Idag (30 april) satte Nguyen Van Long – en atlet känd för många som "mutanten" i den vietnamesiska löpargemenskapen – sin fot i Självständighetspalatset (HCMC). Den 39-årige löparen genomförde terränglöpningen från Hanoi till HCMC med en total löpsträcka på mer än 1 800 km.
Efter 20 dagars start från Hanoi nådde Nguyen Van Long mållinjen vid Självständighetspalatsets port klockan 10:15 den 30 april. Detta är andra gången den här atleten springer tvärs över Vietnam. Tidigare sprang Nguyen Van Long en sträcka på 2 656 km under 34 dagar i rad från Quang Ninh till Ca Mau år 2022.
Nguyen Van Long tillryggalade 1 800 km från Hanoi till Självständighetspalatset på 20 dagar.
Nguyen Van Long påbörjade sin andra resa tvärs över landet den 11 april. Han startade i Hanoi. Van Long började springa klockan 04:45 varje dag. Han spenderade 45 minuter med att äta frukost från 08:00 till 08:45 och fortsatte sedan att springa från 09:00 till 11:00. Hans eftermiddagsresa varade från 14:00 till 17:00.
Nguyen Van Longs reseschema delades offentligt på sociala nätverk. Amatörlöparcommunityn följde regelbundet och gav uppmuntrande ord till atleten på hans meningsfulla resa.
Varje dag springer Nguyen Van Long cirka 90-100 km. Toppen är sträckan Quang Tri - Phu Loc (Hue) på den sjunde dagen med en total sträcka på 110 km. Det finns dock också dagar då löparen inte kan nå sträckan på 90 km, det vill säga när han förflyttar sig från Kon Tum till Chu Prong (70 km) på den tolfte dagen.
Nguyen Van Long anlände till porten till Självständighetspalatset klockan 10:15 den 30 april.
”Efter 20 dagar fanns det tillfällen då Long var rädd. Den plötsliga väderförändringen på en dag påverkade hans hälsa. Det tvingade Long att alltid vara redo att möta utmaningen. Long behövde bara ett ögonblick av distraktion för att se till att hans fysiska styrka och mentala hälsa skulle påverkas”, berättade den 39-årige löparen, som tidigare var professionell idrottare innan han bytte till amatörlöpning.
Nguyen Van Long sa att han inte sa något medan han sprang och bad även sina följeslagare att vara tysta. Detta för att bibehålla högsta koncentration.
Det fanns tillfällen då Van Long trodde att han skulle bli tvungen att ge upp, men hans vilja och 20 års löparerfarenhet hjälpte honom att uppnå sitt mål, som till exempel händelsen i Nghe An när han drabbades av värmeslag på grund av den plötsliga väderomslagningen mellan dag och natt.
Long tvingades acceptera att stanna en timme tidigare för att säkra sin hälsa. Den händelsen påverkade också delvis Longs psykologi under den återstående resan.
Long var tvungen att ändra sin plan för att kunna genomföra den planerade resan. Medan han sprang testade han sin återhämtningsförmåga. När han anlände till stationen i Hue innan han besteg Hai Van-passet, beräknade Long planen för att kunna återvända före den 30 april eller inte.
Utifrån den här planen försökte Long varje dag, ändrade avgångstiden och satte upp mål", berättade Nguyen Van Long.
Efter många dagars kontinuerlig löpning var löparvärldens "freak" utmattad mot slutet av loppet. Men tack vare uppmuntran från sina kamrater och sin egen beslutsamhet genomförde han det sista loppet från Trang Bom (Dong Nai) till Självständighetspalatset (Ho Chi Minh-staden) enligt tidtabell.
”Stafetttiden under de två sista dagarna var också längre. Long tappade styrka och var tvungen att krypa igenom varje etapp. På den 19:e dagen var Long tvungen att krypa, men på den 20:e dagen sprang Long en sträcka som var ofattbar för människor. Long sprang med all sin motivation och stöd från alla och som tur var uppnådde han sitt mål att nå Självständighetspalatset före klockan tolv”, delade den 39-årige atleten.
Det är inte bara en resa för att utmana sig själv, Van Long sprider också många meningsfulla saker genom sin resa. Han donerade alla gåvor som sponsrades under utmaningen till fonden Warm Coats for Children, för att hjälpa fattiga, föräldralösa och sjuka barn i Gia Lai-provinsen där han föddes och växte upp.
[annons_2]
Källa

![[Foto] Premiärminister Pham Minh Chinh deltar i den femte nationella pressprisutdelningen om att förebygga och bekämpa korruption, slöseri och negativitet.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)


![[Foto] Da Nang: Vattnet drar sig gradvis tillbaka, lokala myndigheter drar nytta av saneringen](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)




































































Kommentar (0)