Stroke: "Gyllene tid", korrekt första hjälpen

Stroke är en medicinsk nödsituation. Att missa den "gyllene tiden" för behandling kan leda till dödsfall eller livslång invaliditet.

Snabb akut, korrekt första hjälpen

Dr. Le Nhat Duy, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Filial 3, sa att enligt European Stroke Association och World Stroke Organization (WSO) är den "gyllene tiden" att behandla en strokeoffer inom de första 3-4,5 timmarna från symtomdebuten. "Under denna tid kan läkare använda trombolytiska läkemedel för att hjälpa till att öppna blockerade blodkärl vid hjärninfarkt, eller ingripa för att stoppa blödningar vid hjärnblödning. Om behandlingen väntar längre minskar patientens chans till återhämtning snabbt, och risken för permanent invaliditet ökar till och med", sa Dr. Nhat Duy.

Den gyllene tiden för optimal strokebehandling är de första 3–4,5 timmarna – FOTO: AI

Enligt Dr. Nhat Duy är det viktigaste när man upptäcker att någon har en stroke att ringa en ambulans omedelbart. Medan man väntar på en ambulans kan man göra följande:

• Lägg patienten på ena sidan (vid kräkningar) för att undvika att kvävas av kräkningar i lungorna.
• Håll luftvägarna fria.
• Lossa kläderna, låt inte patienten frysa.
• Att observera och komma ihåg när de första symtomen uppstod är mycket viktigt för att läkaren ska kunna besluta om behandling.
• Ge inte patienten något att äta eller dricka.
• Ge inte patienten några läkemedel utan tillstånd, inklusive blodtrycksmedicin eller receptfria läkemedel. Detta kan vara farligt, förvärra tillståndet eller orsaka kvävning.
• Flytta inte patienten med motorcykel och försök inte köra själv till sjukhuset – det kan lätt förvärra hjärnskador.

Proaktiv strokeprevention

För att förebygga stroke, särskilt hos unga människor idag, kan man helt enkelt börja med att ändra livsstil.

Rätt kost : Minska salt, öka fiberintaget och gröna grönsaker, begränsa snabbmat och animaliskt fett.

Träna måttligt i minst 150 minuter/vecka och bibehåll en idealvikt för att förebygga stroke - Foto: AI

Regelbunden fysisk aktivitet : Träna måttligt i minst 150 minuter/vecka, bibehåll idealvikten.

Kontrollera dåliga vanor : Begränsa alkoholintaget, sluta röka, undvik stress.

Kontrollera andra sjukdomar : När det finns underliggande sjukdomar med komplikationer som orsakar stroke, såsom högt blodtryck, diabetes, förmaksflimmer, dyslipidemi, kranskärlssjukdom..., är det nödvändigt att följa behandlingen enligt läkarens anvisningar.

Personer utan underliggande sjukdomar behöver också genomgå regelbundna hälsokontroller var sjätte månad för att tidigt upptäcka och kontrollera riskfaktorer för sjukdom, om några.

Enligt Dr. Nhat Duy kan traditionell medicin, förutom modern medicin, även bidra till att förebygga stroke genom att reglera inre organ, balansera yin och yang och cirkulera blod.

Denna metod spelar dock en stödjande roll, förbättrar det fysiska tillståndet och bör kombineras; den ersätter inte behandlingsregimen inom modern medicin för diagnostiserade underliggande sjukdomar.

Vissa medicinalörter kan användas som te eller dagliga medicinska rätter för att stödja blodcirkulationen, lugna sinnet och stabilisera kroppens index:

Salvia miltiorrhiza : Främjar blodcirkulationen, rensar blodstas, rensar blodkärl, förbättrar blodcirkulationen.

Panax notoginseng : Har inte bara effekten att berika blodet, utan hjälper också till att lösa upp små blodproppar, bra för hjärt-kärlsystemet.

Sophora japonica-blomma : Innehåller mycket rutin, stärker blodkärlsväggarna, minskar risken för blodkärlsruptur, särskilt bra för personer med högt blodtryck.

Hagtorn : Hjälper till med matsmältningen, eliminerar gifter, stödjer sänkning av blodfetter och stabiliserar blodtrycket på en mild nivå.

Uncaria rhynchophylla : Lugnar levern, lindrar reumatism, lugnar nerverna, hjälper till att minska symtom på huvudvärk, yrsel och svindel på grund av överskott av leverns yang.

”Det bör noteras att alla ingrepp med traditionella örter måste undersökas och konsulteras av specialiserade läkare inom traditionell medicin för att säkerställa säkerhet och effektivitet”, betonade Dr. Nhat Duy.

Doktor Nhat Duy pekade ut några akupunkturpunkter som man kan massera och använda akupressur hemma för att hjälpa blodcirkulationen:

Hegu-punkten : Belägen vid muskelns högsta punkt mellan pekfingret och tummen. Att trycka på denna punkt hjälper till att rensa meridianerna i huvud- och ansiktsområdet.

Mage 36 akupunkturpunkt: Mät ner 4 fingrar (7,5 cm) från knäskålens yttre hålighet. Att trycka på denna akupunkturpunkt hjälper till att stärka mjälten och magsäcken, fylla på blod och qi och förbättra kroppens totala motståndskraft.

Taichong-akupunkturpunkt: Belägen på fotens vrist, mät upp till 5 cm från utrymmet mellan första och andra tån. Detta är levermeridianens ursprungspunkt. Att trycka och trycka hjälper till att minska värme och lindra stress.

Källa: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm