Почему чтение — незаменимое удовольствие?

По данным dantri.com.vn - Время показало, что, несмотря на появление множества современных средств коммуникации, помогающих людям быстро получать информацию, культура чтения по-прежнему не устарела и не может быть заменена.

Радость чтения никогда не умрет.

В 1990-х годах, когда цифровые технологии начали менять нашу жизнь, многие эксперты предсказывали, что бумажные книги в конечном итоге исчезнут. Полвека назад, когда телевидение стало частью нашей жизни, эксперты делали аналогичные прогнозы. Даже сегодня чтение бумажных и электронных книг остаётся привычным занятием для многих людей.

После многих лет трудностей печатные книги в последние годы снова начали хорошо продаваться. Издательская индустрия во многих странах сообщает о обнадеживающих признаках роста. В настоящее время эксперты продолжают объяснять непреходящее существование культуры чтения, несмотря на время и перемены.

Чтение книг дарит читателям свободу мысли, они попадают в новые миры , открывающиеся со страниц книг, на время оставляя позади давление и усталость повседневной жизни.

Сосредоточение, необходимое при чтении, делает душу читателя спокойной и умиротворенной в этом все более торопящемся и постоянно меняющемся мире.

Для тех, кто любит читать, время, проведенное за чтением, — это волшебное время, которое помогает отвлечься от суеты и насладиться волшебной тишиной. Эта тишина помогает внутреннему миру читателя обрести уравновешенность, умиротворение, силу и мудрость.

Психологи уже давно анализируют эти явления, пытаясь объяснить привлекательность и живучесть книг, несмотря на господство технологий.

Чтение — это привычка, которая может сохраниться на всю жизнь. С годами уровень чтения человека будет расти. Чтение помогает улучшить память, расширить словарный запас, расширить кругозор, развить глубокие размышления и обогатить духовную жизнь каждого человека.

Чтение книг помогает людям расслабиться лучше, чем прослушивание музыки или ходьба (Иллюстрация: iStock).

Польза чтения для маленьких детей

Чтение способствует развитию эмоционального интеллекта (EQ). Помимо расширения знаний, чтение также помогает читателям взглянуть на вещи по-новому и получить новый опыт, основанный на их опыте в реальной жизни. Читатели смогут расширить свой кругозор, обрести многомерное видение, развить эмоциональный интеллект (EQ) и способность понимать персонажей и сопереживать им.

По-настоящему погружаясь в содержание книги, читатели также развивают способность концентрироваться, глубоко мыслить и рассматривать проблемы с разных точек зрения.

Чтение книг помогает улучшить навыки мышления. Информационные сайты могут мгновенно дать нам массу знаний, но они не могут научить нас логическому мышлению. В жизни навыки логического мышления очень важны и должны практиковаться с раннего возраста.

Кроме того, в современной жизни люди легко отвлекаются на бесчисленное множество окружающих факторов, особенно на электронные устройства и социальные сети. В это время также необходимо тренировать способность концентрироваться и глубоко размышлять над проблемой. Чтение книг — один из способов тренировки концентрации.

Чтение помогает расширить словарный запас, улучшить коммуникативные навыки и развить навыки взаимодействия. Когда дети читают литературные произведения и погружаются в переживания персонажей, их мозг работает так, как будто они сами переживают эти переживания. Это важные эмоциональные репетиции, которые помогают детям быть более психологически готовыми к ситуациям, возникающим в реальной жизни.

Чтение способствует более интенсивной когнитивной деятельности. Чтение тренирует мозг, стимулируя когнитивные способности. Чем больше вы читаете, тем активнее работает мозг.

Регулярное чтение — это тренировка мозга, развивающая мыслительные способности, аналитические навыки, умение связывать информацию и принимать решения, тем самым помогая развивать способность решать проблемы. Со временем чтение также способствует развитию хорошей памяти, высокой концентрации и способности к глубокому мышлению.

Необходимая во время чтения концентрация внимания делает ум читателя спокойным и умиротворенным (Иллюстрация: iStock).

Чтение помогает снизить стресс. Даже если вы потратите на чтение всего около 10 минут, психологическое состояние читателя значительно улучшится, он станет спокойнее и расслабленнее. Многие психологи также считают чтение терапевтическим средством.

Причина в том, что чтение помогает мозгу отвлечься от проблем, с которыми читатель сталкивается в реальной жизни, тем самым снижая стресс во всем организме.

Некоторые психологические исследования показывают, что чтение помогает людям расслабиться лучше, чем прослушивание музыки или ходьба. Эффект от чтения сравним с медитацией. После чтения у читателей восприятие становится яснее, мысли и эмоции — более связными.

Чтение улучшает сон. Чтение перед сном вместо просмотра телевизора или сидения в телефоне поможет мозгу «успокоиться», а организму получить сигнал о том, что пора спать.

Воздействие синего света, излучаемого экранами электронных устройств, затрудняет засыпание. Чтение же, напротив, способствует физическому и психологическому расслаблению, помогая читателю быстрее заснуть.

Чтение улучшает навыки письма. Чтение и письмо идут рука об руку. Практика одного навыка улучшает другой. Для маленьких детей чтение даёт первый проблеск навыков письма.

Книги могут стать лучшим другом ребёнка. Для маленьких детей книги могут стать близким другом, который всегда будет рядом, помогая им расслабиться и обрести устойчивое и уравновешенное мышление. Особенно, если у ребёнка возникают проблемы в школе, с друзьями или в семье, книги могут стать его лучшим другом.

Для тех, кто любит читать, время чтения — это волшебное время (Иллюстрация: iStock).

Как помочь детям полюбить чтение

Когда дети маленькие, родителям следует читать им книги с самого раннего возраста, помогая им понять сюжет и заинтересоваться историей. То, как родители читают детям, помогает им понять, что значит читать бегло и выразительно.

Родители должны подбирать книги, соответствующие интересам ребёнка, чтобы поддержать его первоначальный интерес к чтению. После прочтения главы родителям следует спросить ребёнка, что он думает о персонажах и что, по его мнению, произойдёт дальше, чтобы помочь ему по-настоящему задуматься о персонажах и истории.

В конечном счёте, чтение — это занятие, способствующее расслабленной и вдохновенной духовной жизни. Чтение может стать маленькой радостью каждый день, независимо от давления реальной жизни.

Помочь детям развить привычку к чтению — значит сделать им значимый подарок, чтобы их духовная жизнь всегда была богатой и обогащающей в последующие годы.

По данным Psychology Today/95 Percent Group