Заметки для кемпинга летом

Выберите правильное место для кемпинга летом, чтобы не было слишком жарко. Фото: Джанг Джозефин — Летом следует разбивать лагерь вблизи источников воды, таких как море, реки, ручьи и озера.

Лето жаркое, но многие по-прежнему выбирают походы как вид летнего отдыха. Помимо отслеживания погоды для выбора подходящего времени, ниже приведены несколько полезных советов для тех, кто собирается в поход этим летом. Своим опытом делится г-н Дуй Фам, многолетний специалист по организации кемпингов, а также участники форума «Приглашайте друг друга в походы», где уже более 200 000 участников.

Выберите местоположение

Для летнего кемпинга подойдут места у моря, рек, ручьёв, озёр или девственных лесов. Расположение рядом с источниками воды способствует прохладе. Кроме того, здесь можно комфортно купаться и плавать. Однако необходимо следить за детьми.

В последнее время в некоторых местах на берегу озера появились кемпинги, что не только придает новые ощущения, но и отлично подходит для летнего отдыха.

Выбрать палатку

Используйте палатку с двойными стенками, которая выдерживает дождь и жару. Многие палатки сейчас изготавливаются из ткани с UPF 50+, которая блокирует 98% ультрафиолетового излучения. Такие палатки могут быть темнее, но будут меньше нагреваться.

При использовании двухслойной палатки ночью вам нужно будет использовать только сетчатый слой, чтобы обеспечить вентиляцию внутреннего пространства и предотвратить попадание насекомых.

В летних кемпинговых палатках важно обеспечить вентиляцию. Поэтому следует выбирать палатку с сетчатыми окнами. Это большие симметричные окна, которые одновременно пропускают прохладный воздух внутрь и выводят горячий наружу, способствуя циркуляции воздуха и предотвращая перегрев. Без вентиляции в палатке будет душно, что создаст жару и дискомфорт для находящихся внутри людей.

Расположение палатки

Всегда ставьте палатку в тени, избегайте слишком длительного или чрезмерного воздействия прямых солнечных лучей, так как это может привести к перегреву палатки и пространства внутри. Палатку следует устанавливать в тени больших деревьев, обеспечивающих стабильную тень в течение всего дня.

Также стоит подумать о том, чтобы охладиться, когда в палатке становится жарко. Если этого недостаточно, можно использовать светоотражающий козырёк или одеяло, чтобы создать над палаткой дополнительную тень.

Возьмите с собой средства защиты от тепла.

Портативные мини-кондиционеры, аккумуляторные вентиляторы, аэромассажные вентиляторы и ручные вентиляторы — незаменимые вещи для охлаждения палатки во время летнего кемпинга. Если рядом есть источник питания, можно взять и обычные вентиляторы. Эти устройства особенно необходимы в полдень.

Большая часть вышеперечисленного оборудования обычно стоит довольно дорого, вам следует заранее узнать об аренде в местах, предоставляющих услуги кемпинга.

Площадь ручья — Прохладные весенние зоны можно использовать для «охлаждения» еды и напитков.

Что взять с собой

Холодильник или переносной холодильник (термоизолированный, влагонепроницаемый контейнер) — незаменимая вещь для летнего кемпинга. Помимо хранения льда, они также полезны для хранения продуктов, овощей и свежих фруктов для приготовления пищи.

Вам также следует взять с собой больше влажных полотенец или хлопчатобумажных полотенец, хорошо впитывающих влагу, и разместить их в палатке или на шее или на лбу, чтобы помочь охладить тело при повышении температуры.

Достаточно питьевой воды

Чтобы поездка была освежающей и прохладной, еда и напитки, которые можно принести с собой или заказать, должны быть подходящими. Среди них особое место занимает питьевая вода.

Помимо воды, возьмите с собой другие напитки, например, фруктовый сок. И, конечно же, лёд. Также не пейте слишком много сладких или алкогольных напитков, так как они могут привести к обезвоживанию организма.

Подходящий график

Отправляясь в поход летом, также важно правильно спланировать времяпрепровождение на свежем воздухе. В самое жаркое время дня, обычно с 11:00 до 15:00, не стоит выходить на улицу, особенно с детьми. Занимайтесь только в прохладное время, например, ранним утром или поздним вечером. Вместо этого отдыхайте в палатках или в тени.

Фото: Хо Лоан — Кемпинг вблизи рек и ручьев поможет охладиться летом.

Выберите правильный наряд

Не только для кемпинга и летних вылазок на природу следует выбирать лёгкую, свободную и дышащую одежду из материалов, впитывающих пот. Также следует выбирать одежду светлых тонов, отражающую солнечный свет, а не поглощающую тепло.

Туберкулез (по данным VnExpress)

Источник