Почему корейцы чистят зубы три раза в день?

Чистка зубов два раза в день является стандартом во многих странах мира, но корейцы часто чистят зубы до трех раз в день.

В Южной Корее во время обеденного перерыва часто можно увидеть очередь из людей, стоящих в туалете с зубными щетками в руках и усердно чистящих зубы.

Во многих других культурах чистка зубов обычно ограничивается двумя разами: после пробуждения и перед сном. Однако в Корее принято чистить зубы три раза в день. Это стало глубоко укоренившейся культурной практикой.

У корейцев существует культурная традиция чистить зубы после обеда. (Фото: KoreanJeajong)

Почему корейцы чистят зубы три раза в день?

Эта привычка возникла благодаря кампании «Правило 3-3-3», общенациональной программе по просвещению в области гигиены полости рта, запущенной в конце 1980-х годов Корейской стоматологической ассоциацией (KDA) в сотрудничестве с правительством.

Это правило невероятно простое: чистите зубы три раза в день, в течение трех минут после каждого приема пищи и не менее трех минут каждый раз. Активно продвигаемое стоматологической наукой и правительством Южной Кореи, это правило превратило эту распространенную практику личной гигиены в естественный рефлекс для всей нации. Ниже приведены пять основных причин, почему корейцы так долго придерживаются этой привычки.

Кулинарная культура

Первая и самая очевидная причина кроется в корейской кухне. Корейская кухня всемирно известна своей насыщенностью и богатством вкусов, но это достигается благодаря широкому использованию сильных, долго сохраняющих ароматов специй.

Чеснок, лук-шалот, зеленый лук, семена кунжута, а особенно порошок чили (гочугару), паста чили (гочуджан) и соевая паста (доенджан) присутствуют почти во всех блюдах, от кимчи и тушеных блюд до жареного мяса. После обеда из тушеного кимчи или бибимбапа сильный запах чеснока и других специй не только остается во рту, но и может вызывать дискомфорт у окружающих во время разговора.

Чистка зубов сразу после еды — самый эффективный способ полностью устранить запах пищи, восстановить свежесть дыхания и уверенно продолжить работу во второй половине дня. Кроме того, порошок чили и семена кунжута легко прилипают к промежуткам между зубами, вызывая серьезные эстетические проблемы, если их не чистить вовремя.

Корейцы часто едят блюда с большим количеством маринованных продуктов, что легко может вызывать неприятные запахи. (Фото: AsiaInspiration)

Боится навлечь на себя неприятности.

В корейском обществе большое значение придается сохранению лица и правилам поведения в обществе. Одним из ключевых понятий в их культуре общения является «нунчи» — умение наблюдать за эмоциями других людей, быть чутким к ним и избегать причинения им боли или оскорбления.

Неприятный запах тела или изо рта при общении с коллегами, начальством или клиентами считается неуважением, даже признаком пренебрежения к собственному здоровью. Поэтому корейцы чистят зубы после обеда не только ради собственного здоровья, но и из вежливости и доброты по отношению к окружающим.

Они не хотели, чтобы сильный запах чеснока после обеда испортил атмосферу послеобеденной встречи. Чистая улыбка и свежее дыхание считались визитной карточкой, помогающей создать профессиональный и безупречный образ в глазах окружающих.

С раннего возраста корейских детей учат чистить зубы три раза в день, чтобы неприятный запах изо рта не отпугивал окружающих. (Фото: KoreanHerald)

Синхронизм

Корейцы известны своим сильным чувством командной работы, от школьного до профессионального. Когда в систему образования с дошкольного возраста было введено правило «3-3-3», детей учили выстраиваться в очередь, чтобы почистить зубы вместе после обеда в школе.

Эта привычка повторяется на протяжении всего детства, формируя память и естественный рефлекс во взрослой жизни. При поступлении на работу это поведение дополнительно подкрепляется групповым эффектом.

Когда коллега после обеда встает, неся сумку с зубными щетками, и направляется в туалет, все остальные, естественно, следуют его примеру, чтобы не чувствовать себя обделенными или выходящими за рамки общепринятых норм.

В корейских компаниях никто не стесняется чистить зубы на публике, потому что все вокруг делают то же самое. Офисные здания всегда проектируются с просторными раковинами, специально предназначенными для этой цели.

В Южной Корее культура чистки зубов популяризируется посредством фильмов и телевидения. (Фото: KoreanHerald)

Высокие медицинские расходы

Еще одним практическим фактором, определяющим эту тенденцию, является восприятие стоимости стоматологических услуг. Хотя в Южной Корее очень хорошая система медицинского страхования, специализированные стоматологические услуги, такие как виниры, зубные имплантаты или брекеты, по-прежнему обходятся чрезвычайно дорого и часто не полностью покрываются страховкой.

Корейцы прекрасно понимают, что профилактика лучше лечения. Три минуты, потраченные на чистку зубов после каждого приема пищи, обходятся гораздо дешевле и менее болезненны, чем сидение в кресле стоматолога для лечения кариеса или заболеваний десен.

Регулярная чистка зубов помогает удалить остатки пищи до того, как они затвердеют и превратятся в зубной камень, тем самым защищая зубную эмаль и поддерживая здоровье зубов и десен. Для них зубная щетка — это наиболее экономичное и эффективное вложение в долгосрочное здоровье.

Средства по уходу за зубами

Для поддержания привычки чистить зубы в движении, например, на работе или в поездке, необходима поддержка удобных товаров. В Южной Корее индустрия средств личной гигиены сделала чистку зубов проще и моднее, чем когда-либо прежде.

В любом магазине на улице вы легко можете купить компактные дорожные наборы зубных щеток, держатели для зубных щеток с УФ-стерилизацией или карманные электрические зубные щетки.

Даже дизайн тюбиков с зубной пастой и зубных щеток здесь привлекает внимание, превращая их в личные аксессуары, отражающие стиль жизни. Доступность и удобство этих инструментов устраняют любые барьеры пространства и времени.

(Синтетический)

Источник: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html