Здоровая диета не только помогает уменьшить воспаление, усилить сопротивляемость, но и улучшает качество жизни людей с красной волчанкой. Эта статья предоставит вам полезную информацию об идеальной диете для людей с красной волчанкой.
Как правильная диета влияет на людей, больных красной волчанкой?
Правильное питание играет роль в поддержке лечения воспалительных заболеваний, включая волчанку. Употребление слишком большого количества воспалительных продуктов может ухудшить симптомы, в то время как правильное питание может значительно улучшить симптомы волчанки.
Конкретные преимущества правильной диеты для людей с красной волчанкой включают:
- Помогает уменьшить воспаление и отек, помогая контролировать симптомы заболевания.
- Помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
- Помогает увеличить прочность костей и гибкость мышц.
- Помогает уменьшить побочные эффекты лекарств.
- Снижает риск сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, создание сбалансированной, научно обоснованной диеты не только помогает пациентам контролировать вспышки красной волчанки, но и способствует улучшению качества жизни.
Правильная диета помогает уменьшить воспаление и предотвратить обострения волчанки.
Какие продукты следует употреблять больным красной волчанкой?
Правильная диета не может вылечить волчанку, но она может значительно облегчить симптомы заболевания. Ниже приведены важные группы продуктов, которые больные волчанкой должны употреблять в качестве добавок для поддержания здоровья:
Зелёные овощи и фрукты
Свежие фрукты и овощи являются богатым источником витаминов, минералов и клетчатки, которые помогают уменьшить воспаление и помогают в борьбе с болезнями. Фрукты и овощи, которые следует включить, включают:
- Зелёные овощи: брокколи, капуста, зелёный перец, зелёные овощи.
- Фрукты: клубника, апельсины, бананы, киви.
Продукты, богатые калием
Калий является важным веществом, которое помогает регулировать функции организма и помогает уменьшить симптомы волчанки. Пациентам рекомендуется принимать около 4700 мг калия в день из таких продуктов, как: картофель, помидоры, тыква; фрукты (апельсины, бананы, сливы, изюм); цельные зерна и спаржа.
Продукты, богатые кальцием и витамином D
Риск остеопороза часто увеличивается у людей с красной волчанкой из-за побочных эффектов лечебных препаратов. Продукты, богатые кальцием и витамином D, не только помогают защитить кости, но и улучшают симптомы заболевания, в том числе:
- Молоко, йогурт, сыр.
- Лосось, сардины.
- Соевые бобы, злаки, грибы.
Продукты, богатые кальцием, предотвращают риск остеопороза, вызванного красной волчанкой
Цельное зерно, бобы и орехи
Зерновые и пшеница являются источниками клетчатки и обеспечивают организм очень хорошей энергией. Они помогают улучшить работу пищеварительной системы, предотвратить запоры и снизить риск сердечно-сосудистых осложнений у людей с красной волчанкой. Типы зерновых, которые следует употреблять людям с красной волчанкой, включают ячмень, коричневый рис, овес и кукурузу.
Кроме того, бобы и семена содержат много витамина Е, селена, белка, клетчатки, например, орехи, семена чиа, соевые бобы, грецкие орехи, чечевица, ... для обеспечения нормальных функций организма. Людям с красной волчанкой следует выбирать несоленые и с низким содержанием натрия бобы.
Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира
Белок помогает наращивать мышцы и здоровье сердца. Источники белка с низким содержанием жира, которые полезны для людей с волчанкой, включают:
- Рыба (лосось, тунец, сардины, сельдь, тилапия). Добавляйте рыбу в свой рацион примерно 3-4 раза в неделю.
- Курица (постная часть, без кожи).
- Ограничьте употребление красного мяса (только 2–3 приема пищи в неделю), избегайте жарки на масле, отдавайте предпочтение приготовлению на гриле или варке.
Омега-3 жирные кислоты
Люди с волчанкой более склонны иметь другие заболевания, такие как высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают контролировать триглицериды, поддерживать здоровье сердца и снижать риск высокого кровяного давления — распространенной проблемы у людей с волчанкой. Продукты, богатые омега-3:
- Рыба: лосось, скумбрия, сардины, анчоусы, тунец.
- Семена: грецкие орехи, семена чиа.
- Масло: рапсовое, масло грецкого ореха.
Жирные кислоты омега-3 помогают снизить риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний у людей с красной волчанкой.
Поддержка снижения риска прогрессирования красной волчанки с помощью травяных таблеток Ким Миен Кханг
Для эффективного лечения красной волчанки, в дополнение к применению вышеуказанного режима питания, пациенты могут использовать дополнительные растительные продукты, чтобы помочь укрепить иммунную систему и стабилизировать корень заболевания. Тем самым поддерживая уменьшение симптомов заболевания и снижая риск прогрессирования заболевания лучше, как правило, оздоровительная пища Kim Mien Khang .
Таблетки Ким Мьен Кханг
Основным ингредиентом Kim Mien Khang является волчья ягода в сочетании с китайским смилаксом голым, нони, белым пионом, ладаном и феллодендроном, помогающими повысить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях. Согласно исследованию, проведенному в Шэньянском университете (Китай) в 2009 году, волчья ягода обладает способностью поддерживать подавление иммунной системы, тем самым эффективно поддерживая улучшение симптомов красной кожи и дерматита, не влияя на здоровые иммунные клетки.
Кроме того, белый пион помогает уменьшить воспаление и боль, в то время как феллодендрон обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, а ладан помогает облегчить аллергию и зуд кожи. Сочетание трав помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как красная волчанка.
За более чем 15 лет существования на рынке продукт Kim Mien Khang завоевал доверие сотен тысяч людей, страдающих псориазом и красной волчанкой, получив в 2024 году награду «Надежный продукт» в сфере здравоохранения. Эффективность продукта также подтверждается числом довольных и очень довольных пользователей — 98,3% согласно опросу VnEconomy.
Ким Мьен Кханг — надежный продукт для людей с псориазом и красной волчанкой
Надеюсь, эта статья ответила на ваши вопросы о том, что есть при красной волчанке. В дополнение к разумной диете многие люди сочетают использование травяных пилюль Ким Миен Кханг, чтобы помочь укрепить иммунитет при аутоиммунных заболеваниях, помогая снизить риск прогрессирования симптомов аутоиммунного заболевания.
Чт Киеу
*Kim Mien Khang и Kim Mien Khang Platinum доступны в аптеках по всей стране.
*Эта пища не является лекарством и не может заменить лекарства для лечения болезней.
*Kim Mien Khang и Kim Mien Khang Platinum являются продукцией Азиатско-Европейской фармацевтической компании.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-benh-lupus-ban-do-nen-an-gi-de-kiem-soat-tot-benh-172250204100459286.htm
Комментарий (0)