Ни в коем случае не включайте кондиционер таким образом, это может легко привести к инсульту и искривлению рта.
Погода во всех трех регионах самая жаркая. В это время у всех возникает потребность охлаждать организм, пить холодную воду, включать кондиционер... Однако, если мы боремся с жарой неправильно, мы можем легко столкнуться с параличом Белла, инсультом...
Неправильная тепловая защита может сделать нас уязвимыми к параличу лицевого нерва, инсульту...
В жаркие дни привычка Включение кондиционера на слишком низкую температуру является опасной ошибкой многих людей. Это делает людей восприимчивыми к тепловому шоку, вызывая усталость, тошноту, головные боли, паралич лицевого нерва... Например, в 2019 году в больницу Hung Vuong General Hospital поступил случай 8-летнего мальчика с параличом правого лицевого нерва из-за того, что его семья использовала кондиционер, который был слишком холодным во время сна.
Огромный риск при чрезмерном использовании кондиционера — инсульт. Выход из кондиционируемого помещения сразу после душа негативно скажется на кровообращении, из-за чего кровь будет медленно поступать в мозг, что повлияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
По словам доктора Хоанг Тует Суонга (больница общего профиля Там Ань, Хошимин), люди с сопутствующими заболеваниями, такими как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина и т. д., имеют более высокий риск инсульта в жаркие дни. Фактор разницы температур (выход на солнце, а затем возвращение домой, чтобы посидеть в кондиционере; выход в кондиционере, а затем выход на солнце) может увеличить риск инсульта.
По мнению экспертов, лучше всего при входе в помещение с солнца сесть перед вентилятором, а затем включить кондиционер на высокую температуру и постепенно ее понижать.
Чтобы избежать теплового шока, не следует включать кондиционер при температуре ниже 5 градусов Цельсия от наружной температуры. За исключением дней, когда температура выше 35 градусов Цельсия, можно установить кондиционер на 28 градусов Цельсия.
Если вы находитесь в кондиционируемом помещении, за 30 минут до выхода из него следует выключить кондиционер, открыть дверь, чтобы воздух мог циркулировать, и помочь организму постепенно адаптироваться к температуре наружного воздуха.
Кроме того, чрезмерное использование кондиционера в течение всего дня также нехорошо, поскольку исследования показывают, что воздух в закрытом помещении может стать в 2-5 раз более токсичным, чем воздух снаружи. Поэтому следует использовать электрические вентиляторы и кондиционеры попеременно, чтобы обеспечить проветривание помещения и приток чистого воздуха в дом.
Примечания по использованию кондиционера в жаркие дни
- Не допускайте, чтобы кондиционер дул прямо вам в лицо : Прямое воздействие холодного воздуха на лицо не только неприятно, но и может вызвать проблемы со здоровьем, особенно у детей и пожилых людей. Прямое воздействие холодного воздуха из кондиционера может снизить сопротивляемость организма, делая людей восприимчивыми к простуде и респираторным заболеваниям.
- Избегайте сидеть под кондиционером после купания : После купания температура тела часто падает. Сидение под вентилятором или кондиционером сразу после купания может повлиять на кровообращение и частоту сердечных сокращений, что повышает риск инсульта и инсульта, особенно у людей со слабой резистентностью. Вместо этого после купания вытрите тело насухо и не лежите под кондиционером, чтобы обеспечить постепенную адаптацию организма к температуре в помещении.
- Не включайте кондиционер непрерывно более 5 часов. потому что это повлияет на здоровье.
- Следует включить вентилятор с кондиционером для обеспечения циркуляции воздуха.
- При использовании кондиционера следует использовать минеральный спрей , увлажнять кожу, есть много фруктов и овощей, чтобы предотвратить старение кожи из-за ее сухости.
Источник
Комментарий (0)