Почему жаркая погода чаще приводит к инсульту?

(Иллюстративное изображение. Источник: Getty Images)

В знойные летние дни опасность теплового удара становится серьезной проблемой для многих. Риску теплового удара подвержен любой человек, но увеличивает ли высокая температура этот риск?

Правда заключается в том, что жаркая погода может усугубить некоторые заболевания, включая инсульт. В летние месяцы в медицинских учреждениях часто наблюдается резкий рост числа экстренных случаев, связанных с тепловым ударом и инсультом, по сравнению с другими периодами года.

Но что вызывает тепловой удар? Каковы признаки того, что у человека может быть инсульт? И если это произойдет, как следует реагировать?

Почему жаркая погода чаще приводит к инсульту?

Исследования подтвердили значительную связь между риском инсульта и температурой окружающей среды. В частности, повышение температуры окружающей среды является одним из основных факторов, увеличивающих вероятность инсульта.

В частности, для некоторых людей этот риск может увеличиться примерно на 10% при повышении температуры на 1 градус Цельсия.

При высоких температурах организму приходится регулировать свою температуру, что приводит к усиленному потоотделению и обезвоживанию. Если не восполнить достаточный запас жидкости, обезвоживание вызовет сужение кровеносных сосудов и снижение кровообращения, что приведет к повышению артериального давления и риску образования тромбов в артериях, тем самым увеличивая вероятность инсульта.

Повышенная температура тела, вызванная жарой, также может влиять на регуляторную функцию центральной нервной системы, вызывая нарушения в работе кровеносной и дыхательной систем и приводя к кислородному дефициту в головном мозге.

Кроме того, длительная жаркая погода может ослабить сердечно-сосудистую систему, снизив ее эффективность в перекачивании крови к органам тела, особенно к мозгу.

Также важно отметить, что резкий переход из жаркой среды в холодную может привести к сужению кровеносных сосудов, повышению артериального давления и увеличению риска инсульта.

Признаки инсульта, вызванного жаркой погодой.

Тепловой удар — опасное состояние, которое может усугубить многие факторы риска. Если его не обнаружить и не лечить, он не только угрожает жизни, но и может привести к серьезным последствиям, таким как трудности в общении, слабость или пожизненная инвалидность.

Поэтому своевременное выявление признаков теплового удара, а также других его причин, крайне важно для защиты жизни пациентов.

Как распознать тепловой удар? Симптомы включают головную боль, головокружение, затуманенное зрение, ощущение жара без потливости, слабость или онемение, паралич одной стороны тела или всего тела, асимметрию лица, судороги, учащенное сердцебиение, одышку, спутанность сознания и дезориентацию. Кроме того, может произойти обморок, за которым последует слабый пульс или кома.

Задержки в оказании медицинской помощи могут значительно повысить риск летального исхода для пациентов.

Различие между тепловым ударом и тепловым истощением

Тепловое истощение и тепловой удар часто имеют очень схожие симптомы, что затрудняет их немедленную дифференциацию. Поэтому при появлении любых необычных симптомов, связанных с жарой, лучше всего незамедлительно обратиться в больницу для своевременного обследования.

Однако, пока вы ожидаете вмешательства специалиста, вы можете временно различить эти два состояния, обращая внимание на количество пота.

Тепловой удар повреждает систему терморегуляции организма, вызывая сухость и перегрев кожи из-за нарушения потоотделения.

И наоборот, тепловое истощение вызывает обильное потоотделение, в результате чего кожа становится влажной.

Как лечить тепловой удар

При тепловом ударе крайне важно незамедлительно оказать неотложную помощь, чтобы минимизировать риск серьезных осложнений, таких как кома, полиорганная недостаточность, повреждение головного мозга, а в тяжелых случаях — смерть.

Вот шаги, которые необходимо предпринять, если у кого-то случился тепловой удар:

- Немедленно вызовите скорую помощь: это первый и самый важный шаг для обеспечения своевременной помощи со стороны медицинских специалистов.

- Переместите пациента в прохладное место: Немедленно переместите пациента из жаркого места в прохладное, хорошо проветриваемое место, чтобы быстро снизить его температуру.

- Охлаждение тела: Вы можете смочить кожу холодной водой или приложить к телу влажное полотенце. Если у вас есть вентилятор, используйте его, чтобы быстрее охладиться.

- Снимите часть одежды: Аккуратно снимите несколько слоев одежды, чтобы помочь телу легче отводить тепло.

- Обеспечьте проходимость дыхательных путей: расположите пациента с приподнятой головой и убедитесь, что дыхательные пути не заблокированы.

