Сектор здравоохранения реагирует на жару и засуху

Министерство здравоохранения только что направило официальное сообщение департаментам здравоохранения провинций и городов с просьбой к соответствующим подразделениям принять срочные меры для реагирования на риски жары, засухи, нехватки воды и вторжения соленой воды.

Иллюстрация фото.

По прогнозу Центрального центра гидрометеорологических прогнозов, в 2023 году из-за влияния явления Эль-Ниньо ожидается сильная жара, засуха и дефицит воды. В настоящее время сильная жара уже установилась во многих населённых пунктах страны, серьёзно влияющая на здоровье населения и рабочих.

Министерство здравоохранения только что направило официальное уведомление департаментам здравоохранения провинций и городов с просьбой дать указания соответствующим подразделениям по усилению пропаганды, распространения, руководства и внедрения руководящих документов для низовых работников здравоохранения, населения и рабочих в области с целью реализации официального уведомления премьер-министра № 397/CD-TTg от 13 мая 2023 года.

Для эффективной коммуникации Департамент охраны окружающей среды и здоровья населения (Министерство здравоохранения) разработал документы: «Рекомендации по оказанию медицинской помощи населению и работникам в жаркую погоду»; «Рекомендации по очистке питьевой воды с применением простых мер».

Цель этих документов — помочь людям получить базовые знания о применении мер по профилактике и лечению некоторых распространенных проблем со здоровьем в жаркое время года, а также научиться применять простые методы очистки воды для обеспечения ее чистого качества для бытового использования и соблюдения гигиены окружающей среды в сухой сезон, когда ощущается нехватка воды.

По данным Министерства здравоохранения, в жаркое время года могут возникнуть некоторые распространенные проблемы со здоровьем: солнечный удар, тепловое истощение или тепловой удар.

Основной причиной является длительное воздействие или работа в условиях высокой температуры, а также резкие перепады температуры окружающей среды.

К группам повышенного риска относятся: Пожилые люди, дети и беременные женщины; Люди, которые работают или занимаются интенсивными физическими упражнениями на открытом воздухе под солнцем в течение длительного времени или в условиях высокой температуры: сельскохозяйственные рабочие, рабочие кирпичных печей, сталеплавильных печей и т. д.; Люди с хроническими заболеваниями: повышенное кровяное давление, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, диабет.

Симптомы распространенных проблем со здоровьем в жаркую погоду зависят от продолжительности воздействия тепла и степени повышения температуры тела.

При легкой степени тяжести пациент чувствует усталость, жажду, головокружение, предобморочное состояние, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, сердцебиение и судороги.

В тяжелых случаях у пациента наблюдается сильная головная боль, нарастающее затруднение дыхания, тошнота или рвота, слабость или паралич одной стороны тела, судороги, обмороки или кома, сердечно-сосудистая недостаточность (учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление и т. д.) и может наступить смерть.

При возникновении проблем со здоровьем из-за жары, в зависимости от тяжести симптомов, необходимо быстро применить соответствующие меры лечения следующим образом:

В лёгких случаях пострадавшего следует немедленно перенести в прохладное, хорошо проветриваемое место. Ослабьте или снимите с него часть верхней одежды. Затем оботрите тело прохладным полотенцем или облейте холодной водой, а затем высушите. Для быстрого снижения температуры тела приложите к подмышкам, паху и шее с обеих сторон полотенце, смоченное холодной водой, или лёд.

Если пострадавший может пить, дайте ему немного прохладной воды. Лучше всего давать воду с добавлением солей и минералов, например, «Оресол», разведенных в правильной дозировке согласно инструкции. Если у пострадавшего судороги, аккуратно помассируйте пораженный участок мышцы.

Будьте осторожны и не допускайте, чтобы вокруг пострадавшего находилось слишком много людей. Примерно через 10–15 минут симптомы постепенно исчезнут.

В тяжёлых случаях: если у пострадавшего проявляются тяжёлые симптомы, немедленно позвоните по номеру 115 или быстро доставьте пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение. Обратите внимание: во время транспортировки пострадавшему следует регулярно прикладывать прохладные компрессы.

Министерство здравоохранения рекомендует ограничить пребывание на солнце в жаркие дни, особенно с 10:00 до 16:00. Людям, находящимся в помещении с низкой кондиционированием воздуха, не следует резко выходить на солнце. Им необходимо дать организму время адаптироваться к внешней среде, увеличив температуру воздуха в помещении или посидев в тени перед выходом на улицу. Носите светлую, воздушную, впитывающую пот одежду.

Увеличьте потребление зелёных овощей и фруктов, а также включите суп в свой ежедневный рацион. В частности, следует выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день. Пейте несколько раз в день, не слишком много воды за один раз. Занимайтесь спортом, чтобы улучшить свою сопротивляемость и переносимость жары.

Тем, кому приходится работать в жаркую погоду, необходимо организовать рабочее время в прохладное время, например, ранним утром или поздним вечером. Ограничьте время работы в условиях высокой температуры.

Если вам приходится работать, не работайте слишком долго в жарком помещении и избегайте интенсивных физических нагрузок. Периодически отдыхайте в прохладном месте по 15–20 минут после 45 минут или часа работы.

Минимизируйте воздействие солнечного света на тело, особенно на шею и плечи. Используйте соответствующие средства индивидуальной защиты при работе на открытом воздухе под солнцем, такие как защитная одежда, головные уборы, кепки и очки. Носите свободную, прохладную, впитывающую пот одежду. Также можно использовать солнцезащитный крем.

Не употребляйте алкогольные напитки. Регулярно пейте воду во время работы. Особенно рекомендуется пить воду с добавлением соли и минералов, например, «Оресол», тем, кто сильно потеет на работе. При употреблении воды следуйте инструкциям производителя.

Примите меры по охлаждению рабочего места, например, используя навесы, теплоотражающие панели, изоляционные материалы, системы распыления и орошения водой, установку систем кондиционирования воздуха и подходящих систем вентиляции.

По данным nhandan.vn

Ссылка на источник