Книга корейского монаха была продана тиражом в 5000 экземпляров за первый месяц после выхода во Вьетнаме.

Будучи автором множества книг, полюбившихся корейским читателям в частности и азиатским читателям в целом, достопочтенный Хэ Мин произвел фурор своим проникновенным и искренним стилем письма, в котором он подробно рассматривает отношения и трудности повседневной жизни. Благодаря этому читатели найдут способы облегчить и облегчить бремя, которое они несут.

Когда дела идут не по плану

В книге «Когда дела идут не так», основанной на его личном опыте борьбы и испытаний как в повседневной жизни, так и в духовной практике, он погружается в сложные моменты человеческой жизни, такие как чувство одиночества, осознание того, что все идет не так, как планировалось, или когда ваше сердце медленно разрывается...

Книга издана издательствами Nha Nam и The Gioi Publishing House, перевод выполнен Хонг Ха.

В дополнение к шести главам, посвящённым этой теме, он также включил три личных эссе с историями и советами. В конце каждой главы — сборник коротких, лаконичных стихотворений, описывающих моменты «прозрения» или болезненные переживания самого автора.

В первой главе, как видно из названия книги, он показывает нам, что в этой жизни хорошее всегда сопровождается плохим, поэтому вместо того, чтобы давить на себя, подавляя эмоции, мы должны позволить себе чувствовать себя некомфортно.

Потому что, как он говорит, путь к большей зрелости лежит через принятие всех аспектов себя, включая те, которые кажутся тёмными и негативными. Поэтому, если мы хотим по-настоящему «пробудиться», мы должны усвоить важные духовные уроки, скрытые в подобных проблемах и травмах.

Кроме того, принимая, мы узнаем, как справляться с этими эмоциями здоровым образом, вместо того чтобы поддаваться их бессознательному контролю, и в то же время извлечем уроки, чтобы не повторять этих ошибок в ближайшем будущем.

Он предполагает, что как только буря утихнет, она в конце концов пройдёт, поэтому не думайте, что вам нужно вставать и возвращаться к прежнему, а дайте себе время побыть со своими эмоциями. Когда вы дадите им время и пространство, вы научитесь с ними справляться. Задайте себе важные вопросы, например: «Что я чувствую сейчас?», «Что мои эмоции пытаются мне сказать?» и «Чему я научился из этого опыта?»

Почему мы не чувствуем себя счастливыми?

Кроме того, когда всё идёт не по плану, он также отметил, что люди в наше время часто чувствуют себя несчастными. По его мнению, главная причина в том, что человеческий разум постоянно жаждет разных вещей, не умея ценить то, что у него есть.

«Если не обратиться внутрь себя и не осознать свои привычные реакции, ум будет продолжать перескакивать с одного объекта на другой, всегда обвиняя внешние факторы в нашем внутреннем дискомфорте», — пишет он.

Книги достопочтенной Хэ Мин любимы корейскими читателями в частности и азиатскими читателями в целом.

Отсюда он также предлагает множество способов преодолеть склонность ума к «блужданию», и один из них — практиковать благодарность. По его словам, когда мы испытываем благодарность, мы часто не думаем о том, чего у нас нет или чего мы хотим. Это уменьшает склонность ума к зависти, к желанию чего-то другого; в то же время благодарный ум становится более открытым и принимающим.

Кроме того, умение ценить маленькие ежедневные радости, такие как ношение теплого пальто в холодный день, общение с домашними животными... также показывает нам, что счастье всегда доступно, если мы умеем ценить то, что находится прямо перед нами.

Он также напоминает нам о необходимости найти «querencia» — место убежища (по-испански) — для себя, чтобы отдохнуть и провести время в тишине, чтобы исцелиться, когда жизнь нас тяготит. Ведь, по его словам, научиться расслаблять разум в настоящем моменте и ценить то, что у нас есть, — это один из многих способов стать счастливыми.

Используя искренний и утешительный тон, достопочтенный Хэ Мин во многих вопросах книги представляет новые и иные взгляды как на грустные, так и на радостные истории, тем самым направляя читателей к иному образу мышления и действий, чтобы мы могли чувствовать себя счастливее и больше ценить каждое мгновение каждого дня.

Источник: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm