Как дефицит цинка влияет на здоровье детей?

Цинк — важнейший микроэлемент, играющий важную роль в поддержании здоровья. Иллюстрация.

Цинк — важнейший микроэлемент, играющий важную роль для здоровья.

Цинк — незаменимый микроэлемент, играющий важную роль для здоровья. Он участвует в работе ферментов, участвующих в делении клеток, развитии организма и иммунной системы, а также регулирует вкусовые ощущения. Цинк — незаменимый компонент для организма детей первых лет жизни. Дефицит цинка — это состояние, при котором уровень цинка в организме снижается, что влияет на нормальный рост и развитие организма, вызывая нарушения функций, включая иммунную систему, пищеварение, нервную систему, эндокринную систему, кости, мышцы и половое созревание.

Симптомы дефицита цинка у детей

Дефицит цинка у детей проявляется по-разному и зависит от конституции ребёнка. Однако, как правило, при дефиците цинка у детей часто наблюдаются следующие симптомы:

- Если дефицит цинка легкий или умеренный:

У детей с легкой или умеренной формой дефицита цинка наблюдается плохой аппетит в сочетании с другими опасными расстройствами (неспецифическими клиническими признаками), которые могут возникать при дефиците цинка, такими как:

+ Симптомы недоедания: у детей наблюдается медленный рост, медленный прирост высоты, легкое и умеренное недоедание.

+ Симптомы расстройств пищеварения и обмена веществ: У детей наблюдаются симптомы анорексии при ограниченном приеме пищи и грудном вскармливании (сниженное потребление энергии). Избирательная анорексия при употреблении мяса и рыбы (отказ от мяса и рыбы). У детей наблюдаются симптомы несварения желудка, лёгкий запор, тошнота и продолжительная рвота.

+ Симптомы психических и неврологических расстройств: У детей наблюдаются симптомы нарушения сна (трудности с засыпанием, бессонница, пробуждения, длительный ночной плач); Слабость (головная боль, нервная возбудимость, потеря памяти и т. д.). Эмоциональные расстройства (апатия, депрессия, перепады настроения). Нарушения вкуса и обоняния, снижение аппетита. Гиперактивность, инвалидность, детский церебральный паралич, задержка психомоторного развития. Ослабленная мозговая активность, замедленное сновидение, паранойя, речевая атаксия.

+ Симптомы снижения иммунитета: У детей с дефицитом цинка могут быть рецидивирующие респираторные инфекции (ринофарингит, бронхит, рецидивирующая пневмония). Воспаления желудочно-кишечного тракта, диарея. Дерматит, ожоги, пустулы, воспаление слизистых оболочек.

+ Симптомы поражения эпителия: у детей наблюдается сухость кожи, дерматит на передней поверхности обеих нижних конечностей, мелазма, шелушение кожи, кератоз и трещины кожи на обеих пятках. Воспаление слизистых оболочек полости рта, воспаление языка (географический язык). Медленное заживление ран (ожогов, язв из-за длительного лежания). Кожная аллергия, зуд глаз и ушей (дети часто трут глаза и уши), фолликулярный кератоз. Дистрофия ногтей, воспаление ногтевого ложа. Ломкие, легко ломающиеся и выпадающие волосы, облысение.

+ Симптомы поражения глаз: дети боятся света, страдают сухостью глаз. Потеря способности адаптироваться к темноте, ночная слепота, куриная слепота.

- При серьезном дефиците цинка:

Тяжелый дефицит цинка у детей проявляется типичными поражениями кожи при акродерматите со следующими симптомами:

+ Воспаление кожи, кератоз, потемнение и шелушение наружной кожи обеих голеней (рыбья чешуя), облысение, дистрофия ногтей (морщинистые ногти, белые полосы, медленный рост),

+ Симптомы язвы роговицы и воспаления вокруг естественных отверстий (ануса, вульвы), а также диарея часто связаны с вторичными инфекциями, вызванными Candida Albicans или Staphylococcus Aureus...

+ Повышенная восприимчивость к инфекциям (что приводит к рецидивирующим инфекциям).

+ Нервное возбуждение, когнитивные расстройства, психотическая летаргия.

+ Замедленное психомоторное развитие.

+ Замедленное половое развитие, снижение функции половых желез, низкое количество сперматозоидов, импотенция.

+ Тяжелое недоедание.

Детям следует обратиться к врачу за рекомендациями по уходу за ними или приёму цинковых добавок. Иллюстрация.

Что следует делать родителям, чтобы предотвратить дефицит цинка у детей?

На самом деле цинк обычно не хранится долго и имеет короткую биологическую жизнь (около 12,5 дней), поэтому организм ребенка может легко столкнуться с его дефицитом, если его ежедневный рацион не содержит его в достаточном количестве.

Кроме того, дети часто страдают диареей, инфекционными заболеваниями и т. д., что является причиной дефицита цинка. Если во время беременности и после родов организм матери получает недостаточно цинка, это приводит к дефициту цинка у ребёнка.

Поэтому, чтобы предотвратить дефицит цинка у детей, родителям необходимо уделять внимание выбору продуктов, богатых цинком, с самого начала беременности, после рождения и на протяжении всего периода воспитания. Родителям необходимо кормить детей грудью. Не отлучайте их от груди до достижения ими 12 месяцев.

В период отлучения от груди детям необходимо полноценное и разнообразное питание, особенно продуктами животного происхождения, такими как мясо, рыба, яйца, молоко и морепродукты. Необходимо уделять внимание гигиене и безопасности пищевых продуктов, использовать свежие продукты и обеспечивать организм витаминами и минералами.

Кроме того, детей с диареей и инфекциями необходимо обследовать и лечить на ранней стадии. В процессе лечения особое внимание следует уделять диете, богатой цинком, особенно при инфекциях и диарее.

Профилактика недоедания у детей, вызывающего недоедание, при необходимости отведите ребёнка к врачу для консультации по уходу или назначения цинковых добавок. Родителям ни в коем случае не следует бездумно покупать функциональные продукты питания или питьевые смеси для детей, что может привести к неправильной или избыточной дозировке, что негативно скажется на здоровье детей.

Согласно данным национального исследования питания Национального института питания, из 10 детей в возрасте до 6 лет 7 (около 70%) испытывают дефицит цинка. Это тревожный показатель дефицита цинка у детей младшего возраста, требующий своевременного вмешательства для предотвращения последствий в будущем.

По данным журнала «Здоровье и жизнь»

Ссылка на источник