Как быстро и правильно составить меню для мамы и малыша?

Для многих беременных женщин одним из вопросов, который заставляет задуматься, является составление меню, обеспечивающего питание как себе во время беременности, так и после родов и кормления грудью, а также ребенку.

Бесплатное программное обеспечение для матерей и лиц, осуществляющих уход за маленькими детьми, на сайте www.dinhduongmevabe.com.vn

По словам доктора наук Нгуен Тхи То Ту (отделение акушерства и гинекологии, университетская больница медицины и фармацевтики, г. Хошимин (округ 5), обеспечение питания имеет очень важное значение для развития беременности, как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

Создайте сбалансированную структуру питания

«Осознание важности питания поможет матерям и детям получать сбалансированное питание, иметь здоровую беременность и лучше развиваться детям в первые годы жизни», — сказал доктор Ту.

Предложив беременным женщинам ознакомиться с программным обеспечением для составления сбалансированного по питательным веществам меню, разработанным компанией Ajinomoto Vietnam, Департаментом по делам матерей и детей и Национальным институтом питания при Министерстве здравоохранения , и использовать его, доктор Ту сказал, что это практичный инструмент, помогающий матерям выбирать подходящие блюда.

«Структура питания, предлагаемая программой, поможет матерям объединить все необходимые группы питательных веществ. При широком применении программы структура питания станет более сбалансированной, а дети, соблюдающие эту диету, также получат более лёгкий доступ к источникам клетчатки, что снизит риск запоров», — подчеркнул доктор Ту.

Доктор наук Нгуен Тхи То Ту, отделение акушерства и гинекологии, университетская больница медицины и фармацевтики, Хошимин (район 5), представляет программное обеспечение для беременных женщин. Фото: ХУУ ХАНХ

Кроме того, доктор Ту отметил, что это меню рассчитано на всех. Если у беременной женщины есть какие-либо заболевания, например, гестационный диабет, ей следует следовать рекомендациям или проконсультироваться со специалистом, а также уменьшить количество крахмала, чтобы общая энергетическая ценность рациона соответствовала потребностям каждого человека.

Программное обеспечение предоставляет разнообразное меню для матери и ребенка на разных этапах развития. Фото: ХУУ ХАНХ

Более уверенно при планировании меню

Г-жа Нгуен Тхи Тхань Там, жительница Хошимина, отметила, что меню из 2500 различных блюд поможет матерям меньше беспокоиться о поиске подходящей еды для своих малышей, особенно в период отлучения от груди или когда ребенок переходит на другие стадии развития.

«До того, как я стала заботиться о своём первом ребёнке, мне приходилось искать рецепты для него в интернете. Однако из-за обилия информации в интернете я часто чувствовала себя растерянной. С этой программой вся информация предоставляется заранее и отличается высокой точностью, поэтому я чувствую себя в полной безопасности», — сказала она.

Г-жа Там отметила, что функция мониторинга здоровья матери и ребёнка очень удобна во время использования. Просто введите вес ребёнка, возраст в месяцах и вес матери, чтобы полностью контролировать процесс ухода за малышом.

«Что касается меню для мам и малышей, то я нашла подробные инструкции, легкодоступные ингредиенты и разумные цены, соответствующие финансовому положению семьи», — добавила она.

Программное обеспечение разработано компанией Ajinomoto Vietnam, Департаментом материнства и детства и Национальным институтом питания при Министерстве здравоохранения . Фото: ХУУ ХАНХ

Г-жа Тран Ти Хай Ха, которая в настоящее время воспитывает двоих детей, старшему из которых 27 месяцев, а младшему три дня, думает так же.

Она рассказала, что после рождения первого ребёнка приготовление еды для него было для неё головной болью. Каждый раз, когда она искала рецепт, Ха приходилось самой выбирать его из множества разных источников, порой не зная, как сочетать блюда, чтобы они были подходящими и питательными.

«Когда я познакомилась с этим инструментом, он показался мне очень удобным, потому что он предоставляет готовые меню с подробными инструкциями по приготовлению, позволяет быстро найти и подобрать подходящие блюда для детей. Благодаря этому я экономлю много времени, при этом гарантируя, что меню для детей всегда будет разнообразным и питательным», — сказала г-жа Ха.

Программное обеспечение, предоставляющее меню для матерей и младенцев, а также множество инструментов для поддержания здоровья

Г-жа Хай Ха рассказала, что после знакомства с программой, помимо ярких цветов, она была очень рада удобству в использовании. В меню есть блюда не только для детей, но и для мам.

«Я считаю это программное обеспечение очень эффективным, особенно для занятых семей или тех, у кого мало опыта в воспитании маленьких детей. Благодаря ему вся моя семья, особенно старший ребёнок, имеет полное и подходящее меню, и мне не приходится много думать. Я продолжу использовать это программное обеспечение, чтобы лучше заботиться о детях», — сказала она.

«Мощный» инструмент поддержки медицинского персонала

Программа по питанию матерей и детей, официально реализуемая по всей стране с 2020 года с целью улучшения питания и здоровья матерей и детей во Вьетнаме, на данный момент распространилась на 63 провинции и города по всей стране, а более 19 000 работников здравоохранения и более 1,3 миллиона матерей получили доступ к контенту программы и используют его.

Ajinomoto Vietnam продолжает тесно взаимодействовать с местными департаментами здравоохранения, включая координацию с больницами, имеющими акушерские и педиатрические отделения, чтобы создать для бенефициаров условия доступа и применения программы в ежедневном здравоохранении и питании.

Больница Медицинского и фармацевтического университета города Хошимин (район 5) является одним из медицинских подразделений, реализующих Программу питания матерей и детей с 2021 года.

Информация о программном обеспечении полностью предоставлена ​​в больнице для удобства беременных женщин. Фото: ХУУ ХАНХ

Г-жа Нгуен Тхи Туй Дунг, специалист отдела социальной работы Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин (округ 5), поделилась, что во время бесед с беременными женщинами она узнала, что им трудно находить источники информации для составления сбалансированного меню питания для своих детей.

«Когда мы объяснили матерям, как пользоваться программой, им понравилось, потому что меню было составлено в соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения и было абсолютно безопасным. Они чувствовали себя в безопасности. Блюда также были разнообразными: 2500 рецептов позволяли мамам выбирать блюда на любой период жизни — во время беременности, послеродового периода и грудного вскармливания, а также на этапе развития ребёнка — от послеродового периода до возраста до 5 лет», — сказала она.

«Это программное обеспечение также стало «мощным» инструментом, облегчающим работу медсестер, помогая экономить время и предоставлять более подробную и систематизированную информацию в процессе консультирования беременных женщин», — добавила она.

Читать далее Вернуться к темам

Источник: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm