Кроме того, в понедельник, 3 июля, выйдет много других статей о здоровье, таких как: Новое открытие: как питаться комфортно и при этом терять вес...
Эксперт: Не носите такую обувь в самолетах!
Не все умеют выбирать правильную одежду и обувь во время перелета.
Прежде всего: не надевайте шлепанцы во время длительных перелетов.
По мнению некоторых авиационных экспертов и бортпроводников, это один из худших видов обуви для ношения в самолете, сообщает The Sun.
Основная рекомендация авиационного аналитика CNN (США) профессора Мэри Скьяво — никогда не надевать шлепанцы во время путешествий .
Г-жа Скьяво сказала: Не снимайте обувь до взлета. Я вижу людей в шлепанцах в самолетах, и если вам нужно встать и побежать, вы падаете или не можете бежать, вы не только навредите себе, но и многим другим людям в самолете. Не снимайте обувь!
Во время полета необходимо выбрать подходящую одежду и обувь.
Согласившись с вышеизложенным мнением, известный американский авиационный эксперт г-жа Кристина Негрони также сказала: «Самый рискованный момент полета — это приземление, и я считаю, что в это время следует надевать обувь».
Если вам нужно покинуть самолет, пол может быть очень горячим или очень холодным, он может быть залит маслом или огнем, а в поле невозможно бегать босиком.
Продолжайте читать статью Эксперт: Не носите такую обувь во время полета! на сайте новостей здравоохранения Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о полетах, такие как: Всегда берите это с собой во время полета; Секреты уменьшения боли в ушах во время полета...
4 напитка, которые самые долгоживущие люди в мире употребляют каждый день
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер кропотливо исследовал секреты долголетия среди жителей самых известных долгожителей регионов мира, известных как Голубые зоны.
К «голубым зонам» мира относятся: Сардиния (Италия), Икария (Греция), Окинава (Япония), Никойя (Коста-Рика) и Лома-Линда (Калифорния, США).
Недавно он назвал четыре напитка, способствующих долголетию.
Он объясняет, что именно этот напиток пьют жители «голубых зон», которые живут дольше всех без хронических заболеваний.
В этих Голубых зонах люди пьют именно это, и пьют каждый день. Научные исследования также подтверждают пользу этих напитков для долголетия, согласно новостному сайту о здоровье Well And Good.
Исследователь долголетия кропотливо изучил секреты долголетия среди жителей самых известных в мире регионов долголетия.
1. Чай (зеленый и черный). Эксперты утверждают, что жители Голубых зон любят пить чай, особенно на Окинаве (Япония), где люди заваривают чайники зеленого чая и пьют его целый день.
И зеленый, и черный чай обладают множеством полезных для здоровья свойств. Чай, содержащий кофеин, полифенолы, L-теанин и антиоксидантные флаванолы, может помочь защитить от ряда хронических заболеваний, включая диабет, рак, инсульт и болезни сердца, а также отлично подходит для вашего пищеварительного тракта.
Приглашаем вас продолжить чтение статьи 4 вида напитков, которые ежедневно употребляют самые долгоживущие люди в мире, на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие статьи о долголетии, такие как: Эксперт: 3 главные утренние привычки для хорошего здоровья и долголетия; 109-летний мужчина раскрывает секрет долголетия, это может сделать каждый!...
8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином
Розмарин — это зеленая трава с приятным ароматом. Благодаря своему аромату розмарин используется как пряность во многих культурах. Многие исследования показали, что розмарин полезен для кожи, волос и общего состояния здоровья. Употребление чая с розмарином — простой способ воспользоваться преимуществами этой травы.
Чай с розмарином может принести следующую пользу для здоровья:
Богат антиоксидантами. Розмарин богат антиоксидантами, такими как розмариновая кислота, карнозиновая кислота и кофейная кислота. Эти вещества помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, тем самым уменьшая повреждение клеток и воспаление, согласно сайту о здоровье Health Shots (Индия).
Розмарин содержит множество полезных питательных веществ, которые помогают улучшить пищеварение, работу мозга, бороться с воспалениями и контролировать уровень сахара в крови.
Улучшает пищеварение. Употребление розмаринового чая может помочь пищеварению, стимулируя секрецию пищеварительных ферментов и желчи. Это поможет пищеварительной системе расщеплять пищу, усваивать питательные вещества и уменьшить симптомы вздутия живота и несварения желудка.
Приглашаем вас продолжить чтение статьи «8 малоизвестных полезных свойств чая с розмарином» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 3 июля. Вы также можете прочитать другие новости о чае, такие как: Что говорят эксперты о привычке пить чай рано утром натощак?; Весь день жарко, но когда лучше всего пить чай?...
Желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.
Ссылка на источник
Комментарий (0)