двигаясь, или тех, у кого холодные руки и ноги, хорошее кровообращение способствует улучшению качества сна.
Уменьшить респираторные заболевания
Если ваш сон часто прерывается из-за аллергии, простуды или респираторных заболеваний, противовоспалительные и антибактериальные свойства имбиря могут помочь. Аромат имбиря может смягчить заложенность носа и дыхательных путей, помогая вам заснуть и спать крепче.
Очистка воздуха
Имбирь не только помогает вам заснуть, но и обладает способностью дезодорировать и очищать воздух. Поместив имбирь у изголовья кровати, вы устраните неприятные запахи в комнате, создав приятную атмосферу. Кроме того, имбирь обладает антибактериальными свойствами, предотвращая рост бактерий и плесени, что делает воздух более свежим.
Помогает дезинфицировать
Имбирь содержит вещество гингерол, которое подавляет рост вредных бактерий. Имбирь, положенный рядом с подушкой, придаст ей свежий аромат, устранит неприятные запахи и бактерии, а также поможет вам спать более комфортно.
Средство от насекомых
Мелкие насекомые, такие как пылевые клещи и блохи, часто появляются на подушках. Когда эти насекомые кусают кожу человека, они вызывают зуд, покраснение и аллергию. В тяжёлых случаях они могут распространять некоторые заболевания, опасные для здоровья. Имбирь обладает острым вкусом и особым ароматом, который отпугивает мелких насекомых, помогая вам лучше спать.
Выше представлена информация, отвечающая на вопрос «Какой эффект оказывает имбирь под подушку?». Надеемся, эта информация будет вам полезна.
Источник: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html
Комментарий (0)