Что такое скованность и боль в спине?

Мне 52 года, и в последнее время я испытываю боли и скованность в спине, снижение подвижности и трудности с поворотом головы за спину.

В моей семье были случаи артрита коленных и кистевых суставов. Может ли у меня быть артрит позвоночника, и как его следует лечить? (Нгуен Тхи Дьем, Тьензянг )

Отвечать:

Скованность в спине, снижение подвижности и затруднение при повороте шеи могут быть признаками многих заболеваний. К распространенным причинам относятся спазмы параспинальных мышц, дегенеративные изменения позвоночника и аутоиммунные заболевания, вызывающие артрит в области позвоночника. Чаще всего поражаются суставы с высокой активностью и несущей способностью, такие как шейный и поясничный отделы позвоночника.

Артрит вызывает отек, боль и скованность в суставах. Чаще всего он поражает суставы, которые часто используются в повседневной жизни, такие как суставы рук, коленей и даже позвоночника (где более 30 мелких позвонков расположены друг над другом).

Наиболее распространенными видами артрита являются остеоартроз (часто называемый дегенеративным заболеванием суставов) и ревматоидный артрит. Остеоартроз возникает, когда хрящ, покрывающий концы костей, изнашивается, обычно это связано с возрастом и интенсивностью использования суставов. Ревматоидный артрит, с другой стороны, — это состояние, при котором иммунная система организма ошибочно атакует суставы, вызывая боль и отек. Если не лечить, кости и суставы продолжают изнашиваться, что потенциально может привести к деформациям.

Для точной диагностики заболевания и разработки соответствующего плана лечения вам следует обратиться к врачу для непосредственного осмотра. Иногда для определения причины артрита могут потребоваться дополнительные анализы крови и рентгеновские снимки. В зависимости от вашего конкретного состояния врач может назначить один или несколько методов лечения, таких как медикаментозная терапия, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

В повседневной жизни пациентам следует регулярно заниматься физическими упражнениями соответствующей интенсивности. Простые упражнения, такие как ходьба и езда на велосипеде, помогают укрепить опорно-двигательный аппарат и уменьшить симптомы. Поддержание здорового веса может снизить нагрузку на суставы, тем самым уменьшая боль и замедляя прогрессирование заболевания. Следует избегать курения, ограничить потребление алкоголя и обеспечить себе достаточный отдых.

Доктор Нгуен Тан Ву
Отделение заболеваний опорно-двигательного аппарата, Главная больница Там Ань, Хошимин

Читатели, у которых есть вопросы о заболеваниях костей и суставов, могут задать их здесь.

Ссылка на источник