К распространенным симптомам относятся:
Зуд в носу, чихание, насморк.
Кожная сыпь, крапивница, сухость или шелушение.
Сухой кашель, одышка, чувство стеснения в груди (у людей с сопутствующими заболеваниями органов дыхания).
Усталость, бессонница из-за длительного зуда.
Причины погодной аллергии
Аллергия на погоду возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на такие факторы окружающей среды, как:
- Резкая смена температуры: от жары к холоду и наоборот.
- Влажность воздуха: низкая влажность способствует росту плесени и бактерий; сухость приводит к тому, что кожа теряет воду и становится легко раздражаемой.
- Пыльца, мелкая пыль, дым: часто вспыхивают при смене времен года.
- Конституциональные факторы: люди, страдающие аллергией, астмой, аллергическим ринитом, атопическим дерматитом, склонны к рецидивам при смене погоды.
Как эффективно предотвратить аллергию на погоду
Чтобы ограничить аллергию на погоду, можно применить следующие меры:
1. Сохраняйте тепло в холодную погоду.
Надевайте маску, шарф, перчатки и носки, чтобы избежать прямого воздействия холодного ветра. Особое внимание уделяйте согреванию носа, шеи и ног.
2. Поддержание влажности кожи и воздуха
Используйте подходящий увлажняющий крем, чтобы избежать сухости и растрескивания кожи.
В сухой сезон используйте в помещении увлажнитель воздуха.
Пейте достаточное количество воды (1,5–2 литра в день), чтобы восполнять запасы влаги в организме.
3. Ограничьте воздействие аллергенов
Убирайтесь в доме, регулярно стирайте постельное белье, чтобы удалить пыль и плесень.
Выходя на улицу, надевайте маску, чтобы ограничить воздействие пыли и пыльцы.
4. Увеличьте сопротивление
Употребляйте много зеленых овощей и фруктов, богатых витаминами С и Е.
Уделяйте физическим упражнениям по 30 минут в день.
Высыпайтесь, чтобы помочь организму бороться с аллергенами.
Лечение погодных аллергий
Лечение зависит от тяжести и симптомов заболевания. Пациентам следует обратиться к врачу для получения точной консультации. Некоторые распространённые методы:
- Антигистаминные препараты: помогают уменьшить чихание, зуд, насморк, сыпь.
- Назальный спрей или глазные капли: облегчают заложенность носа и зуд в глазах.
- Местные кортикостероиды или специализированные увлажняющие средства: используются для сухой, воспаленной или крапивницы кожи.
- Лечите основную причину: если у пациента аллергический ринит, астму необходимо тщательно контролировать, чтобы избежать рецидивов.
Примечание: Не принимайте это лекарство в течение длительного времени без назначения врача, поскольку оно может вызвать побочные эффекты.
Когда следует обратиться к врачу?
Пациентам следует обратиться к врачу, если у них наблюдаются следующие состояния:
- Одышка, хрипы, чувство стеснения в груди.
- Сыпь распространяется, вызывая сильный зуд.
- Симптомы сохраняются более 1 недели без улучшения.
- Аллергии рецидивируют несколько раз в год.
Заключить
Метеоаллергия — распространённое заболевание, которое может проявиться в любом возрасте, особенно в период смены времён года. Активная профилактика, включающая поддержание тепла, уход за кожей, ограничение контакта с аллергенами и укрепление иммунитета, поможет значительно снизить риск заболевания. Если симптомы сохраняются или становятся тяжёлыми, обратитесь к врачу для своевременной диагностики и лечения, чтобы избежать нежелательных осложнений.
Источник: https://skr.vn/weather-diseases-prevention-and-effective-treatment/
Комментарий (0)