- Следите за серьезными признаками ухудшения состояния здоровья: ожидая медицинской помощи, внимательно следите за жизненными показателями пациента и будьте готовы при необходимости провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

- Незамедлительно доставьте пациента в ближайшее медицинское учреждение для оказания неотложной помощи.

— Обратите внимание, что во время оказания первой помощи не давайте пострадавшему еду, питье или какие-либо лекарства без консультации с врачом. Это может привести к удушью и попаданию содержимого в легкие, что угрожает жизни пострадавшего.

- В случаях, когда у человека, страдающего от теплового удара или теплового истощения, остановилось дыхание (пульс не обнаружен), следует незамедлительно начать искусственное дыхание с использованием искусственного дыхания «рот в рот» и непрямого массажа сердца.

Инструкция по правильному проведению искусственного дыхания «рот в рот».

— Уложите пациента так, чтобы его шея была вытянута и наклонена в сторону.

— Используйте ткань или марлю, чтобы удалить слюну и мокроту, и приложите платок к рту пациента.

— Указательным и большим пальцами зажмите нос пациента и выдохните воздух прямо ему в рот.

Инструкция по правильному выполнению непрямого массажа сердца.

— Положите обе руки друг на друга и расположите их на груди пациента (чуть дальше от сердца) под углом 90 градусов к груди.

- Применяйте силу для сжатия грудной клетки 100 раз в минуту.

- Если для оказания первой помощи доступен только один человек, чередуйте 2-3 вдоха искусственного дыхания с 10-15 непрямыми массажами сердца.

- Если спасателей двое, каждый должен выполнять роль, связанную с искусственным дыханием или непрямым массажем сердца, и настойчиво оказывать первую помощь до тех пор, пока не возобновится сердцебиение и пациент не восстановит дыхание.

Как предотвратить инсульт, вызванный жаркой погодой.

Чтобы свести к минимуму риск инсульта в периоды жаркой и влажной погоды, каждый должен заблаговременно принимать необходимые профилактические меры.

Вот несколько эффективных методов предотвращения вредного воздействия тепла, помогающих свести к минимуму риск серьезных осложнений:

Регулярные медицинские осмотры и скрининг на инсульт.

Регулярные общие медицинские осмотры и скрининг на инсульт необходимы для раннего выявления факторов риска, приводящих к инсульту, что позволяет принимать эффективные профилактические меры.

Цель скрининга инсульта заключается в использовании передовых технологий и методов, а также современного оборудования для раннего выявления потенциальных факторов, таких как сужение, закупорка, аневризма, разрыв или деформация церебральных кровеносных сосудов, а также других связанных с этим заболеваний.

Научная диета

Обеспечьте достаточное потребление воды: вашему организму необходимо усваивать около 2 литров воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и тем самым снизить риск инсульта, вызванного образованием тромбов. Помните, что нужно распределять потребление воды в течение дня и избегать употребления слишком большого количества воды за короткий промежуток времени.

Придерживайтесь разнообразного и сбалансированного питания: увеличьте потребление фруктов, овощей и продуктов, содержащих полезные жиры. Такие продукты, как авокадо, орехи, жирная рыба и оливки, могут снизить уровень холестерина, уменьшить риск атеросклероза, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск высокого кровяного давления. Таким образом, они способствуют снижению риска инсульта в жаркую погоду.

Ограничьте прямое воздействие прямых солнечных лучей.

Сведение к минимуму прямого воздействия солнечных лучей в период с 10:00 до 16:00 может снизить риск теплового удара и теплового истощения.

В это время, когда необходимо находиться на открытом воздухе, крайне важно носить солнцезащитную одежду и широкополую шляпу. В частности, людям со слабым здоровьем, перенесшим инсульт или имеющим сопутствующие заболевания, такие как болезни сердца, диабет и гипертония, следует отдавать предпочтение работе и проживанию в затененных местах, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей.

Кроме того, следует избегать резких переходов из жаркого помещения в холодное, так как это может привести к сужению сосудов и повышению артериального давления, тем самым увеличивая риск инсульта. Использование кондиционера при безопасной температуре от 26 до 28 градусов Цельсия также является разумной мерой защиты.

Физическая подготовка

Регулярные физические упражнения необходимы для укрепления иммунитета, что помогает защитить организм от риска заболеваний, включая тепловой удар.

В жаркую погоду лучше всего отдавать предпочтение занятиям спортом в помещении, таким как аэробика, бег на беговой дорожке, йога и прыжки со скакалкой. В то же время следует ограничить участие в спортивных мероприятиях на открытом воздухе, таких как бег, езда на велосипеде, футбол или волейбол, чтобы минимизировать риски для здоровья.

Туберкулез (краткое изложение)

Источник: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html