Цинк — важнейший микроэлемент, играющий важную роль для здоровья.
Цинк — незаменимый микроэлемент, играющий важную роль для здоровья. Он участвует в работе ферментов, участвующих в делении клеток, развитии организма и иммунной системы, а также регулирует вкусовые ощущения. Цинк — незаменимый компонент для организма детей первых лет жизни. Дефицит цинка — это состояние, при котором уровень цинка в организме снижается, что влияет на нормальный рост и развитие организма, нарушая функции, включая иммунную систему, пищеварение, нервную систему, эндокринную систему, кости, мышцы и половое созревание.
Симптомы дефицита цинка у детей
Дефицит цинка у детей проявляется по-разному и зависит от конституции ребёнка. Однако, как правило, при дефиците цинка у детей часто наблюдаются следующие симптомы:
- Если дефицит цинка легкий или умеренный:
У детей с легкой или умеренной формой дефицита цинка наблюдается плохой аппетит в сочетании с другими опасными расстройствами (неспецифическими клиническими признаками), которые могут возникать при дефиците цинка, такими как:
+ Симптомы недоедания: у детей наблюдается медленный рост, медленный прирост высоты, легкое и умеренное недоедание.
+ Симптомы расстройств пищеварения и обмена веществ: У детей наблюдаются симптомы анорексии при ограниченном приеме пищи и грудном вскармливании (сниженное потребление энергии). Избирательная анорексия при употреблении мяса и рыбы (отказ от мяса и рыбы). У детей наблюдаются симптомы несварения желудка, лёгкий запор, тошнота и продолжительная рвота.
+ Симптомы психических и неврологических расстройств: У детей наблюдаются симптомы нарушения сна (трудности с засыпанием, бессонница, пробуждения, длительный ночной плач); Слабость (головная боль, раздражительность, потеря памяти и т. д.). Эмоциональные расстройства (апатия, депрессия, перепады настроения). Нарушения вкуса и обоняния, снижение аппетита. Гиперактивность, инвалидность, детский церебральный паралич, задержка психомоторного развития. Ослабленная мозговая активность, замедленное сновидение, паранойя, речевая атаксия.
+ Симптомы нарушения иммунитета: У детей с дефицитом цинка могут быть рецидивирующие респираторные инфекции (ринофарингит, бронхит, рецидивирующая пневмония). Воспаления желудочно-кишечного тракта, диарея. Дерматит, волдыри, пустулы, воспаление слизистых оболочек.
+ Повреждение эпителия: у детей наблюдается сухость кожи, дерматит на передней поверхности нижних конечностей, мелазма, шелушение кожи, кератоз и трещины кожи на обеих пятках. Воспаление слизистой оболочки полости рта, глоссит (географический язык). Медленно заживают раны (ожоги, язвы из-за длительного лежания). Кожная аллергия, зуд в области глаз и ушей (дети часто трут глаза и уши), фолликулярный кератоз. Дистрофия ногтей, паронихия. Ломкие, легко ломающиеся волосы, облысение.
+ Симптомы поражения глаз: дети боятся света, страдают сухостью глаз. Потеря способности адаптироваться к темноте, ночная слепота, куриная слепота.
- При серьезном дефиците цинка:
Тяжелый дефицит цинка у детей проявляется типичными поражениями кожи при акродерматите со следующими симптомами:
+ Дерматит, кератоз, потемнение и шелушение наружной кожи обеих голеней (рыбья чешуя), облысение, дистрофия ногтей (морщинистые ногти, белые полосы, медленный рост),
+ Язвы роговицы и воспаления вокруг естественных отверстий (ануса, вульвы), а также диарея часто связаны с вторичными инфекциями, вызванными Candida Albicans или Staphylococcus Aureus...
+ Повышенная восприимчивость к инфекциям (что приводит к рецидивирующим инфекциям).
+ Нервное возбуждение, когнитивные расстройства, умственная заторможенность.
+ Замедленное психомоторное развитие.
+ Замедленное половое развитие, снижение функции половых желез, низкое количество сперматозоидов, импотенция.
+ Тяжелое недоедание.
Детей должен осмотреть врач, чтобы назначить им режим ухода или добавки цинка. Иллюстрация.
Что следует делать родителям, чтобы предотвратить дефицит цинка у детей?
На самом деле, поскольку цинк обычно не хранится долго и имеет короткую биологическую жизнь (около 12,5 дней), организм ребенка подвержен дефициту, если его ежедневный рацион не содержит достаточного количества этого вещества.
Кроме того, дети часто страдают диареей, инфекционными заболеваниями и т. д., что является причиной дефицита цинка. Если во время беременности и после родов организм матери получает недостаточно цинка, это приводит к дефициту цинка у ребёнка.
Поэтому, чтобы предотвратить дефицит цинка у детей, родителям необходимо уделять внимание выбору продуктов, богатых цинком, с самого начала беременности, после рождения и на протяжении всего периода воспитания. Родителям необходимо кормить детей грудью. Не отлучайте их от груди до достижения ими 12 месяцев.
В период отлучения от груди детям необходимо полноценное и разнообразное питание, особенно продуктами животного происхождения, такими как мясо, рыба, яйца, молоко и морепродукты. Необходимо уделять внимание гигиене и безопасности пищевых продуктов, использовать свежие продукты, обеспечивать организм витаминами и минералами.
Кроме того, детей с диареей и инфекциями необходимо обследовать и лечить на ранней стадии. В процессе лечения особое внимание следует уделять диете, богатой цинком, особенно при инфекциях и диарее.
Профилактика недоедания у детей. При необходимости обратитесь к врачу за рекомендациями по уходу или приёму цинксодержащих добавок. Родителям ни в коем случае не следует бездумно покупать детям функциональные продукты питания или питьевые смеси, что может привести к неправильной или избыточной дозировке, что негативно скажется на здоровье ребёнка.
| Согласно данным национального исследования питания Национального института питания, из 10 детей в возрасте до 6 лет 7 (около 70%) испытывают дефицит цинка. Это тревожный показатель дефицита цинка у детей младшего возраста, требующий своевременного вмешательства для предотвращения последствий в будущем. |
По данным журнала «Здоровье и жизнь»
Ссылка на источник
Комментарий (0)