Каким образом сильная жара вредит глазам и как их следует защищать?

Доктор Приянка Сингх из Neytra Eye Center (Нью-Дели, Индия) выделила наиболее распространенные проблемы с глазами, вызванные жаркой погодой, сообщает Hindustan Times (Индия).

Выходя на солнце, используйте солнцезащитные очки с УФ-фильтром.

Сухость глаз: Из-за жары слезы испаряются быстрее, из-за чего глаза становятся более восприимчивыми к сухости. Использование кондиционеров и вентиляторов усугубляет сухость глаз из-за низкой влажности воздуха.

Аллергия: Влажность в сочетании с высокими температурами и пылью приводит ко многим видам глазной аллергии. Распространенными симптомами являются покраснение, зуд и жжение в глазах.

Симптомы включают ощущение сухости глаз, жжение в глазах, слезотечение, боль или покраснение.

Меры предосторожности: Используйте увлажнитель воздуха при включенном кондиционере, а также используйте кондиционер и вентиляторы на умеренной мощности. Используйте искусственные слезы, чтобы увлажнить глаза и сократить время, проводимое перед экраном.

Ячмень — это отек века.

Чтобы предотвратить это, следите за чистотой глаз, не трогайте и не трите их слишком часто, а во время путешествий надевайте очки, чтобы защититься от ветра и пыли.

Конъюнктивит (розовый глаз): заболевание, при котором конъюнктива воспаляется из-за вируса или бактерий. Распространенными симптомами являются покраснение глаз, слезотечение, ощущение жжения в глазах.

Не покупайте лекарства для использования без разрешения. При обнаружении симптомов следует обратиться к офтальмологу.

Ячмень: Ячмень, вызванный бактериальной инфекцией, представляет собой болезненную красную припухлость века, часто встречающуюся у детей. Если у вас ячмень, обратитесь к офтальмологу для лечения.

Повреждение сетчатки : ультрафиолетовое излучение и высокие температуры могут вызвать фототоксичность сетчатки (что может привести к повреждению сетчатки). Выходя на улицу с 11:00 до 15:00, надевайте солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения.

Некоторые профилактические меры по защите глаз летом

• Пейте 2–3 литра воды в день.
• Используйте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, когда выходите на солнце, надевайте очки для плавания.
• Избегайте совместного использования полотенец, косметики для глаз и попадания солнцезащитного крема в глаза.
• Умеренно используйте кондиционеры и вентиляторы
• Не трите глаза, особенно грязными руками.
• В случае опухших и красных глаз используйте холодные компрессы или промойте глаза холодной водой.

Помните, глазам требуется особый уход. По данным Hindustan Times , не занимайтесь самолечением и обратитесь к опытному офтальмологу в случае возникновения инфекции или проблем с глазами.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-gay-hai-cho-mat-ra-sao-can-bao-ve-the-nao-185230520222149472.htm