Почему жаркая погода может легко стать причиной инсульта?

Жара может усугубить некоторые заболевания, включая инсульт.

В жаркие летние дни многие люди беспокоятся о тепловом ударе. Каждый может быть подвержен риску теплового удара, но увеличивает ли высокая температура этот риск?

Правда в том, что жара может усугубить некоторые заболевания, включая инсульт. Летом в медицинские учреждения часто обращается больше пациентов с тепловым ударом и инсультом, чем в другое время года.

Но что вызывает тепловой удар? Каковы признаки того, что у человека может быть тепловой удар? И что делать, если это произошло?

Почему жаркая погода может легко стать причиной инсульта?

Исследования подтвердили значимую связь между риском инсульта и температурой окружающей среды. В частности, повышенная температура окружающей среды является одним из основных факторов, увеличивающих вероятность инсульта.

В частности, у некоторых людей этот риск может увеличиваться примерно на 10% при каждом повышении температуры на 1 градус Цельсия.

При высокой температуре организму приходится адаптироваться к повышению температуры, что приводит к усилению потоотделения и обезвоживанию. При недостаточном потреблении воды обезвоживание приводит к сужению кровеносных сосудов и снижению кровообращения, что приводит к повышению артериального давления и риску образования тромбов в артериях, что увеличивает риск инсульта.

Избыточная температура тела вследствие жары также может повлиять на регуляторную функцию центральной нервной системы, вызывая нарушения в работе кровеносной и дыхательной систем, что приводит к недостатку кислорода в мозге.

Кроме того, продолжительная жаркая погода может ослабить сердечно-сосудистую систему, снижая эффективность перекачивания крови к органам тела, особенно к мозгу.

Важно также отметить, что внезапная смена жары и холода может вызвать сужение кровеносных сосудов, повысить артериальное давление и увеличить риск инсульта.

Признаки теплового удара

Тепловой удар — опасное состояние, которое может быть вызвано множеством факторов риска. Если его вовремя не обнаружить и не лечить, он может не только представлять угрозу для жизни, но и привести к серьёзным последствиям, таким как трудности в общении, слабость или пожизненная инвалидность.

Поэтому раннее распознавание признаков теплового удара, а также других его причин, чрезвычайно важно для спасения жизни пациента.

Как понять, что у человека тепловой удар? Симптомы включают головную боль, головокружение, предобморочное состояние, ощущение жара без потоотделения, слабость, онемение, паралич одной стороны или всего тела, искажение лица, судороги, учащенное сердцебиение, одышку, спутанность сознания и дезориентацию. Кроме того, может развиться обморок с последующей потерей пульса или кома.

Промедление в оказании медицинской помощи может подвергнуть пациента очень высокому риску смерти.

Различия между тепловым ударом и тепловым истощением

Тепловое истощение и тепловой удар часто имеют схожие симптомы, поэтому их сложно сразу различить. Поэтому при обнаружении любых необычных симптомов, связанных с жарой, лучше всего незамедлительно обратиться в больницу для своевременного обследования.

Однако, ожидая профессионального вмешательства, вы можете временно дифференцировать эти два состояния, обращая внимание на потоотделение.

Тепловой удар повреждает систему терморегуляции организма, в результате чего кожа становится сухой и горячей из-за нарушения потоотделения.

Напротив, тепловое истощение заставляет организм выделять большое количество пота, из-за чего кожа становится влажной.

Как лечить тепловой удар

Если у человека случился тепловой удар, крайне важно оказать неотложную медицинскую помощь, чтобы свести к минимуму риск серьезных осложнений, таких как кома, полиорганная недостаточность, повреждение головного мозга, а в тяжелых случаях — смерть.

Вот шаги, которые следует предпринять, если у кого-то случился тепловой удар:

- Немедленно вызывайте скорую помощь: это первый и очень важный шаг для получения своевременной помощи от медицинских работников.

- Переместите пациента в прохладное место: Немедленно выведите пациента из жаркой зоны и перенесите его в прохладное, проветриваемое место, чтобы быстро снизить температуру.

- Охладите тело: смочите кожу холодной водой или приложите к телу влажное полотенце. Если у вас есть вентилятор, используйте его, чтобы быстрее остыть.

- Снимите часть одежды: Осторожно снимите часть одежды, чтобы помочь телу легче отдавать тепло.

-Обеспечьте проходимость дыхательных путей: положите пациента с приподнятой головой и убедитесь, что дыхательные пути свободны.

