7 tecken på perimenopaus som kvinnor behöver känna till.

Värmevallningar och oregelbunden menstruation är tecken på att kroppen tyst övergår in i klimakteriet. Det finns också andra tecken att vara uppmärksam på.

Här är några viktiga tecken på klimakteriet som kvinnor behöver känna till, enligt Bright Side .

1. "Tjockt skägg"

Håravfall och uppkomsten av skägg eller mustasch beror på förändringar i förhållandet mellan manliga och kvinnliga hormoner i kroppen. Även om båda hormonerna minskar under klimakteriet, är hastigheterna olika. Medan kvinnliga hormoner minskar kraftigt, minskar manliga hormoner långsammare, vilket leder till dessa fenomen.

2. Kroppslukt

Enligt Bright Side orsakar en minskning av kvinnliga hormoner att hypofysen känner av att kroppen värms upp, så den skickar signaler till kroppen att svettas mer för att svalna, vilket orsakar kroppslukt.

3. Minskad bentäthet

Bentätheten minskar på grund av en minskning av kvinnliga hormoner i kroppen. Upp till 20 % av benet kan förloras under de första fem åren av klimakteriet, vilket ökar risken för benskörhet eller tunna ben.

4. Urininkontinens

Försvagade bäckenbottenmuskler, ofta på grund av naturlig förlossning, i kombination med förtunning av urinrörets slemhinna orsakad av minskade kvinnliga hormoner. Alla dessa faktorer orsakar urininkontinens, vilket gör det svårt att kontrollera urineringen, enligt Bright Side .

5. Glömsk

Hormonella förändringar under klimakteriet kan orsaka stress och sömnsvårigheter. Sömnbrist leder till dålig koncentrationsförmåga och ökad glömska.

6. Sömnlöshet

De kvinnliga hormonernas funktion är att lugna nerverna. När nivåerna av dessa hormoner minskar kan det orsaka ångest och sömnlöshet.

Hormoner och immunförsvaret samarbetar. Kvinnor som går igenom klimakteriet är mer benägna att drabbas av allvarliga allergier eller att utveckla nya allergier. Detta beror på att hormonella fluktuationer under denna period försvagar immunförsvaret.

7. Plötsliga synförändringar

Hormoner reglerar olika kroppsfunktioner som kan påverka ögonen. När hormonerna minskar under perimenopausen kan det orsaka förändringar i synen, och i vissa fall kan den gå från närsynthet till långsynthet, enligt Bright Side .

Källa: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm