Steg för ansiktsvård för natten

Hudexperter säger att om du vet hur du tar väl hand om din ansiktshud på natten, kommer din hud att vara frisk, ungdomlig länge och alltid full av vitalitet varje dag.

Varför behöver vi ta hand om vår hud på natten?

Fördelarna med nattlig hudvård uppskattas mycket av experter.

På natten har hudcellerna förmågan att regenerera och återhämta sig kraftigt, samtidigt är det vid denna tidpunkt som kollagen produceras och dåliga stamceller avlägsnas.

Natten är den tid då huden vilar efter en lång dag och det är också den tid då hudkrämen absorberas maximalt. Tvärtom påverkas huden under dagen av yttre faktorer, vilket gör absorptionen av näringsämnen mindre effektiv.

Huden har varit fullt laddad med energi under hela dagen, så på natten kommer hudtemperaturen att öka och förlora mer vatten än under dagen. Därför är det extremt viktigt att använda fuktkräm på natten.

Nattlig hudvård är mycket viktig.

Om du dessutom tar hand om din hud på natten kommer det att hjälpa din hud att producera melatonin och förhindra ålderstecken mer effektivt.

Steg för ansiktsvård för natten

Steg 1: Ta bort sminket och tvätta ansiktet

Detta är ett viktigt steg som du inte får hoppa över i din hudvårdsrutin för kvällen. För att din hud ska vara frisk, vacker som önskat och kunna absorbera näringsämnen bättre behöver du rengöra noggrant, ta bort smuts och rensa porerna, särskilt för de som ofta använder smink varje dag.

Efter att du tagit bort sminket, använd ansiktsrengöring för att rengöra ansiktet igen.

Steg 2: Applicera toner

Detta är ett oumbärligt steg i hudvård. Följaktligen hjälper näringsämnena i toner dig att djuprengöra huden, samtidigt som den avlägsnar talg under porerna som en rengöring inte kan göra. Dessutom spelar toner också en mycket viktig roll för att balansera hudens pH-värde, ge den rätt fukt och hjälpa huden att återhämta sig efter en lång dag med aktiviteter.

Steg 3: Använd serum

Med tiden börjar kvinnors hud visa tecken på åldrande. Beroende på varje persons hudvårdsnivå kan hudens åldrande komma tidigt eller sent, särskilt efter 20 års ålder, huden åldras mycket snabbt.

Därför är det oerhört nödvändigt och viktigt att använda hudregenererande serum, särskilt för de med akne eller melasma. Du bör använda dessa speciella behandlingsprodukter för att gradvis eliminera ovanstående defekter så snart som möjligt.

Steg 4: Applicera masken

Du bör fortsätta med vanan att applicera en ansiktsmask på huden innan du går och lägger dig 1-2 gånger i veckan för att återfukta och ge näring åt din hud. För närvarande finns det många olika typer av masker att välja mellan på marknaden, till exempel: lermasker, pappersmasker, sovmasker,...

Att applicera en mask före sänggåendet hjälper dig och din hud att vila och slappna av efter en lång dag.

Steg 5: Återfukta

Använd slutligen en fuktighetskräm för att binda alla näringsämnen i din hud. Kom ihåg att alla hudtyper behöver återfuktas varje dag för att ge fukt och hjälpa din hud att absorbera maximalt med näringsämnen från kosmetiska produkter.

Dessutom bör du välja fuktighetskrämer som passar varje hudtyp och begränsa användningen av produkter som innehåller alkohol eftersom det lätt kan orsaka hudirritation.

Anteckningar om hudvård på natten

När du utför hudvård på natten bör du följa följande anvisningar för att uppnå optimala resultat för din hud:

- Du behöver tydligt förstå din hudtyp, såsom normal hud, torr hud, fet hud eller kombinerad hud, för att välja lämpliga hudvårdsprodukter.

- Innan du applicerar lotion eller fuktighetskräm måste du rengöra huden noggrant.

- Rätt ordning när du använder hudvårdsprodukter är att först applicera de tunna, flytande och lättabsorberade, sedan de tjockare krämerna.

- Efter att du har applicerat en hudvårdsprodukt behöver huden tid att vila och absorbera näring. Låt den därför verka i några minuter innan du applicerar nästa produkt.

- Du måste se till att använda hudvårdsprodukter i rätt ordning och process för att undvika irritation eller hudproblem.

– I kombination med utvärtes hudvård behöver du upprätthålla en hälsosam kost och vila genom att lägga till mer grönsaker och frukt, undvika kryddstark och het mat, dricka tillräckligt med vatten och få tillräckligt med sömn.

Thanh Ngoc

Källa: https://vtcnews.vn/cac-buoc-cham-soc-da-mat-ban-dem-ar866052.html