Сектор здравоохранения реагирует на жару и засуху

Министерство здравоохранения только что направило официальное сообщение в департаменты здравоохранения провинций и городов с просьбой дать указания соответствующим подразделениям по принятию срочных мер в ответ на риски жары, засухи, нехватки воды и вторжения соленой воды.

Иллюстрация фото.

По прогнозу Национального центра гидрометеорологического прогнозирования, в 2023 году из-за влияния явления Эль-Ниньо ожидается сильная жара, засуха и дефицит воды. В настоящее время сильная жара уже установилась во многих населённых пунктах страны, серьёзно влияющая на здоровье населения и рабочих.

Министерство здравоохранения только что направило официальное уведомление департаментам здравоохранения провинций и городов с просьбой дать указания соответствующим подразделениям по усилению пропаганды, распространения, руководства и внедрения руководящих документов для низовых работников здравоохранения, населения и рабочих в области с целью реализации официального уведомления премьер-министра № 397/CD-TTg от 13 мая 2023 года.

Для эффективной коммуникации Департамент охраны окружающей среды и здоровья населения (Министерство здравоохранения) разработал документы: «Рекомендации по оказанию медицинской помощи населению и работникам в жаркую погоду»; «Рекомендации по очистке питьевой воды с применением простых мер».

Цель этих документов — помочь людям получить базовые знания о применении мер по профилактике и лечению некоторых распространенных проблем со здоровьем в жаркое время года, а также узнать, как применять простые методы очистки воды для обеспечения ее чистого качества для бытового использования и соблюдения гигиены окружающей среды в сухой сезон, когда ощущается нехватка воды.

По данным Министерства здравоохранения, в жаркое время года могут возникнуть некоторые распространенные проблемы со здоровьем: солнечный удар, тепловое истощение или тепловой удар.

Основной причиной является длительное воздействие или работа в условиях высокой температуры, а также резкие перепады температуры окружающей среды.

К группам повышенного риска относятся: Пожилые люди, дети и беременные женщины; Люди, которые работают или занимаются интенсивными физическими упражнениями на открытом воздухе под солнцем в течение длительного времени или в условиях высокой температуры: сельскохозяйственные рабочие, рабочие кирпичных печей, сталеплавильных печей и т. д.; Люди с хроническими заболеваниями: повышенное кровяное давление, хроническая обструктивная болезнь легких, астма, диабет.

Симптомы распространенных проблем со здоровьем в жаркую погоду зависят от продолжительности воздействия тепла и степени повышения температуры тела.

При легкой степени тяжести пациент чувствует усталость, жажду, головокружение, предобморочное состояние, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, сердцебиение и судороги.

В тяжелых случаях у пациента наблюдается сильная головная боль, нарастающее затруднение дыхания, тошнота или рвота, слабость или паралич одной стороны тела, судороги, обмороки или кома, сердечно-сосудистая недостаточность (учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление и т. д.) и может наступить смерть.

При возникновении проблем со здоровьем из-за жары, в зависимости от тяжести симптомов, необходимо быстро применить соответствующие меры лечения следующим образом:

В лёгких случаях пострадавшего следует немедленно перенести в прохладное, хорошо проветриваемое место. Ослабьте одежду пострадавшего или снимите с него часть верхней одежды. Затем оботрите тело прохладным полотенцем или облейте его прохладной водой и высушите. Для быстрого снижения температуры тела приложите к подмышкам, паху и шее с обеих сторон полотенце, смоченное прохладной водой, или лёд.

Если пострадавший может пить, дайте ему немного прохладной воды. Лучше всего давать воду с добавлением солей и минералов, например, «Оресол», разведенных в правильной дозировке согласно инструкции. Если у пострадавшего спазмы, аккуратно помассируйте спазмированное место.

Будьте осторожны и не допускайте, чтобы вокруг пострадавшего находилось слишком много людей. Примерно через 10–15 минут симптомы постепенно исчезнут.

В тяжёлых случаях: если у пострадавшего проявляются тяжёлые симптомы, немедленно позвоните по номеру 115 или быстро доставьте пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. Не забывайте регулярно прикладывать к пострадавшему холодные компрессы во время транспортировки.

Министерство здравоохранения рекомендует ограничить пребывание на солнце в жаркие дни, особенно с 10:00 до 16:00. Людям, находящимся в помещении с низкой кондиционированием воздуха, не следует резко выходить на солнце. Им необходимо дать организму время для адаптации к внешней среде, увеличив температуру воздуха в помещении или посидев в тени перед выходом на улицу. Носите светлую, воздушную, впитывающую пот одежду.

Увеличьте потребление зелёных овощей и фруктов, а также включите суп в свой ежедневный рацион. В частности, следует выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день. Пейте её несколько раз в день, не слишком много за один раз. Занимайтесь спортом, чтобы улучшить свою сопротивляемость и переносимость жары.

Тем, кому приходится работать в жаркую погоду, необходимо организовать рабочее время в прохладное время, например, ранним утром или поздним вечером. Ограничьте время работы в условиях высокой температуры.

Если вам приходится работать, не работайте слишком долго в жарком помещении, избегайте интенсивных физических нагрузок. Периодически отдыхайте в прохладном месте по 15–20 минут после 45 минут или часа работы.

Минимизируйте воздействие солнечного света на тело, особенно на шею и плечи. Используйте соответствующие средства индивидуальной защиты при работе на открытом воздухе под солнцем, такие как защитная одежда, головные уборы, кепки и очки. Носите свободную, прохладную и впитывающую пот одежду. Также можно использовать солнцезащитный крем.

Не употребляйте алкогольные напитки. Регулярно пейте воду во время работы. Особенно рекомендуется пить воду с добавлением соли и минералов, например, «Оресол», тем, кто сильно потеет на работе. При употреблении воды следуйте инструкциям производителя.

Примите меры по охлаждению рабочего места, например, используя навесы, теплоотражающие панели, изоляционные материалы, системы распыления воды, системы туманообразования, установку систем кондиционирования воздуха и подходящих систем вентиляции.

По данным nhandan.vn

Ссылка на источник