Врачи предупреждают о растущем числе молодых людей, страдающих подагрой и болями в суставах. Они указывают на признаки, на которые следует обратить внимание.

Подагрические боли в суставах у молодых людей не только ухудшают качество жизни, но и несут риск повреждения суставов и почек, если их не диагностировать и не лечить своевременно.

Иллюстрация фото.

Доктор Киеу Суан Ти, заместитель руководителя отделения 3 Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин , сказал: Раньше подагра считалась болезнью пожилых людей, особенно мужчин среднего возраста. Однако в последние годы подагра встречается и у молодых людей, особенно в возрасте от 25 до 40 лет.

Врачи назвали причину ранней подагры

Подагра — распространённое нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови, что приводит к отложению кристаллов уратов в суставах. Острые приступы подагры обычно характеризуются эпизодами сильной боли в суставах, отёком, жаром и покраснением в одном или нескольких суставах, часто возникающими внезапно, особенно ночью.

Доктор Киеу Сюань Ти, специалист по подагре II типа, отметил, что одной из основных причин предрасположенности молодых людей к подагре является нездоровый современный образ жизни. Привычка употреблять много красного мяса, морепродуктов, алкоголя, газированных напитков и фастфуда, богатого пуринами, является ведущим фактором, способствующим повышению уровня мочевой кислоты в крови.

В отличие от предыдущего поколения, ведущего простой образ жизни, сегодняшняя молодежь часто подвергается воздействию промышленных продуктов питания и привычек вечеринок, что приводит к более ранним нарушениям обмена веществ.

Кроме того, гиподинамия и избыточный вес также способствуют повышению риска развития подагры у молодых людей. При низкой физической активности снижается обмен веществ и выведение мочевой кислоты почками. Привычка долго сидеть, длительные стрессы и недостаточный сон нарушают работу всей метаболической системы организма. Подагра – это уже не просто следствие старения, а проявление последствий индустриального образа жизни.

Современная медицина зафиксировала, что около 10–15% людей с подагрой имеют генетический фактор нарушения пуринового обмена. Однако генетические факторы часто играют лишь основополагающую роль, а провоцирующими факторами заболевания являются питание и условия жизни.

«Во многих случаях молодые люди субъективны и не проходят регулярные медицинские осмотры, не обращают внимания на такие симптомы, как боль в большом пальце ноги, легкая припухлость суставов, пока не случится острый приступ подагры с серьезными симптомами, тогда они обнаруживают, что болезнь прогрессировала», — говорит доктор Киеу Сюань Ти, специалист II.

Согласно традиционной медицине, подагра соответствует ревматизму, обусловленному накоплением влажного жара, застоем мокроты и нарушением циркуляции крови и энергии в суставах. В молодом возрасте дисбаланс между жизненной энергией организма и негативной энергией чаще возникает, когда организм ещё недостаточно окреп, и часто страдает от алкоголя, позднего сна, переутомления и нерегулярного питания. Нарушения кровообращения и энергии приводят к недостаточному питанию суставов, и влажное тепло накапливается в суставах, вызывая отёки и боль.

Примечательно, что у молодых людей подагра часто рецидивирует, быстро прогрессирует и, как правило, рано повреждает почки, если уровень мочевой кислоты не контролируется. Во многих случаях люди в возрасте всего 30 лет уже имеют тофусы вокруг суставов, деформацию суставов или камни в почках, вызванные уратами.

Придерживайтесь назначенного лечения и ведите научный образ жизни, чтобы контролировать заболевание.

Раннее выявление риска, изменение образа жизни и правильное лечение имеют решающее значение для того, чтобы помочь молодым людям выйти из порочного круга боли и повреждения суставов, вызванных подагрой.

По словам доктора Сюань Ти, для предотвращения рецидива острой подагры первым делом пациентам необходимо контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Цель лечения обычно заключается в поддержании уровня мочевой кислоты ниже 6 мг/дл или ниже у пациентов с уже имеющимися тофусами.

Применение препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, должно строго соответствовать рекомендациям специалиста. Не следует произвольно увеличивать дозу или резко прекращать приём препарата, так как это может спровоцировать новый приступ подагры.

Диета играет важную роль в контроле и профилактике заболевания. Пациентам следует ограничить употребление продуктов, богатых пуринами, таких как субпродукты животных, красное мясо, морепродукты, особенно сардины и анчоусы.

Кроме того, следует избегать употребления алкоголя и подслащенных фруктозой напитков, поскольку они способствуют выработке мочевой кислоты. Напротив, для усиления выведения мочевой кислоты через почки следует увеличить потребление зелёных овощей, свежих фруктов, нежирных молочных продуктов и ежедневного потребления достаточного количества воды (около 2-3 литров).

Поддержание здорового веса также может значительно снизить риск приступов подагры. Ожирение не только увеличивает выработку мочевой кислоты, но и снижает способность почек её выводить. Снижение веса следует проводить постепенно и правильно, без голодания и чрезмерных диет, так как это может нарушить обмен веществ и спровоцировать приступы подагры.

Кроме того, пациентам необходимо избегать факторов, которые могут легко спровоцировать приступы подагры, таких как длительный стресс, травмы, прием диуретиков без рецепта или нерегулярное питание. Сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет и нарушения липидного обмена, также требуют постоянного лечения, поскольку они усугубляют подагру и увеличивают риск осложнений.

По словам врачей, некоторые средства народной медицины могут быть использованы для устранения жара, сырости и улучшения кровообращения, например, препараты из корней сорняка, селезёнки, ахирантеса, семян бусенника... Однако их следует назначать квалифицированным специалистом по народной медицине. Не принимайте пероральные препараты самостоятельно.

Необходимы регулярные наблюдения у врача для оценки эффективности лечения, контроля уровня мочевой кислоты в крови и соответствующей корректировки терапии. При хорошем контроле состояния пациент может вести здоровый образ жизни, минимизировать рецидивы острых приступов подагры и избежать хронического поражения суставов и почек.

«Подагра не является неизлечимым заболеванием, если пациент активно корректирует свой образ жизни, соблюдает назначенное лечение и регулярно наблюдается. Рациональный образ жизни, разумная диета и присутствие врача — ключи к эффективному предотвращению острых приступов подагры и сохранению здоровья пациента в долгосрочной перспективе», — посоветовал доктор Сюань Ти.

ТЬЕН ЛАМП

Источник: https://nhandan.vn/gia-tang-nguoi-tre-dau-khop-do-gout-bac-si-canh-bao-dau-hieu-can-chu-y-post907049.html