Слишком частое умывание, использование горячей воды или мокрых полотенец — распространенные ошибки, которые вызывают раздражение кожи и появление прыщей.
Умывание лица горячей водой — распространенная ошибка. Фото: Pexels
Умывание лица — это ежедневная процедура для каждого человека. Однако эта, казалось бы, простая задача все же может нанести вред коже, если ее выполнять неправильно.
Чтобы узнать больше о распространенных ошибках при умывании лица, Health Shots проконсультировался с косметологом-дерматологом Джайшри Шарад, доктором медицины, спикером TEDx, основательницей клиники косметической и лазерной терапии Skinfiniti в Мумбаи, Индия.
Ниже приведены основные ошибки при умывании лица, перечисленные доктором Шарадом.
Слишком частое мытье лица
По словам г-жи Шарад, если умываться слишком часто, кожа значительно теряет влагу. Кроме того, этот метод также повреждает защитный барьер кожи, делая ее более чувствительной. У людей с жирной кожей прыщей может стать еще больше из-за частого умывания.
Доктор Шарад рекомендует умываться один раз в день, утром и вечером. Если мы находимся на открытом воздухе и подвергаемся воздействию большого количества загрязняющих веществ, мы можем умыться третий раз, чтобы удалить всю грязь и пот.
Используйте горячую воду для мытья лица.
Шарад утверждает, что горячая вода может лишить кожу ее естественных масел, сделав ее сухой, раздраженной и красной. Поэтому для умывания лучше использовать теплую или прохладную воду.
Используйте влажные салфетки
Влажные салфетки часто содержат химические вещества, такие как консерванты, отдушки и поверхностно-активные вещества, которые могут раздражать кожу. Поэтому при использовании мокрых полотенец для умывания лица вы рискуете получить раздражение кожи.
Влажные салфетки могут обеспечить временное ощущение чистоты, но они все равно не удалят полностью всю грязь, жир и мусор с вашей кожи. Если оставить кожу на долгое время, оставшаяся грязь и жир закупорят поры, что приведет к появлению прыщей.
Используйте мыло и тщательно трите
Использование мыла или моющих средств, которые слишком агрессивны или сушат кожу вашего типа, может вызвать раздражение, сухость и воспаление кожи. Поэтому важно выбрать очищающее средство, подходящее вашему типу кожи.
Слишком сильное трение губкой или мочалкой может привести к появлению микроскопических разрывов на коже, что приведет к раздражению, покраснению и чувствительности. Г-жа Шарад рекомендует умывать лицо мягкими движениями ладоней или кончиками пальцев.
Умойся грязными руками
Умывание лица грязными руками или вытирание лица грязным полотенцем может привести к переносу на кожу бактерий, грязи и жира, что может привести к появлению прыщей или инфекций. Поэтому перед тем, как прикасаться к лицу, необходимо тщательно вымыть руки и вытереть их чистым полотенцем.
Мойте лицо грубо
Если вы не вымоете лицо тщательно, грязь и даже остатки очищающего средства не будут полностью удалены. Со временем он закупоривает поры, вызывает раздражение кожи и появление прыщей. Поэтому г-жа Шарад советует всем тщательно умываться водой, чтобы удалить излишки веществ, оставшиеся на коже.
Слишком частое отшелушивание
Это часто бывает очень важно, поскольку помогает удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры. Однако если вы используете отшелушивающие средства слишком часто, ваша кожа может стать раздраженной и сухой.
Доктор Шарад рекомендует проводить отшелушивание не чаще одного-двух раз в неделю. Кроме того, людям необходимо выбирать мягкие отшелушивающие средства, подходящие для их типа кожи.
Умываясь, мы часто упускаем из виду кожу шеи и груди. Поэтому, по словам Шарада, вам следует выработать привычку расширять зону мытья, включая в нее эти зоны, чтобы поддерживать их в чистоте и порядке.
По словам Зинга
Источник
Комментарий (0)