Книга корейского монаха была распродана тиражом в 5000 экземпляров за первый месяц продаж во Вьетнаме

Как автор многих книг, любимых корейскими читателями в частности и азиатскими читателями в целом, достопочтенный Хэ Мин наделал шума своим интимным, искренним стилем письма, углубляясь в отношения и давление повседневной жизни. Благодаря этому читатели найдут способы уменьшить и облегчить бремя, которое они несут.

Когда дела идут не по плану

В книге «Когда дела идут не так», основанной на его личном опыте борьбы и испытаний как в повседневной жизни, так и в духовной практике, он рассматривает сложные моменты в жизни, например, когда мы чувствуем себя одинокими, когда все идет не так, как планировалось, или когда наши сердца разбиваются...

Книга издана издательствами Nha Nam и The Gioi Publishing House, перевод Хонг Ха

В дополнение к шести главам, обсуждающим это, он также включил три личных эссе, содержащих его истории и советы. Каждая глава заканчивается сборником коротких, лаконичных стихотворений, записывающих моменты «осознания» или болезненного опыта его собственного.

В первой главе, как следует из названия книги, он показывает нам, что в этой жизни хорошее всегда сопровождается плохим, поэтому вместо того, чтобы давить на себя, подавляя свои эмоции, мы должны позволить себе чувствовать себя некомфортно.

Потому что, как он говорит, путь к большей зрелости — это принятие всех аспектов себя, включая те, которые кажутся темными и негативными. Поэтому, если мы хотим по-настоящему «пробудиться», мы должны усвоить важные духовные уроки, скрытые в таких проблемах и травмах.

Кроме того, благодаря принятию мы узнаем, как справляться с этими эмоциями здоровым образом, вместо того чтобы поддаваться их бессознательному контролю, и в то же время извлечем уроки, чтобы не повторять эти ошибки в ближайшем будущем.

Он предполагает, что как только буря успокоится, она пройдет, поэтому не чувствуйте, что вам нужно немедленно вставать и возвращаться туда, где вы были, но дайте себе время посидеть со своими эмоциями. Когда вы даете себе время и пространство для своих эмоций, вы научитесь их обрабатывать. Задайте себе важные вопросы, такие как: «Что я чувствую прямо сейчас?», «Что мои эмоции пытаются мне сказать?» и «Чему я научился из этого опыта?»

Почему мы не чувствуем себя счастливыми?

Кроме того, когда дела идут не так, как планировалось, он также упомянул, что люди в эту эпоху часто чувствуют себя несчастными. По его словам, главная причина в том, что человеческий разум всегда жаждет разных вещей, не умея ценить то, что у него есть.

«Если мы не обратим свой взор внутрь себя и не осознаем свои привычные реакции, наш разум будет продолжать перескакивать с одного объекта на другой, всегда обвиняя внешние факторы в нашем внутреннем дискомфорте», — пишет он.

Книги достопочтенного Хэ Мина любимы корейскими читателями в частности и азиатскими читателями в целом.

Отсюда он также предлагает множество способов преодолеть склонность ума к «блужданию», и один из них — практиковать благодарность. По его словам, когда мы чувствуем благодарность, мы часто не думаем о том, чего у нас нет или чего мы хотим. Это уменьшает склонность ума жаждать, хотеть других вещей; в то же время благодарный ум будет более открытым и принимающим.

Кроме того, умение ценить маленькие ежедневные радости, такие как ношение теплого пальто в холодный день, общение с домашними животными... также показывает нам, что счастье всегда доступно, если мы уделяем внимание тому, чтобы ценить вещи, которые находятся прямо перед нами.

Он также напоминает нам о необходимости найти «querencia» — место убежища (на испанском языке) — для себя, чтобы отдохнуть и провести тихое время, чтобы исцелиться, когда жизнь нас удручает. Потому что, по его словам, научиться расслаблять свой разум в настоящий момент и ценить то, что у нас есть, — это также один из многих способов сделать себя счастливыми.

Используя искренний и успокаивающий тон, достопочтенный Хэ Мин во многих вопросах книги привносит новые и иные взгляды как на счастливые, так и на грустные истории, тем самым направляя читателей к иному образу мышления и действий, чтобы мы могли чувствовать себя счастливее и больше ценить каждое мгновение каждого дня.

Источник: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm