Кроме того, в понедельник, 3 июля, выйдет множество других статей о здоровье, таких как: Новое открытие: как питаться комфортно и при этом терять вес...
Эксперт: Не носите такую обувь в самолетах!
Не все умеют выбирать правильную одежду и обувь для перелета.
Прежде всего: не надевайте шлепанцы во время длительных перелетов.
По мнению некоторых авиационных экспертов и бортпроводников, это один из худших видов обуви для ношения в самолете, сообщает The Sun.
Основная рекомендация авиационного аналитика CNN (США), профессора Мэри Шиаво, — всегда избегать ношения шлепанцев во время путешествий .
Г-жа Скьяво сказала: «Не снимайте обувь до взлёта. Я вижу, как люди носят шлёпанцы в самолётах, и если вам придётся вставать и бежать, вы упадёте или не сможете бежать, вы не только ушибётесь, но и навредите многим другим пассажирам самолёта. Не снимайте обувь!»
Во время полета необходимо выбрать подходящую одежду и обувь.
Соглашаясь с вышеизложенным мнением, известный американский авиационный эксперт Кристин Негрони также сказала: «Самый рискованный момент в полете — это приземление, и я считаю, что в этот момент следует надевать обувь».
Если вам нужно покинуть самолет, пол может быть очень горячим или очень холодным, он может быть залит маслом или огнем, а в поле невозможно бегать босиком.
Продолжайте читать статью «Эксперт: Не носите такую обувь во время полета!» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о полетах, например: Всегда берите это с собой в самолет; Секреты уменьшения боли в ушах во время полета...
4 напитка, которые самые долгоживущие люди мира употребляют каждый день
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер кропотливо исследовал секреты долголетия среди жителей самых известных долгожителей регионов мира, известных как Голубые зоны.
К «голубым зонам» мира относятся: Сардиния (Италия), Икария (Греция), Окинава (Япония), Никойя (Коста-Рика) и Лома-Линда (Калифорния, США).
Недавно он назвал четыре напитка, способствующих долголетию.
Он объясняет, что именно этот напиток пьют жители «голубых зон», которые живут дольше всех без хронических заболеваний.
В этих «голубых зонах» люди пьют именно это, и делают это каждый день. Научные исследования также подтверждают пользу этих напитков для долголетия, сообщает сайт новостей о здоровье Well And Good.
Исследователь долголетия кропотливо изучил секреты долголетия среди жителей самых известных регионов долголетия в мире.
1. Чай (зелёный и чёрный). Эксперты утверждают, что жители «голубых зон» любят пить чай, особенно на Окинаве (Япония), где люди заваривают зелёный чай целыми чайниками и пьют его весь день.
И зелёный, и чёрный чай обладают множеством полезных свойств. Чай, богатый кофеином, полифенолами, L-теанином и антиоксидантными флаванолами, может помочь защитить от ряда хронических заболеваний, включая диабет, рак, инсульт и болезни сердца, а также полезен для пищеварительного тракта.
Приглашаем вас продолжить чтение статьи «4 вида напитков, которые ежедневно употребляют самые долгоживущие люди мира» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о долголетии, например: Эксперт: 3 главные утренние привычки для хорошего здоровья и долголетия; 109-летний мужчина раскрывает секрет долголетия, это под силу каждому!...
8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином
Розмарин — зелёное растение с приятным ароматом. Благодаря своему аромату розмарин используется как пряность во многих культурах. Многочисленные исследования показали, что розмарин полезен для кожи, волос и общего здоровья. Чай с розмарином — простой способ воспользоваться всеми преимуществами этого растения.
Чай с розмарином может принести следующую пользу для здоровья:
Богат антиоксидантами. Розмарин богат такими антиоксидантами, как розмариновая, карнозная и кофейная кислоты. Эти вещества помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, тем самым уменьшая повреждение клеток и воспаление, согласно данным индийского сайта Health Shots .
Розмарин содержит множество полезных питательных веществ, которые помогают улучшить пищеварение, работу мозга, бороться с воспалениями и контролировать уровень сахара в крови.
Улучшает пищеварение. Чай с розмарином может улучшить пищеварение, стимулируя выработку пищеварительных ферментов и желчи. Это поможет пищеварительной системе расщеплять пищу, усваивать питательные вещества и уменьшить симптомы вздутия живота и несварения.
Приглашаем вас продолжить чтение статьи «8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие новости о чае, например: Что говорят эксперты о привычке пить чай рано утром натощак?; Весь день жарко, но когда лучше всего пить чай?...
Желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.
Ссылка на источник
![[Фото] Председатель Национальной ассамблеи Тран Тхань Ман посещает вьетнамскую героическую мать Та Тхи Тран](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/20/765c0bd057dd44ad83ab89fe0255b783)
Комментарий (0)