Соответственно, посещение музеев, прослушивание музыки и посещение художественных выставок могут ограничить развитие диабета, сообщает Daily Mail .
Ученые уже знают, что занятия искусством могут поддерживать здоровье сердца, предотвращать снижение когнитивных способностей в пожилом возрасте, а также бороться с тревогой и депрессией. А последние исследования показывают, что эти занятия также могут помочь снизить риск развития диабета.
Поход в кино или прослушивание музыки каждый месяц могут снизить риск развития диабета более чем на треть
В ходе исследования, проведенного группой ученых из Пекинского университета (Китай) и Осакского университета (Япония), были проанализированы данные более 4000 человек за 12 лет.
Добровольцев спросили, как часто они ходят в кино, слушают музыку или посещают художественные галереи и музеи.
Когда исследователи сравнили эти данные с числом случаев диабета 2 типа, они обнаружили, что поход в кино один раз в месяц или чаще снижает риск развития диабета на 35% по сравнению с теми, кто ходит в кино редко или вообще не ходит, сообщает Daily Mail.
Похожие результаты демонстрируют и люди, которые регулярно посещают концерты, оперы или галереи.
Диабет является основным фактором риска сердечных приступов и инсультов.
Пока неясно, как регулярное общение с культурой помогает защититься от диабета, но исследователи утверждают, что это может компенсировать часть вреда, который стресс может нанести организму.
По данным британской благотворительной организации Diabetes UK, занимающейся лечением диабета, хронический стресс может привести к накоплению вредных гормонов, таких как кортизол, который может помешать клеткам поджелудочной железы, вырабатывающим инсулин, нормально функционировать. Последующее снижение выработки инсулина может привести к диабету 2 типа.
Авторы утверждают: «Участие в художественной деятельности помогает расслабиться, быть активным, снизить стресс и общаться с другими людьми». Но помните, что нельзя перекусывать во время просмотра фильмов!
Ссылка на источник
Комментарий (0)