Пропуск завтрака повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

(TNO) Как сообщает Reuters, исследовательская группа под руководством доктора Кайли Дж. Смит из Университета Тасмании (Австралия) пришла к этому выводу после опроса почти 2200 человек в течение нескольких лет.

Исследования показывают, что люди, пропускающие завтрак в детстве и во взрослом возрасте, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто редко пропускает завтрак.

Кроме того, люди, пропускающие завтрак, как правило, менее активны и более склонны к увеличению веса.

В частности, у тех, кто пропускает завтрак, окружность талии почти на 5 см больше, чем у тех, кто завтракает.

У людей, пропускающих завтрак, также повышается уровень инсулина, общего холестерина и «плохого» холестерина ЛПНП в организме, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Хуинь Тьем

Источник: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm