Выпускной экзамен в средней школе 2023 года: кандидатам не стоит относиться к его сдаче слишком серьёзно

Директор образовательной компании Angel Skills, магистр наук Дин Ван Тхинь, давая советы кандидатам, сдающим выпускные экзамены в старшей школе, сказал, что не следует слишком давить на студентов или перегружать их мыслями о том, сдадут они экзамен или нет, а следует приходить в аудиторию с максимально комфортным настроем.

Магистр наук Динь Ван Тхинь отметил, что кандидаты должны чувствовать себя уверенно и комфортно, сдавая выпускной экзамен в средней школе. (Фото: NVCC)

Сегодня более миллиона учащихся сдают выпускные экзамены в старших классах в 2023 году. Что вы лично думаете о нынешнем давлении, связанном с учёбой и сдачей экзаменов для учащихся?

Вступительные экзамены неизбежно сопровождаются давлением и тревогой. Однако сегодня, благодаря разнообразию форм поступления и множеству открытых возможностей, тщательная подготовка к экзаменам, включая содержание, физическое и психическое здоровье, также частично снижает тревожность и стресс.

Я думаю, не стоит слишком сильно переживать из-за сдачи или провала, просто приходите в аудиторию со спокойным настроем. Родителям не стоит ожидать слишком многого и влиять на психологию своих детей.

Что вы думаете о хорошей школе? Какой совет вы можете дать студентам по выбору школы и карьеры?

На мой взгляд, идеальной школы не существует, есть только правильная. При выборе школы кандидатам необходимо учитывать такие факторы, как специальность, стоимость обучения, программа подготовки, способности, физическая подготовка и т. д. Что касается специальности, то она должна основываться на интересах, увлечениях, соответствующих способностях, семейном бюджете и социальных нуждах.

Кандидатам следует избегать выбора специальности, основанного на моде, друзьях или специальностях, не соответствующих их способностям и увлечениям. При выборе учебного заведения студентам следует учитывать качество учебной программы, международное сотрудничество, качество результатов, поддержку учащихся, стипендии и связи учебного заведения, чтобы создать условия для доступа к компаниям и рекомендациям по трудоустройству после окончания учебы.

Как вы уже упомянули, экзамен — один из важных поворотных моментов, который неизбежно вызывает у кандидатов волнение. Что же нужно сделать, чтобы адаптироваться, взять себя в руки и преодолеть тревогу на этом этапе?

Кандидатам следует рассматривать тревожность как своего рода «друга», который поможет им лучше подготовиться. Во время экзамена им необходимо отдыхать и питаться полноценно, а также выделить разумное время на повторение материала, балансируя между учёбой, отдыхом и сном.

Расслабьтесь, слушая музыку, общаясь с мотивирующим вас человеком, катаясь на велосипеде в лёгком темпе или гуляя в парке. В эти дни откажитесь от зубрёжки перед экзаменами, чтобы сохранить здоровье и душевное равновесие.

Во время подготовки к итоговым экзаменам и в период подготовки к экзаменам некоторые студенты часто страдают от тревожных расстройств и чрезмерной тревожности. Что, по вашему мнению, следует делать студентам, чтобы сбалансировать свои эмоции во время экзаменов?

Думаю, вам нужно составить чёткий план подготовки к экзамену в этот период и не слишком увлекаться учёбой. Также стоит избегать чтения в интернете информации о провалах на экзаменах, так как это усилит вашу тревожность.

В то же время кандидатам следует избегать встреч с друзьями и обсуждения экзамена, сосредоточиться на содержании экзамена и сохранять уверенность в себе. Учёба, заучивание, письмо и размышления помогут студентам дольше запомнить материал.

Кроме того, отдых, приём пищи, расслабление и лёгкие физические нагрузки необходимы для того, чтобы помочь учащимся хорошо адаптироваться к экзамену. В этот период поддержка и мотивация со стороны семьи, а также объятия – это терапия, которая помогает учащимся обрести энергию и уверенно сдать экзамен.

Фактически, ожидания учителей и семей заставляют многих студентов чувствовать себя подавленными и напряженными перед экзаменами. Более того, под давлением обстоятельств и условий жизни многие молодые люди чувствуют себя перегруженными и истощенными. Что могут сделать взрослые, чтобы снизить давление на студентов?

Взрослые должны быть опорой для детей, вдохновляя и мотивируя их, а не давя на них. Не устанавливайте ожиданий и не заставляйте их следовать вашей воле, потому что это создаст для них напряжение и давление из-за страха расстроить родителей, если они не справятся.

Точнее, родители не должны заставлять детей «нести свою мечту». Позвольте детям выбирать свой путь и уважайте их решения. Родители должны лишь направлять их и не должны принимать решения за детей или навязывать им выбор школы или профессии.

