Forcerad midjeåtstramning och fettreducering med en midjetränare.

Hanoi-bon Huyen, 22 år, köpte fem midjeskor att använda i ett försök att gå ner i vikt och minska fett. En vecka senare var båda sidorna av hennes midja blåmärkta, svullen och täckta av röda märken.

Huyen, 1,5 meter lång och vägande över 60 kg, försökte allt för att gå ner i vikt. Hon åt rent, konsumerade rå mat, tränade och hoppade rep, men gick bara ner några kilo innan hon gick upp igen. Hon köpte fem uppsättningar "anti-rullande andningsbara midjeskor" online. Säljaren hävdade att de var gjorda av gummi, andningsbara och inte kliar. Säljaren rådde också att använda dem regelbundet i två månader för att forma hennes midja till en timglasfigur, vilket minskade hennes midjeomkrets med 4-7 cm. Hon bar dem 5-7 timmar om dagen och sa: "Inledningsvis kände jag lite ömhet, vilket betyder att fettet elimineras."

Produktsetet inkluderade ett bälte och en bh för att förhindra skav och klåda. Den första dagen hon använde den upplevde Huyen smärta på båda sidor av midjan, följt av klåda, men hon höll ut. Den andra dagen utvecklade hennes mage många mörka märken och blåmärken på grund av att bältet hade dragits åt. En vecka senare tvingades hon sluta använda den eftersom smärtan gjorde det svårt att andas, stå upp och sitta ner, och hennes mage var blåmärkt och röd.

"Jag upplevde bara smärta, jag gick inte ner i vikt", sa Huyen och tillade att hon klagade till säljaren och "klandrades för att hon inte följde bruksanvisningen, så de ville inte återbetala henne".

Mai, 29, använder också en midjetränare, men säger att den "inte är så effektiv som det ryktats om". Hon använder den varje dag, förutom när hon sover. När hon tränar drar hon åt bältet ett snäpp för att öka effektiviteten. I början upplevde hon magsmärtor, vilket hon trodde berodde på felaktig hållning under träningen.

Tränaren Dinh Thi Bich från Hoang Mai-distriktets sport- och kulturcenter, där Mai tränar, anser att midjeträning faktiskt hindrar rörelser, orsakar obalans, magsmärtor och bara tillfälligt undertrycker fett. Tränaren råder eleverna att prioritera magövningar och sluta använda midjetränaren eftersom den inte har någon effekt på fettreduceringen.

Huyens mage var blåmärkt och täckt av skråmor efter att hon använt en midjetränare. (Foto: Tillhandahållen av personen)

På senare tid har marknaden sett en ökning i popularitet för midjetränare i olika stilar, färger och prisklasser. Många berättar att de bär dessa apparater hela dagen, förutom när de duschar, för att uppnå en smalare midja och fastare bröst. Fru Huyen och fru Mai är två av många fall som upplever komplikationer av att använda dessa midjetränare.

Dr. Calvin Q. Trinh, chef för Musculoskeletal Correction Center på sjukhus 1A (Ho Chi Minh City), sa att detta bara är en tillfällig metod för personer med magfett som vill bära figurnära klänningar; fettet finns kvar efter att bältet har tagits bort. Många bär bältet i kombination med träning, och den resulterande viktminskningen får dem att felaktigt tro att det är tack vare bältet.

Denna metod innebär att man använder ett midjebälte för att dra åt bukområdet och komprimera fett, men i verkligheten försvinner inte fettet; istället migrerar det till andra delar av kroppen och trycker på mage, lungor, diafragma och revben, vilket orsakar obehag. Att bära bältet regelbundet sätter tryck på bukhålan, vilket leder till navelbråck, ljumskbråck, ländryggsbråck och diafragmabråck. Ljumskbråck och diafragmabråck kräver akut operation och är mycket farliga.

De som bär dem känner ofta tryck i magen, känner sig mätta snabbt och kan till och med uppleva buksmärtor. Trycket från midjetränaren påverkar magen och ökar risken för att maten återflödar ner i matstrupen, vilket inte är bra för personer med tarmproblem. Kvinnor som nyligen har fött barn kan uppleva smärta vid snittet. Nyligen upplevde en 39-årig kvinna som använde en midjetränare för att gå ner i vikt buksmärtor och kräkningar, och läkare diagnostiserade henne med en brusten lever och inre blödningar.

"Detta är påtvingad viktminskning, vilket både hindrar fysisk aktivitet och påverkar dagliga matvanor", sa läkaren.

Dr. Bui Duc Ngot, från allmänkirurgiska avdelningen på postsjukhuset , råder om att användning av kompressionsbälten för magen kan leda till hypertermi, minskad vitalkapacitet (minskad andningsvolym i lungorna) och trycksår. Långvarig användning kan också orsaka komplikationer som hemorrojder, lårbråck och ljumskbråck på grund av ökat tryck i magen, frekvent urinering och matsmältningsstörningar.

Många personer som inte är överviktiga har fortfarande magfett eftersom deras bäcken roterar framåt, vilket gör att nedre delen av magen buktar ut, deras skinkor är höga och deras överkropp trycks framåt, vilket ger dem ett ankliknande utseende. Detta är ett typiskt resultat av felaktig träningshållning. "I det här fallet kommer det bara att förvärra problemet och orsaka ryggsmärtor att bära en midjetränare", sa läkaren och rådde folk att åka till sjukhuset för korrigerande operation för att rotera bäckenet bakåt.

Den här bilden simulerar förändringarna i kroppens organ som orsakas av att bära en midjetränare. (Bild: Pulse)

Medicinsk litteratur världen över har i århundraden dokumenterat att vissa kvinnor drabbats av skador på inre organ på grund av att de har burit alltför åtsittande behåar. I en studie publicerad i Cureus 2020 uppgav experter att det att bära åtsittande kläder kan orsaka skador på inre organ på grund av "kompression, blåmärken och ischemi".

Dr. Dena Barsoum, sjukgymnast och rehabiliteringsspecialist vid New York Hospital for Special Surgery, menar att korsetter kan påverka inre organ, vilket får dem att röra sig i onormala positioner och till och med avbryta blodflödet som gör att de kan fungera normalt. Korsetter kan också orsaka matsmältningsproblem, förstoppning, reflux och försvaga det muskuloskeletala systemet. De kan begränsa diafragmans rörelser, muskeln som separerar hjärtat och lungorna från andra organ, vilket är skadligt för andningen.

Läkare avråder från att använda en midjetränare kontinuerligt varje dag. För säkerhets skull bör du bara använda den i en till två timmar om dagen, på en bekväm nivå, och ta av dig den medan du sover. För viktminskning, kombinera ordentlig motion med en hälsosam kost.

Minh An - Nhu Ngoc

Källänk: https://vnexpress.net/cuong-ep-siet-eo-giam-mo-voi-dai-nit-bung-4611066.html