- Следите за признаками серьезных проблем со здоровьем: ожидая медицинской помощи, внимательно следите за показателями жизнедеятельности пациента и будьте готовы провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР) в случае необходимости.

- Незамедлительно доставьте пациента в ближайшее медицинское учреждение для оказания своевременной неотложной помощи.

- Обратите внимание: при оказании первой помощи не давайте пострадавшему еду или лекарства без разрешения. Это может привести к удушью лёгких, угрожая его жизни.

- Если у человека случился тепловой шок или удар и произошла остановка дыхания (отсутствие пульса), необходимо быстро провести искусственное дыхание методом «рот в рот» и непрямой массаж сердца.

Инструкции по правильному проведению искусственного дыхания методом «рот в рот»

- Положите пациента так, чтобы его шея была согнута и наклонена набок.

- С помощью ткани или марли очистите рот от слюны и мокроты и положите платок на рот пациента.

- Указательным и большим пальцами закройте нос пациента и вдувайте воздух непосредственно в его рот.

Инструкции по правильному выполнению компрессий грудной клетки

- Положите обе руки одну на другую и положите их на грудь пациента (сразу за сердцем), расположив руки под углом 90 градусов к груди.

- С силой надавливайте на грудную клетку 100 раз в минуту.

- Если помощь оказывает только один человек, чередуйте 2–3 вдоха с 10–15 нажатиями на грудную клетку.

- Если первую помощь оказывают двое, каждый из них берет на себя роль специалиста по сердечно-легочной реанимации или непрямому массажу сердца и последовательно выполняет первую помощь до тех пор, пока сердце снова не начнет биться, а дыхание пациента не восстановится.

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы минимизировать риск инсульта в жаркую и влажную погоду, каждому человеку необходимо принимать необходимые профилактические меры.

Вот несколько эффективных способов предотвращения вредного воздействия жары, помогающих снизить риск возникновения серьезных осложнений:

Регулярные медицинские осмотры и скрининг инсульта

Регулярные медицинские осмотры и скрининг на инсульт необходимы для раннего выявления факторов риска, приводящих к инсульту, и, таким образом, для обеспечения эффективных профилактических мер.

Целью скрининга инсульта является использование передовых технологий и методик в сочетании с современным оборудованием для раннего выявления потенциальных факторов, таких как стеноз, закупорка, аневризма, разрыв или деформация сосудов головного мозга, а также других сопутствующих заболеваний.

Научное питание

Поддерживайте водный баланс: вашему организму необходимо около 2 литров воды в день для предотвращения обезвоживания, что снижает риск инсульта из-за образования тромбов. Не забывайте распределять потребление воды в течение дня и избегать слишком большого количества жидкости за короткий промежуток времени.

Поддерживайте разнообразное и полноценное питание: увеличьте потребление фруктов, овощей и продуктов, содержащих полезные жиры. Такие продукты, как авокадо, орехи, жирная рыба и оливки, способствуют снижению уровня холестерина, снижают риск атеросклероза, улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают риск гипертонии. Благодаря этому они способствуют снижению риска инсульта в жаркую погоду.

Ограничьте прямое воздействие яркого солнечного света

Минимизация воздействия прямых солнечных лучей в период с 10:00 до 16:00 может снизить риск теплового удара и теплового истощения.

При необходимости пребывания на улице в это время года необходимо носить солнцезащитную одежду и широкополую шляпу. В частности, людям со слабым здоровьем, перенесшим инсульт или имеющим сопутствующие заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и высокое кровяное давление, следует отдавать предпочтение работе и проживанию в тени, чтобы избежать вредного воздействия солнечного света.

Кроме того, следует избегать резкого перехода из жаркого помещения в холодное, так как это может привести к сужению кровеносных сосудов и повышению артериального давления, что увеличивает риск инсульта. Использование кондиционера при безопасной температуре 26–28 градусов Цельсия также является разумной мерой защиты.

Физическая подготовка

Регулярные физические упражнения необходимы для повышения сопротивляемости, тем самым помогая защитить организм от риска заболеваний, в том числе теплового удара.

В жаркую погоду следует отдавать предпочтение упражнениям в помещении, таким как аэробика, бег на беговой дорожке, йога, прыжки со скакалкой и т. д. В то же время ограничьте участие в спортивных мероприятиях на открытом воздухе, таких как бег трусцой, езда на велосипеде, игра в футбол или волейбол, чтобы свести к минимуму риски для здоровья.

ТБ (резюме)

Источник: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html