упражнение

Как меняется ваше тело, если вы стоите на цыпочках по 10 минут каждый день?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Что следует употреблять в пищу людям, подверженным риску образования тромбов, и какие упражнения им следует выполнять для защиты кровеносных сосудов?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

Какие физические упражнения следует выполнять людям с проблемами щитовидной железы?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/05/2026

8 преимуществ ежедневных подъемов на носки

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

Лучшие упражнения для людей старше 50 лет.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

6 утренних упражнений для активации гормонов счастья

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

5 простых упражнений для улучшения кровообращения.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

3 упражнения Пилатеса, которые помогут расслабить позвоночник и уменьшить боли в спине.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Главное управление материально-технического обеспечения провело инспекцию выполнения задачи по созданию образцового подразделения в военном округе провинции Куангнинь.

Báo Quân đội Nhân dân

10/04/2026

В какое время года людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше всего заниматься спортом?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

7 преимуществ приседаний у стены

Báo Sức khỏe Đời sống

28/03/2026

10 упражнений для укрепления костей и уменьшения лишнего жира.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

Быстрые 15-минутные тренировки дома для ежедневного повышения уровня физической подготовки.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

Проявляйте инициативу в подготовке к тренировкам.

Báo Quân đội Nhân dân

08/03/2026

Упражнения для пресса помогают эффективно уменьшить жировые отложения в области талии после празднования Китайского Нового года.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

5 простых упражнений для здорового начала нового года.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Шокирующее домашнее задание от китайского студента: «размером с одеяло».

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

5 простых советов, которые помогут вам сделать талию стройнее после менопаузы.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/01/2026

6 простых упражнений для улучшения кровообращения и уменьшения дискомфорта, вызванного варикозным расширением вен.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

7 упражнений, которые помогут облегчить боль в голенях

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

Упражнение из пилатеса, помогающее улучшить осанку после 50 лет.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

6 упражнений, которые можно выполнять в офисе, чтобы снять боли и быстро улучшить здоровье.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Домашнее задание в эпоху ИИ

Báo Thanh niên

17/11/2025

Заместитель директора специализированной школы назначает ученикам максимум 3 задания.

Báo Dân trí

16/11/2025