Что следует делать сразу после пробуждения в холодную погоду?

5 заболеваний с предупреждающими симптомами, включая кровь в моче; Что делать, проснувшись в холодную погоду, чтобы избежать инфаркта и инсульта?; Как 4 минуты физических упражнений в день могут помочь женщинам снизить риск инфаркта... Это основные новости здравоохранения на сайте Thanh Nien Online за сегодня, понедельник, 16 декабря. Вот краткий обзор сегодняшних новостей здравоохранения:

5 заболеваний, имеющих тревожные симптомы, включая кровь в моче.

Кровь в моче — симптом многих различных заболеваний. Некоторые заболевания можно эффективно лечить медикаментами. Однако иногда кровь в моче может быть предупреждающим признаком серьезной проблемы со здоровьем, такой как рак.

Пациентам не следует проявлять беспечность, заметив кровь в моче. Причиной может быть как легкое, так и серьезное заболевание. Независимо от фактического состояния, пострадавшим следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, согласно информации на медицинском сайте Healthline (США).

Наличие крови в моче может быть тревожным признаком инфекции мочевыводящих путей.

К распространённым причинам появления крови в моче относятся:

Заболевание почек. Кровь в моче. Это может быть симптомом гломерулонефрита. Это заболевание, при котором клубочки — небольшие структуры, фильтрующие кровь, — воспаляются. Воспаление может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, инфекциями или диабетом. В зависимости от причины, врач назначит кортикостероиды, иммунодепрессанты и проведет лечение сопутствующих заболеваний.

Доброе утро! Приглашаем вас продолжить чтение статьи «5 заболеваний с тревожными симптомами, включая кровь в моче» на странице новостей здравоохранения Thanh Nien Online от 16 декабря. Вы также можете прочитать другие статьи о тревожных признаках заболеваний, такие как: 5 тревожных признаков, проявляющихся через зубы; 3 неожиданных признака проблем со здоровьем кишечника...

Что следует делать сразу после пробуждения в холодную погоду, чтобы избежать сердечных приступов и инсультов?

Вам также может понравиться

В рамках проекта STRIVE, реализуемого по программе Erasmus+, Университет Куанг Нинь организовал семинар.В целях содействия международному сотрудничеству, повышения эффективности управления и ускорения процесса интернационализации в сфере высшего образования, 24 июня 2026 года во второй половине дня в рамках семинара по проекту STRIVE был организован семинар на тему «Укрепление интернационализации развивающихся университетов Вьетнама». Это мероприятие является частью программы семинара по проекту STRIVE, которая пройдет с 25 по 26 июня 2026 года в рамках программы Erasmus+ Европейского союза.

«Активная контрацепция» — секрет любви к себе в современную эпоху!Активный подход к контрацепции — это способ проявить любовь и самоуважение к себе, помогая девушкам защитить свое здоровье и обеспечить свое будущее.

Аптека Pharmacity в Хошимине была оштрафована за нарушения, связанные с лекарственными препаратами и косметикой.Департамент здравоохранения города Хошимин опубликовал список аптек, нарушивших правила ведения фармацевтической деятельности. В их числе Pharmacity и ряд других заведений, оштрафованных за продажу рецептурных лекарств без рецепта.

Зимой значительно увеличивается количество инфарктов и инсультов. Это может быть связано с холодом, а также с распространенной ошибкой, которую многие люди допускают после пробуждения утром, что также может способствовать возникновению этих проблем со здоровьем.

Проснувшись утром, сначала посидите 20-30 секунд, затем опустите ноги и полежите около минуты, после чего встаньте и наденьте пальто. Это поможет улучшить кровообращение.

Чем холоднее погода, тем вреднее для здоровья может быть даже небольшая неосторожность. Наибольшему риску подвержено сердце. В суровые зимние месяцы частота сердечных приступов, как правило, резко возрастает. Причина – холод. Кровеносные сосуды сужаются из-за холода, замедляя кровоснабжение. Артериальное давление повышается, увеличивая риск сердечного приступа. Сердечные приступы чаще случаются по утрам.

Учитывая этот риск, врачи дали важные рекомендации, которым следует следовать по утрам, чтобы предотвратить инфаркты и инсульты.

Доброе утро! Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Что делать, проснувшись в холодную погоду, чтобы избежать инфаркта и инсульта?» на странице новостей здравоохранения Thanh Nien Online от 16 декабря. Вы также можете прочитать другие статьи об инсульте, такие как: Врачи указывают на риски инсульта в холодную погоду; Выявление привычек перед сном, связанных с инфарктами и инсультами у пожилых людей...

Исследования показывают, что всего 4 минуты физических упражнений в день могут помочь женщинам снизить риск сердечного приступа.

Многие из нас очень мало занимаются спортом, возможно, из-за напряженного графика или нежелания тренироваться. Однако новое исследование показало, что всего 4 минуты упражнений в день могут улучшить здоровье и значительно снизить риск сердечного приступа.

Ежедневные четырехминутные пробежки могут значительно снизить риск сердечного приступа у женщин.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Укрепление дружбы между Вьетнамом и Соединенными Штатами.3 июля в рамках программы «Тихоокеанское партнерство — Друзья Тихоокеанского региона 2026» делегация Тихоокеанского командования армии США во главе с генерал-лейтенантом Джоэлом Воуэллом, заместителем командующего Тихоокеанским командованием армии США, нанесла визит вежливости в Военное командование провинции Куангчи.

Делегация Тихоокеанского командования армии США посетила военное командование провинции Куангчи.В 2026 году программа «Тихоокеанское партнерство — Друзья Тихоокеанского региона» будет впервые организована совместно в провинции Куангчи, что создаст масштабную структуру сотрудничества, включающую 25 мероприятий.

Министерство иностранных дел получило копию верительного письма посла США во Вьетнаме.Во второй половине дня 2 июля в штаб-квартире Министерства иностранных дел г-н Ле Конг Дунг, директор Департамента государственного протокола и перевода иностранных языков, получил копию верительного письма от г-жи Дженнифер Уикс, посла Соединенных Штатов Америки во Вьетнаме.

Исследование было опубликовано в Британском журнале спортивной медицины. Ученые проанализировали данные более чем 81 000 человек из британского биобанка UK Biobank, базы данных биологических исследований. Все участники носили фитнес-трекеры в течение 7 дней, согласно информации американского сайта о здоровье Healthline.

Доброе утро! Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Открытие: как 4 минуты упражнений в день помогают женщинам снизить риск сердечного приступа» на странице новостей о здоровье Thanh Nien Online от 16 декабря. Вы также можете найти другие статьи об упражнениях, такие как: 4 научно доказанных упражнения для эффективного уменьшения хронической боли; Открытие минимального времени упражнений для снижения артериального давления...

Кроме того, в понедельник, 16 декабря, было опубликовано множество других статей на тему здоровья, например: «Случаи дефекации, предупреждающие о раке предстательной железы...»

Доброе утро! Желаем вам здоровья и продуктивной новой недели.

Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mua-lanh-can-lam-gi-ngay-khi-thuc-day-18524120909411676.htm