Детям соответствующего возраста выдают витамин А на станции здравоохранения коммуны Ли Ван Лам в городе Камау.

Существует около 90 различных микроэлементов, включая водорастворимые витамины (группы B, C...), жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и минералы (железо, цинк, йод, медь, марганец, магний...), которые участвуют в процессе роста, физическом развитии, росте и интеллекте, улучшая здоровье и укрепляя сопротивляемость организма. Витамин А необходим для роста, здорового зрения и защиты целостности эпителиальных клеток. Железо необходимо для процесса кроветворения, создания эритроцитов для транспортировки кислорода к тканям организма. Витамин D и кальций играют важную роль в формировании и развитии костей и зубов у детей, защищая пожилых людей от остеопороза. Йод является необходимым компонентом для щитовидной железы для синтеза гормонов щитовидной железы, помогая росту организма, формированию и развитию мозга. Цинк помогает увеличить усвоение, увеличить синтез белка, повысить аппетит, а также укрепить иммунитет и помочь детям стать выше.

В 2025 году коммуникационная кампания Дня микроэлементов будет проходить под девизом «Микроэлементы необходимы для роста, физического развития, телосложения и интеллекта, улучшения здоровья и повышения сопротивляемости организма». Это возможность для сектора здравоохранения подчеркнуть важную роль микроэлементов, особенно витамина А, в комплексном развитии детей младшего возраста. В то же время повысить осведомленность общественности о важности витаминов и минералов для здоровья, особенно детей и беременных женщин, для повышения иммунитета, интеллектуального развития, роста и профилактики многих заболеваний, вызванных дефицитом микроэлементов.

Г-жа Нгуен Нгок Бич, коммуна Ли Ван Лам, город Камау , сказала: «Дважды в год мы с мужем отвозим нашего ребенка в медицинский пункт, чтобы он принял витамин А для профилактики ночной слепоты и слепоты, а также для повышения сопротивляемости организма».

Кроме того, сбалансированная, разнообразная и правильно дополненная диета станет основой для здорового и всесторонне развитого организма. Витамины являются необходимыми микроэлементами для организма. Каждый тип витаминов играет свою роль, но все они помогают организму оставаться здоровым, повышать сопротивляемость и всесторонне развиваться.

Витамин А — жирорастворимый микроэлемент, необходимый для физического развития и способствующий укреплению иммунной системы для защиты организма от инфекций. Однако современный рацион питания семей не обеспечивает 100% потребностей организма в витаминах и минералах, включая витамин А. Поэтому детям необходимо принимать добавки с витамином А для хорошего развития, избегая риска проблем со зрением, иммунодефицита и т. д.

Высокие дозы витамина А, используемые у соответствующих субъектов и в правильной дозировке, помогут предотвратить и лечить дефицит витамина А у детей. (Иллюстрация на фото)

Семьям с маленькими детьми необходимо регулярно употреблять продукты, богатые витамином А, которые содержатся в мясе, рыбе, яйцах, молоке; темно-зеленые овощи, такие как шпинат, малабарский шпинат, листья батата, амарант и т. д.; клубни и фрукты желтого или темно-красного цвета, такие как плоды гак, тыква, помидоры и т. д. Употребляйте в пищу достаточное количество масла и жира, чтобы организм ребенка мог хорошо усваивать витамин А. Это переходное решение, обеспечивающее высокую эффективность в дополнении необходимого витамина А для детей.

Для предотвращения дефицита микроэлементов, в дополнение к краткосрочному решению приема добавок с микроэлементами, таких как капсулы с высокой дозой витамина А, таблетки с несколькими микроэлементами и т. д., среднесрочным решением является использование обогащенных микроэлементами продуктов, долгосрочным и фундаментальным решением является улучшение качества питания. Матерям необходимо использовать разнообразные продукты, комбинировать различные типы продуктов для ежедневного питания своих детей, отдавать приоритет выбору и использованию продуктов, богатых микроэлементами. Кормите ребенка исключительно грудью в течение первых 6 месяцев, кормите грудью ребенка до 24 месяцев или дольше с разумным дополнительным питанием. Используйте местные продукты, богатые микроэлементами, для ежедневного питания вашего ребенка. Добавьте жир или растительное масло, чтобы улучшить усвоение жирорастворимых витаминов, таких как витамин А, витамин D, витамин Е, витамин К.

В то же время дети в возрасте от 6 до 36 месяцев должны принимать высокие дозы витамина А два раза в год в соответствии с указаниями коммуны, района или городской поликлиники. Дети старше 2 лет должны принимать противогельминтные препараты два раза в год. Соблюдайте гигиену питания, личную гигиену и гигиену окружающей среды для предотвращения заражения глистами и паразитами...

Май Тхань

Источник: https://baocamau.vn/vi-chat-dinh-duong-can-thiet-cho-qua-trinh-tang-truong-cua-tre-a39403.html