Родители должны говорить своим детям: «Старайся изо всех сил, сохраняй спокойствие, родители всегда будут рядом, поддержат и поверят в тебя». После первых экзаменов, вместо того, чтобы спрашивать ребёнка, хорошо ли он сдал, улыбнитесь, обнимите его, чтобы подбодрить и создать позитивный настрой для сдачи следующих экзаменов.

С другой стороны, многие молодые люди учатся в хороших школах, но, похоже, им не хватает многих навыков, и они испытывают сильную растерянность, вступая в жизнь. Что вы думаете об этой ситуации?

Нехватка навыков у учащихся — тревожная реальность. Порой, сосредоточившись на изучении других предметов, не остаётся времени на приобретение и отработку навыков. Это приводит к тому, что учащиеся испытывают трудности с адаптацией к жизни и растеряны, сталкиваясь с проблемами, требующими решения.

Мало того, им не хватает гибкости, они плохо взаимодействуют и общаются с другими, плохо распознают эмоции и стесняются выступать перед толпой.

В настоящее время появление технологий, Интернета и социальных сетей приводит к тому, что многие учащиеся сокращают свое взаимодействие с реальной жизнью и переключаются на взаимодействие в виртуальном мире посредством платформ социальных сетей.

Что нам нужно сделать, чтобы помочь молодому поколению стать «устойчивым» к негативным аспектам и опасностям современного общества?

Мы должны подавать пример молодому поколению и друг другу. Если мы хотим, чтобы дети развивали навыки и хорошо адаптировались в жизни, родители и взрослые должны обладать знаниями, которые помогут им поддерживать и синхронизировать образование, избегая ситуации, когда в школе учат одному, а дома — другому.

Создайте детям условия для самостоятельной жизни, чтобы они могли заботиться о себе сами, не опекайте их чрезмерно, считая их слишком маленькими. Дети могут расти в родительской семье, но им трудно адаптироваться и расти в одиночестве из-за чувства зависимости.

Необходимо помочь детям получить возможность познать реальность, чтобы они могли чувствовать и развивать свои навыки, эмоции, взаимодействие с людьми и любовь к семье.

Разговаривайте со своими детьми и доверяйте им то, о чем они думают и что их интересует, помогая им распознавать правильное и неправильное, хорошее и плохое... ориентируя их на каждом этапе.

Развивайте базовые навыки, присущие семье, такие как умение готовить еду, быть аккуратным и чистым. Детям необходимо практиковать аккуратность, мыть посуду, стирать и развешивать одежду. В семье должна быть дисциплина и принцип «делать всё вовремя», чтобы помочь детям научиться жить ответственно и выполнять поручения семьи.

В частности, взрослым не следует «баловать» своих детей ожиданиями или быть слишком «зацикленными» на достижениях. Пусть дети учатся и сдают экзамены в спокойной обстановке, получают знания и познают их, а не учатся ради экзаменов.

Спасибо!

Сегодня утром (28 июня) более миллиона кандидатов зарегистрировались на экзамен по литературе, выпускной экзамен для старшеклассников 2023 года. Согласно статистике Министерства образования и профессиональной подготовки, по состоянию на полдень 27 июня, по всей стране для сдачи выпускного экзамена зарегистрировались 1 024 063 кандидата, которые приняли участие в экзамене в 63 экзаменационных советах, располагающих 2 272 пунктами приема и 43 032 аудиториями.

Выпускной экзамен в старшей школе 2023 года пройдёт 27, 28, 29 и 30 июня. В том числе: 27 июня — день завершения процедур для выпускного экзамена в старшей школе 2023 года. Выпускной экзамен в старшей школе пройдёт 28 и 29 июня 2023 года. 30 июня — резервная дата экзамена.

Выпускной экзамен в средней школе 2023 года будет состоять из 5 экзаменов, в том числе: 3 независимых экзамена: математика, литература, иностранный язык; 1 комбинированный экзамен по естественным наукам, включающий компоненты физики, химии, биологии; 1 комбинированный экзамен по общественным наукам, включающий компоненты истории, географии и обществознания для кандидатов, обучающихся по общеобразовательной программе на уровне средней школы или компоненты истории и географии для кандидатов, обучающихся по программе непрерывного образования на уровне средней школы.

Ожидается, что результаты выпускных экзаменов в средней школе будут объявлены 18 июля в 8:00. Признание результатов выпускных экзаменов в средней школе завершится не позднее 20 июля. Департаменты образования и профессиональной подготовки объявят результаты выпускных экзаменов в средней школе не позднее 22 июля. Печать и отправка сертификатов о результатах экзаменов кандидатам будут завершены не позднее 24 июля.

Источник