Частое мочеиспускание ночью связано с плохой функцией почек?

Частое мочеиспускание ночью напрямую влияет на сон и в долгосрочной перспективе может вызвать проблемы со здоровьем.

Что такое частое мочеиспускание ночью?

Согласно определению Международного урологического общества (ICS), никтурия возникает, когда человек просыпается, чтобы помочиться, в период между засыпанием ночью и пробуждением на следующий день.

В целом, чтобы оценить, есть ли у человека частая никтурия или нет, необходимо ориентироваться на значения следующих трех показателей:

Первый индекс — это количество мочеиспусканий за ночь. В нормальных условиях взрослый человек просыпается, чтобы помочиться, от 0 до 1 раза за ночь. Если вы просыпаетесь, чтобы помочиться более двух раз, у вас может быть частая никтурия.

Вторым показателем является выделение мочи. Общий объем мочи здорового взрослого человека за 24 часа составляет около 1500 мл, что эквивалентно 3–4 бутылкам минеральной воды.

Поскольку после того, как человек засыпает, обмен веществ замедляется, количество мочи ночью будет значительно меньше, чем днем. Соотношение дневного и ночного диуреза обычно составляет 2:1.

Если количество мочи, выделяемой ночью, превышает 500 мл (что примерно соответствует объему бутылки минеральной воды) или если количество мочи, выделяемой ночью, превышает количество мочи, выделяемой в течение дня, это можно считать никтурией.

Третий индекс — соотношение между объемом выделяемой мочи и весом. Некоторые японские специалисты предположили, что соотношение между объемом ночной мочи и массой тела можно использовать в качестве индекса для определения наличия никтурии.

Если значение ночного диуреза (мл)/масса тела (кг) превышает 10, это свидетельствует об усилении никтурии.

Например, для человека весом 50 кг количество мочи за ночь считается нормальным, если оно находится в пределах 500 мл, а если превышает, то количество мочи увеличится.

Если наблюдается хотя бы один из трех вышеперечисленных критериев, это можно считать никтурией. Чем выше частота никтурии, тем сильнее ее влияние на сон.

Частое мочеиспускание ночью связано со слабыми почками?

Исследование, проведенное Американским фондом сна, показало, что 53% людей в возрасте от 55 до 84 лет испытывают нарушения сна из-за никтурии.

Многие люди считают, что необходимость часто просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, вызвана «плохими почками» или «старостью». Это верно, поскольку некоторые заболевания почек, такие как гипертоническая болезнь почек и хроническая почечная недостаточность, могут вызывать повышенную никтурию; Частота никтурии увеличивается с возрастом.

Исследования показали, что около 70% людей старше 65 лет страдают никтурией, а у людей в возрасте 90 лет и старше этот показатель увеличивается до 90%.

Однако это не означает, что причиной частого мочеиспускания ночью могут быть только плохие почки и старение. Никтурия имеет как физиологические, так и патологические причины. Его появление обычно обусловлено совокупностью факторов и не может быть объяснено только возрастом.

Физиологическая полиурия: часто возникает из-за употребления слишком большого количества воды перед сном, употребления слишком большого количества диуретиков (таких как кофе, алкоголь), употребления слишком большого количества соли, бессонницы и беспокойства, а также нарушения функции почек у пожилых людей.

Патологическая полиурия: часто возникает из-за уменьшения емкости мочевого пузыря, увеличения предстательной железы, хронического пиелонефрита, опухолей мочевыводящих путей, таких как опухоли мочевого пузыря и т. д.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы : Доброкачественная гиперплазия предстательной железы является наиболее распространенной причиной частых ночных пробуждений у мужчин среднего и пожилого возраста.

Предстательная железа у мужчин расположена в основном под мочевым пузырем, окружая место соединения верхней части уретры и мочевого пузыря. Когда количество клеток значительно увеличивается, легко может возникнуть закупорка выходного отверстия мочевого пузыря.

Увеличение объема остаточной мочи снижает способность мочевого пузыря эффективно функционировать, и частота мочеиспускания увеличивается.

Инфекция мочевыводящих путей: у женщин частой причиной «никтурии» является инфекция мочевыводящих путей. Так называемая инфекция мочевыводящих путей относится к серии воспалительных реакций, вызванных бактериями и другими патогенными микробами, попадающими в мочевыделительную систему.

Большинство инфекций мочевыводящих путей вызваны инфекциями мочевого пузыря. При воспалении мочевого пузыря мочевой центр легче стимулируется из-за снижения порога нервных рецепторов, что приводит к частому мочеиспусканию ночью. Это также может вызвать позывы к мочеиспусканию, боль и жжение при мочеиспускании.

Диабет: Гипергликемия поражает нервы вокруг мочевого пузыря, вызывая потерю координации сфинктера уретры, мышц мочевого пузыря и других мышечных функций, что приводит к расстройствам мочеиспускания, таким как частое мочеиспускание, неполное мочеиспускание, императивные позывы к мочеиспусканию, но небольшим количеством мочи, перерастянутый мочевой пузырь, но без мочи.

В целом, если вам приходится часто просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, и причина этого неизвестна, вам следует обратиться в больницу для обследования.

Источник: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html