Livet är fullt av bekymmer, jag tar mig tid att läka

[annons_1]

Hoa anh đào ở Chiang Mai - Ảnh: TRỊNH TRÚC QUỲNH — Körsbärsblommor i Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Under ett samtal i slutet av året berättade min nära vän, som är psykologexpert, att han blev mycket förvånad när han under sin forskning insåg att "healing" var ett sökord som sökts flitigt på sociala medieplattformar som Facebook, Instagram, YouTube och poddserier de senaste åren.

Det är värt att notera att antalet personer som söker alla är unga människor i åldrarna 18 till 25 år. Informationen gör oss mycket förvånade och undrar varför fler och fler unga människor som vi behöver bli helade? Vad har de fått utstå och vad förväntar de sig i ett modernt samhälle som detta?

Yr och vilsen på grund av livets påfrestningar

Personligen tror jag att psykisk hälsa, en aspekt som nästan ignorerades av den föregående generationen, nu har blivit en högsta prioritet för unga människor i det moderna livet.

I den moderna världen , när materiella behov blir alltmer bekväma, överväldigar interaktionen mellan människor och teknologi i allt högre grad det andliga livet och interaktionerna mellan människor.

Den unga generationen blir också mer ensam och vilsen i processen att hitta sin egen identitet och sina livsbehov.

Jag med. På grund av mitt lärarjobbs natur utsätts jag ofta för mycket press under skolårets nio månader. Ibland, på grund av oro för skolan, återvänder jag till mitt rum utmattad, med huvudvärk, en svag kropp och oförmögen att sova.

För att inte tala om den mentala press som en ung person måste bära när man bor i en myllrande stad.

Allt eftersom året går mot sitt slut blir jag mer och mer orolig för att jag måste sluta jobbet före Tet för att kunna återvända hem och vara med min familj.

Det fanns till och med år då jag reste långt för att komma hem, jag sov bara under Tet-helgen, jag ville inte gå ut och ha kul eller vara med min familj.

Flera gånger, när några släktingar kom för att önska mig ett gott nytt år, såg de mig trött och sa hej några gånger, för att sedan tyst återvända till mitt rum eller öppna min laptop för att fortsätta sitt oavslutade arbete i staden.

Mina föräldrar blev oerhört oroliga när de såg sin dotter i den situationen. Jag var deras enda dotter, och familjen var isolerad eftersom båda sidor av familjen hade få medlemmar. Så mina föräldrar bokade en resa till Thailand så att hela familjen kunde fira Tet tillsammans i ett nytt land.

Enkla och lyckliga stunder

Chiang Mai tidigt på våren är en fridfull och poetisk scen i mina ögon. När jag återvände till Thailand för andra gången blev jag oerhört överraskad av den livliga, livliga men ändå mycket traditionella skönheten på denna platå.

Den lokala regeringen har ingen avsikt att utveckla detta vackra högland till ett modernt landskap, utan vill bara behålla dess rustika utseende, en fläkt av naturen, för att locka turister. Men på något sätt förändrar Chiang Mai ändå sitt utseende och blir extremt attraktivt i ögonen på människor på avstånd.

Ăn sáng trong resort — Frukost på resorten

Efter att ha lämnat vardagens stress och stress bakom oss vandrade mina föräldrar och jag runt bland de frodiga gröna tekullarna och kände mitt hjärta lugnt och milt.

På våren i Thailand gillar jag mest att promenera långsamt med mina föräldrar vid foten av berget, stanna till vid en liten citrontebutik i thailändsk stil mitt i skogen, titta på körsbärsblommorna som blommar i tystnad, sitta och stryka den gråvita kattens svans, och känna mig mild som om jag vore vilse i en dröm.

Då och då landade några skimrande solstrålar försiktigt på min axel, silades genom en kopp väldoftande te och en bit söt cheesecake, som om de påminde mig om att vårda den fridfulla tiden framför mina ögon.

Att resa till ett främmande land gjorde mig av en slump lycklig, om än bara för några enkla ögonblick som det.

Det jag minns mest är känslan av att vakna upp en solig helgmorgon i Chiang Rai, lyssna på fågelkvitter och vattenporrande runt resorten där jag bor, känna all stress och oro som om vinden blåste bort den.

När jag tittade ut på gården såg jag mina föräldrar sitta ner för att äta frukost med stekt bröd och lite thaikorv, glatt prata med sina nya reskamrater. De äldre farbröderna och mostrarna på resan berättade entusiastiskt för mina föräldrar om de länder de hade besökt och de vackra och charmiga landskapen de hade sett.

Mina föräldrar verkade få samma sympati och delade bekvämt många av sina bortglömda ungdomsdrömmar.

Tack vare den här resan har jag en bättre förståelse för mina föräldrar, och jag blev förvånad över att veta att mina föräldrar en gång hade många vackra drömmar, precis som vår unga generation. Bandet mellan alla i familjen blev mycket starkare efter Tet-resorna.

Hitta friheten efter varje resa

Chữa lành với thiên nhiên - Ảnh chụp màn hình Guidepost — Läkning med naturen - Guidepost Skärmdump

Att resa ger mig alltid en känsla av andlig "eskapism", eftersom jag får bo på en konstig plats, se konstiga saker och göra saker som är långt ifrån min dagliga rutin.

Det där ögonblicket av Tet väckte så många märkliga känslor i mig, vilket hjälpte mig att förstå värdet av frihet, vidga min syn och inse att inga gränser egentligen existerar i en oändligt stor värld.

Jag minns mest ögonblicket när jag stod vid Blå Templet, ett tempel med en speciell arkitektur, målat i en iögonfallande blå färg en fridfull eftermiddag, bland tusentals märkliga turister från hela världen. Jag valde ett litet hörn, lyssnade på tempelklockorna och tittade på varje fågel som flög på den blåsiga himlen.

Det ögonblicket fick mig att förstå värdet av de dagar då jag var fri att leva det liv jag ville. Och jag vet att lycka, oavsett tidpunkt i livet, fortfarande borde komma från friheten att välja det bästa för mig själv.

Tävlingen My Tet Moments tar emot artiklar från läsare mellan 25 januari och 24 februari och ger läsarna möjlighet att presentera de vackraste ögonblicken och oförglömliga upplevelserna under Tet för släktingar och vänner.

Organisationskommittén har mottagit nästan 600 artiklar från läsare under den senaste månaden. Mer än 50 artiklar har valts ut och publiceras på Tuoi Tre Online . Vi tackar uppriktigt läsarna för att de skickat in bidrag och följer tävlingen som äger rum under Giap Thin Tet-helgen i år.

Fler artiklar kommer att publiceras snart.

Prisutdelningen och sammanfattningen förväntas äga rum i mars 2024. Prisstrukturen inkluderar 1 förstapris (15 miljoner VND i kontanter och gåvor), 2 andrapriser (7 miljoner VND och gåvor) och 3 tredjepriser (5 miljoner VND och gåvor).

Programmet sponsras av HDBank .