Откажитесь от старых способов мышления.
Поздним вечером в своем небольшом доме в районе Сокчанг (город Кантхо ) г-н Хуа Чу Кхем и г-жа Вуонг Тхи Нгует Ань готовили простую еду. «Мы стареем, поэтому такая еда легче усваивается и не раздражает желудок», — сказала г-жа Ань.
Г-н Хуа Чу Кхем и г-жа Вуонг Тхи Нгует Ань всегда рядом друг с другом. (Фото предоставлено самими героями)
Госпожа Ань и ее муж — отставные чиновники, обоим за 70. У них двое детей, у каждого свои семьи, и они не живут с ними. Семья их сына живет в Канаде. Их дочь работает примерно в 60 км от них и редко приезжает домой. Хотя телефонные звонки и общение через экран по-прежнему регулярны, они не могут восполнить пустоту, образовавшуюся из-за отсутствия семейного единения. «Раньше, когда они каждый вечер возвращались с работы, слышать голоса своих детей и внуков в доме было так тепло. Теперь же мне грустно, я скучаю по своим детям и внукам», — медленно произнесла госпожа Ань.
Сначала госпожа Ань почувствовала укол грусти, но потом, обдумав ситуацию, поняла, что у её детей теперь своя жизнь и им нужно заботиться о своих семьях. Каждый день супруги просыпались рано и вместе пили кофе; он по-прежнему сохранял привычку читать газеты и смотреть новости. С восходом солнца они оба отправлялись на тренировку: она занималась йогой, а он – боевыми искусствами и тайцзи.
Помимо физических упражнений, супруги придерживаются здорового питания, богатого зелеными овощами и с низким содержанием жиров. В свободное время г-н Кхем изучает традиционную медицину, осваивая измерение пульса и диагностику простых заболеваний. Тем временем г-жа Ань увлекается шитьем, раскройкой ткани и пошивом своей любимой одежды. Поэтому их жизнь в старости не монотонна; они оба находят свои собственные источники радости.
Это также тенденция, которая наблюдалась и продолжает формироваться в обществе: пожилые люди больше не полагаются исключительно на своих детей, а активно готовятся к собственной жизни, начиная с финансов и здоровья и заканчивая духовным благополучием.
По словам г-жи Ли Тхи Дао, магистра психологии и заведующей кафедрой школьного консультирования в Школе педагогической практики, пожилым людям сегодня необходим более открытый взгляд на вещи. Не следует предполагать, что «сыновняя почтительность» означает жертвование всей личной жизнью молодых людей, а скорее, что речь идет о заботе, уважении и ответственности. Телефонный звонок, чтобы узнать, как дела, своевременный визит домой или просто искренняя забота… иногда значат больше, чем просто нежелание присутствовать.
Готовьтесь к старости, пока вы молоды.
По словам г-жи Ли Тхи Дао, подготовку к старости не следует начинать, когда человек уже стар, а нужно начинать заранее. В первую очередь необходимо финансовое планирование; сбережения, пенсия или стабильный источник дохода помогут пожилым людям уменьшить свою зависимость от детей.
Помимо хорошего здоровья, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения с молодого возраста определяют качество жизни после шестидесяти лет. Не менее важно и психическое благополучие. Дружба, общение с другими людьми и личные увлечения — это «опоры», которые помогают пожилым людям избежать чувства одиночества, когда их дети и внуки редко бывают рядом.
«С другой стороны, детям также необходимо изменить свой подход к заботе о родителях. Речь идет не только о близости, приготовлении еды и обеспечении сна. Во многих случаях предоставление родителям возможности жить свободной, комфортной жизнью с достаточными финансами и независимостью является более устойчивым способом проявления сыновней почтительности», — поделилась г-жа Ли Тхи Дао.
Сегодня географическое расстояние перестало быть серьезным препятствием. Видеозвонки и текстовые сообщения помогают членам семьи оставаться на связи, даже когда они физически находятся далеко. Общество меняется, и образ жизни тоже. Когда родители понимают своих детей и делятся с ними своими переживаниями, а дети проявляют заботу и уважение к своим родителям, разрыв между поколениями будет сокращаться.
Текст и фотографии: Тхан Там
Источник: https://baocantho.com.vn/tuoi-gia-va-cuoc-song-hien-dai-a203566.html
Комментарий (0)