Купание сразу после еды вредно для здоровья

Одним из наиболее заметных эффектов купания сразу после еды является изменение кровообращения. В частности, по данным сайта Healthline (США), при переваривании пищи организм автоматически усиливает кровообращение в желудке и кишечнике для эффективного метаболизма и усвоения питательных веществ из пищи.

Купание после еды может нарушить процесс пищеварения, снижая способность кишечника усваивать питательные вещества.

Однако при купании в тёплой или горячей воде температура воды расширяет кровеносные сосуды под кожей. Организм реагирует, перенаправляя кровообращение и увеличивая концентрацию крови под кожей. Этот механизм способствует охлаждению кожи.

Это приводит к уменьшению притока крови к желудку и кишечнику, что снижает эффективность пищеварения. В результате организм становится подверженным проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота, спазмы и несварение.

Действительно ли купание после еды влияет на вашу умственную деятельность?

Это изменение кровотока также влияет на активность нервов. Блуждающий нерв, важнейшая часть парасимпатической нервной системы, играет важную роль в регуляции процессов пищеварения. Этот нерв помогает контролировать работу мышц пищеварительной системы, обеспечивая плавное продвижение пищи по пищеварительному тракту.

Когда кровь преимущественно направляется к коже, влияние блуждающего нерва на пищеварение снижается. Это замедляет продвижение пищи по кишечнику, тем самым снижая способность к усвоению питательных веществ.

В совокупности эти эффекты вызывают такие проблемы, как вздутие живота, несварение и спазмы желудка. В частности, снижение притока крови к желудку приводит к более длительному пребыванию пищи в желудке и вздутию живота. Количество кислоты в желудке уменьшается и становится недостаточным для переработки пищи, что приводит к несварению желудка и кислотному рефлюксу.

При отсутствии лечения организм может столкнуться с долгосрочными проблемами с пищеварением. Наиболее заметным из них является недоедание. Из-за недостаточного кровоснабжения пищеварительной системы снижается способность усваивать питательные вещества. По данным Healthline, в долгосрочной перспективе организм подвержен дефициту некоторых важных питательных веществ.

Источник: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm