Livet var en virvelvind av ångest, så jag tog mig tid att läka.

Körsbärsblommor i Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Under ett samtal i slutet av året berättade min nära vän, en psykologexpert, att han blev förvånad över att under sin forskning upptäcka att "healing" har varit ett ofta sökt nyckelord på sociala medieplattformar som Facebook, Instagram, YouTube och poddserier de senaste åren.

Det är anmärkningsvärt att majoriteten av dem som söker läkning är unga människor i åldrarna 18-25. Denna information förvånade oss och fick oss att undra varför fler och fler unga människor som vi söker läkning? Vad har de utstått och vad förväntar de sig av ett modernt samhälle som detta?

Överväldigad och vilsen av livets påfrestningar.

Personligen tror jag att psykisk hälsa, en aspekt som nästan helt förbiseddes av tidigare generationer, nu har blivit en högsta prioritet för unga människor i det moderna livet.

I den moderna världen , i takt med att materiella behov blir alltmer bekväma, överskuggar interaktionen mellan människor och teknologi i allt högre grad det andliga livet och interaktionerna mellan människor.

Som ett resultat blir den yngre generationen mer ensam och vilsen i sitt sökande efter sin egen identitet och sina livsbehov.

Jag är likadan. På grund av mitt lärarjobbs natur möter jag ofta stor press under skolårets nio månader. Ibland, på grund av oro över skolfrågor, återvänder jag till mitt studentrum utmattad, med dunkande huvudvärk, värk i kroppen och sömnlös.

Det är utan att ens ta hänsyn till den mentala stress som en ung person måste utstå när man bor i en livlig stad.

När året närmar sig sitt slut rusar mina tankar iväg med en mängd bekymmer och ångest medan jag försöker avsluta mitt arbete före Tet (månsnyåret) så att jag kan komma hem till min familj.

Det fanns till och med år då jag, efter att ha rest långt hem, bara sov under hela nyårshelgen, utan att bryda mig om att gå ut och ha kul eller umgås med min familj.

Flera gånger, när några släktingar kom för att önska mig ett Gott Nytt År, såg de hur trött jag var, utbytte några hälsningar och återvände sedan tyst till sitt rum eller öppnade sina bärbara datorer för att fortsätta sitt oavslutade arbete i staden.

Mina föräldrar blev oerhört oroliga när de såg min situation. Jag var deras enda dotter, och deras familj var liten, med få släktingar på båda sidor. Så de bokade en resa till Thailand så att hela familjen kunde fira Tet (vietnamesiskt nyår) på en ny plats.

Enkla och lyckliga stunder

Chiang Mai tidigt på våren är i mina ögon en fridfull och poetisk scen. När jag återvände till Thailand för andra gången blev jag otroligt överraskad av den livliga, livliga men ändå mycket traditionella atmosfären i detta högland.

De lokala myndigheterna har ingen avsikt att modernisera denna vackra höglandsregion; de strävar bara efter att bevara dess rustika, naturliga skönhet för att locka turister. Men på något sätt har Chiang Mai förvandlats och blivit otroligt tilltalande för besökare på avstånd.

Frukost på resorten

Jag lämnade vardagens stress och stress bakom mig och promenerade med mina föräldrar runt de frodiga gröna tekullarna, och kände mig otroligt fridfull och lugn.

Det jag älskar mest med våren i Thailand är att promenera långsamt med mina föräldrar vid foten av bergen, stanna till vid en liten citrontebutik i thailändsk stil mitt i skogen, beundra körsbärsblommorna som blommar i tystnad och stryka svansen på en gråvit katt, känna en känsla av lugn som om jag vore vilse i en dröm.

Ibland faller några skimrande solstrålar försiktigt på mina axlar, silas genom det väldoftande teet och den söta cheesecake-skivan och påminner mig om att vårda den fridfulla tiden framför mig.

Min resa till ett främmande land gav mig oväntat lycka, om än bara för några enkla ögonblick.

Det jag minns mest är att jag vaknade en solig helgmorgon i Chiang Rai, hörde fåglarna kvittra och vattnet som flödade sakta runt resorten där jag bodde, och kände det som om alla mina bekymmer och ångestkänslor hade svepts bort av vinden.

Medan jag tankspridd blickade ut på gården såg jag mina föräldrar sitta och äta frukost – stekta ägg med bröd och några thailändska korvar – och glatt prata med sina nya reskamrater. De äldre på resan berättade entusiastiskt för mina föräldrar om de länder de hade besökt och de många vackra och charmiga landskap de hade sett.

Mina föräldrar verkade känna kontakt med varandra och delade bekvämt otaliga barndomsdrömmar som de hade glömt.

Tack vare den här resan har jag lärt mig förstå mina föräldrar bättre, och jag är förvånad över att de en gång hade så många vackra drömmar, precis som vår generation. Bandet mellan alla i familjen har blivit mycket starkare efter dessa resor under Tet (månsnyåret).

Sök frihet efter varje resa.

Läkning med naturen - Skärmdump från Guidepost

Resor ger mig alltid en känsla av andlig "flykt", eftersom jag får bo på en konstig plats, se konstiga saker och göra saker som skiljer sig från min dagliga rutin.

Det ögonblicket under Tet väckte så många konstiga känslor i mig, det hjälpte mig att förstå värdet av frihet, vidga mina vyer och inse att det inte finns några verkliga gränser i denna vidsträckta och gränslösa värld.

Det jag minns bäst är att jag stod vid det Blå Templet, ett tempel med unik arkitektur, målat helt i en iögonfallande blå färg, en fridfull eftermiddag bland otaliga främlingar från hela världen. Jag valde ett litet hörn, lyssnade på tempelklockorna och tittade på fåglarna som flyger i den blåsiga himlen.

Det ögonblicket fick mig att förstå värdet av de dagar jag hade för att leva det liv jag ville. Och jag vet att lycka, när som helst i livet, borde komma från friheten att välja vad som är bäst för en själv.

Tävlingen "Mina Tet-ögonblick" tar emot läsarbidrag från 25 januari till 24 februari och ger läsarna möjlighet att dela vackra stunder och oförglömliga upplevelser från Tet med familj och vänner.

Organisationskommittén mottog nästan 600 bidrag från läsare under den senaste månaden. Mer än 50 bidrag har valts ut och publiceras på Tuoi Tre Online . Vi tackar uppriktigt våra läsare för att de skickat in bidrag och följt tävlingen under årets kinesiska nyår, Drakens år.

Flera fler artiklar kommer att publiceras inom en snar framtid.

Prisutdelningen och avslutningsevenemanget är planerade att äga rum i mars 2024. Prisstrukturen inkluderar ett förstapris (15 miljoner VND i kontanter och gåvor), två andrapriser (7 miljoner VND och gåvor) och tre tredjepriser (5 miljoner VND och gåvor).

Programmet sponsras av HDBank .

Källa: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm