Эффекты периллы
Врач Буй Дак Санг из Ассоциации восточной медицины Ханоя сказал, что перилла — многолетняя трава с белыми корнями и пряным вкусом. Она растет в диком виде или выращивается во многих местах по всей стране и Азии. Растение любит свет и влагу, подходит для суглинистых и аллювиальных почв.
Перилла цветет и приносит много плодов. После созревания плодов растение увядает, а семена разлетаются, прорастая только в сезон дождей следующего года. Растение выращивают из семян.
Это очень популярная трава, которая не только используется в качестве гарнира ко многим вкусным блюдам, но и обладает лечебными свойствами. В традиционной медицине перилла является лекарственной травой, классифицируемой как потогонное средство, а отвар и спирт, извлеченные из листьев периллы, обладают эффектом расширения кровеносных сосудов на коже, снижения температуры и устранения простуды. Семена заваривают в чай и лекарство для снижения газов, а ветки используют в качестве лекарства для стабилизации беременности.
Перилла также помогает уменьшить спазмы гладкой мускулатуры бронхов, а эфирные масла повышают уровень сахара в крови. Альдегид периллы подавляет торможение центральной нервной системы. Вода из листьев периллы подавляет такие бактерии, как стафилококки, дизентерийные палочки и колитические палочки.
По химическому составу семена периллы содержат большое количество эфирных масел и богаты ненасыщенными жирными кислотами, в основном альфа-линолевой кислотой. Листья периллы содержат около 0,2% чистых эфирных масел и углеводородов, альдегидов, кетонов и фуранов. Было показано, что экстракт листьев периллы обладает антиоксидантными, противоаллергическими, противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.
Когда рана кровоточит, можно взять молодые листья периллы, раздавить их, накрыть кровоточащее место, плотно посыпать и перевязать. Рана перестанет кровоточить, не вызовет гноя и не оставит шрама после заживления.
Ежедневное употребление настоя из листьев периллы может помочь вам сбросить вес, что беспокоит многих людей.
Помогает ли ежедневное употребление воды из листьев периллы похудеть?
По словам врача Буй Дак Санга, ежедневное употребление воды из листьев периллы вместо фильтрованной воды является эффективным методом снижения веса, поскольку этот вид листьев содержит растительный белок, клетчатку и множество необходимых витаминов и минералов, которые могут стимулировать работу желудка, ускорять обмен веществ.
В частности, большое количество клетчатки в этом листе также способствует наращиванию мышечной массы, помогая телу стать упругим и стройным, подобно физическим упражнениям и видам спорта .
Вы можете кипятить и пить, замочив листья периллы в разбавленной соленой воде, а затем промыв их. Вскипятите 2,5 литра фильтрованной воды и добавьте листья периллы. Плотно закройте, дайте смеси покипеть около 2 минут, затем выключите плиту и дайте ей остыть. Затем положите в банку 3 ломтика свежего лимона, закройте и храните в холодильнике, чтобы пить в течение дня.
Его следует пить примерно за 10–30 минут до трех основных приемов пищи, чтобы предотвратить всасывание жиров и сократить потребление пищи.
Выше приведена информация, которая поможет вам ответить на вопрос «Помогает ли ежедневное употребление воды из листьев периллы похудеть?». Надеюсь, вы не проигнорируете эту дешевую, но полезную траву.
Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-tia-to-hang-ngay-co-giam-can-ar911450.html
Комментарий (0)