Orsakar cykling erektil dysfunktion?

Många säger att mycket cykling kan komprimera nerverna i underlivet, vilket leder till erektil dysfunktion. Stämmer detta? (Suong, 36 år, Hanoi ).

Svar:

Cykling med hög intensitet under längre perioder, särskilt på cyklar med små sadeln, kan skada underlivet på grund av trycket på perineum. Denna kompression kan skada pudendalnerven – som förser hela det manliga och kvinnliga reproduktionssystemet med nervtrådar. Du riskerar skador eller domningar vid långvarig eller kontinuerlig cykling.

Sjukdomen påverkar inte spermiekvaliteten men kan försämra äktenskapet och orsaka depression och låg självkänsla. Om den lämnas obehandlad riskerar män erektil dysfunktion, infertilitet och svårigheter att bli gravida.

En studie från 2005 i tidskriften European Urology visade att cykling kan leda till flera skador på urogenitalsystemet. Bland dessa är domningar i underlivet den vanligaste och drabbar cirka 50–91 % av cyklisterna, medan erektil dysfunktion drabbar 13–24 %. Många fall involverar även hematuri, testikeltorsion, prostatit och andra tillstånd.

För kvinnor belastar cykling bäckenområdet mycket, vilket minskar känsligheten i könsorganen. I svåra fall kan detta leda till minskad libido.

De ovannämnda negativa effekterna av cykling uppstår dock endast vid överdriven eller felaktig cykling. Även vid vetenskaplig och måttlig cykling ger valet av rätt typ av cykel fortfarande vissa hälsofördelar.

Personer med hjärt-kärlsjukdomar, allvarliga muskuloskeletala besvär, diskbråck eller allvarlig bendegeneration bör inte cykla överdrivet mycket.

Undvik att sitta för länge på cykeln och välj en sadel med en mjuk, platt design som ger tillräcklig kontaktyta för bäcken och höfter.

Du bör välja en cykelstil och storlek som passar din kropp och undvika cyklar som är för höga eller för låga, vilket kan orsaka friktion och tryck på könsorganen.

Doktor Phan Chi Thanh
Öppenvårdsavdelningen, Hanoi obstetrik- och gynekologiska sjukhus

Källänk: https://vnexpress.net/dap-xe-dap-co-gay-roi-loan-cuong-duong-4650254.html