Нгуен Тхи Тхань Трук — перспективная спортсменка из Вьетнама, занимающаяся джиу-джитсу, в настоящее время её вес составляет 100 кг. Фото: Хоанг Тунг.
Во время празднования Нового года по лунному календарю 2025 года деревенские фестивали в Северном Вьетнаме были полны многочисленных борцовских поединков. Среди них особое внимание спортивных болельщиков привлекла борчиха Нгуен Тхи Тхань Трук, выступавшая в весовой категории до 100 кг, которая честно соревновалась и даже одержала победу над борцами-мужчинами.
Тхань Трук в настоящее время является многообещающей молодой спортсменкой вьетнамской команды по джиу-джитсу. Она прошла долгий путь, полный упорства, чтобы построить профессиональную спортивную карьеру.
Глоток свежего воздуха для вьетнамского джиу-джитсу.
Нгуен Тхи Тхань Трук (родилась в 2005 году) родом из провинции Тханьхоа . Ее рост составляет 1,7 м, а вес — 100 кг. Страсть Тхань Трук к спорту зародилась еще в школе, когда тренеры по борьбе приехали искать талантливых спортсменов.
Рассказывая о причинах своего отбора в борцовскую команду, Тхань Трук с радостью поделился: «Тренеры увидели, что я сильнее и быстрее других, поэтому выбрали меня. После этого я пошёл домой и спросил мнение семьи, и все меня поддержали и посоветовали, раз уж я сделал свой выбор, я должен решительно двигаться к цели».
Начиная с 2019 года, Тхань Трук занимался профессиональной спортивной подготовкой по борьбе, а затем переключился на джиу-джитсу (бразильское боевое искусство, во многом похожее на борьбу).
После пяти лет тренировок Тхань Трук начала заявлять о себе, добившись впечатляющих результатов на континентальном уровне на своих первых международных соревнованиях. Она завоевала две золотые и одну серебряную медаль на чемпионате Азии среди юниоров, а также одну золотую и одну серебряную медаль на чемпионате Азии в мае 2024 года.
Тхань Трук в реальной жизни – волевая и обаятельная девушка. Фото: FBNV
Когда-то Тхань Трук весил до 120 кг.
Исторически сложилось так, что вьетнамские команды по боевым искусствам редко выпускали талантливых спортсменов в тяжелых весовых категориях. Поэтому появление и ранняя демонстрация таланта Тхань Трука в весовой категории свыше 70 кг вселяет новую надежду во вьетнамское джиу-джитсу.
До того, как её вызвали в национальную сборную по джиу-джитсу, Тхань Трук весила целых 120 кг. Тренерский штаб разработал для неё строгую программу по снижению веса. Благодаря её настойчивости и целеустремлённости она сбросила вес до 100 кг.
Комментируя достижения своей ученицы, тренер вьетнамской команды по джиу-джитсу Буй Динь Тьен сказал: «Сильные стороны Тхань Трук — это ее прогрессивный дух, всегда позитивный настрой и решимость достигать своих целей».
Перед тем как вызвать Труц в национальную сборную, мы также поговорили о трудностях и суровых реалиях профессиональной спортивной карьеры. Ведь все женщины хотят хорошо выглядеть, но спортсменки сталкиваются с большими трудностями.
Неожиданно, услышав это, Трук проявила большой интерес и захотела бросить себе вызов. Трук — девушка с сильным характером, готовая идти на жертвы ради спорта. Например, что касается похудения, после консультаций с тренерским штабом, Трук с головой погрузилась в тренировки, занимаясь три раза в день и даже дополнительно тренируясь после работы, чтобы достичь необходимого веса.
Тхань Трук (справа на фото) на тренировочном ковре по джиу-джитсу - Фото: Хоанг Тунг
Уверенность в своем здоровом теле.
Для профессиональных спортсменов, особенно в боевых искусствах, похудение или набор веса — сложный процесс. Это связано с тем, что в зависимости от профессиональных требований, спортсмену весом 70 кг, возможно, придется сбросить вес, чтобы соревноваться в весовой категории до 60 кг, или набрать десятки килограммов, чтобы соревноваться в более тяжелой весовой категории ради достижения лучших результатов.
Поэтому процесс похудения и набора веса для спортсменов чрезвычайно сложен, от соблюдения строгих диет до выполнения крайне изнурительных упражнений. Например, Тхань Трук, чтобы соревноваться в категории свыше 70 кг и поддерживать вес в 100 кг, была вынуждена пожертвовать своей красотой и фигурой, о которой обычно мечтают девушки.
Тхань Трук поделилась: «Как девушка, я хочу выглядеть красиво и покупать одежду, которая мне нравится. Однако я совсем не комплексую; наоборот, я очень уверена в своей фигуре (100 кг). Для меня красота заключается в здоровье и соответствии моей профессии. Вместо того чтобы обращать внимание на комментарии по поводу моего веса, я сосредотачиваюсь на тренировках, стремлюсь к самосовершенствованию каждый день и добиваюсь больших успехов в вьетнамском спорте».
Потеряв отца в юном возрасте и недавно скончавшись от рака, Тхань Трук воспитывалась бабушкой, в то время как двум ее старшим братьям пришлось покинуть дом, чтобы зарабатывать на жизнь. Эти трудные обстоятельства закалили ее волю и силу духа. Победа на чемпионате Азии стала отправной точкой для этой женщины-мастера боевых искусств, которая осмелилась пожертвовать своей женской красотой ради спортивной карьеры и славы своей страны.
Источник: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
Комментарий (0)