En bekant plats att "tillfälligt bo på"
I dagens snabba liv är det inte ovanligt att man, när man besöker ett kafé, ser unga människor sitta ensamma, med hörlurar på, stirra på skärmar och ha smält kaffekoppar sedan länge. Vissa somnar till och med mitt i den livliga butiken. För dem är kaféet inte längre bara en plats att träffas eller dejta, utan har blivit deras dagliga tillflyktsort.
Hoang Nam (29 år gammal, bosatt i Binh Thanh-distriktet, Ho Chi Minh-staden) är en stamkund på många kaféer i stadens centrum. Nam bor med sin familj i ett hus som varit inbjudet till tre generationer och har för vana att spendera timmar på kaféer efter jobbet, ibland stanna till sent på kvällen innan han går hem. ”Hemma med min familj har jag egentligen inget privat utrymme; jag känner mig alltid kvävd och saknar frihet. Ibland går jag till ett kafé bara för att surfa på min telefon, inte för att göra något specifikt, bara för att andas, lindra stress och njuta av känslan av att vara ensam, utan någon jag känner”, delade Hoang Nam.
För Do Quang Huy (22 år gammal, student vid Van Lang University) väljer han ofta svala, tysta kaféer där han kan sitta och "logga in" hela dagen. "Även om det kostar en ansenlig summa att gå regelbundet, tycker jag att det är värt det eftersom kaféerna jag besöker alla har luftkonditionering för att undvika värmen, starkt Wi-Fi, eluttag och bekväma stolar, tillräckligt för att sitta med min laptop så länge jag vill", sa studenten. Dessutom, när han känner sig stressad och pressad av livet, tänker han omedelbart på att söka skydd på ett kafé: "Jag känner mig så kvävd och ensam när jag går tillbaka till mitt studentrum, så jag går ofta till kaféer för att reflektera över saker. Kaffedoften, musiken och skrattet runt omkring mig hjälper mig att rensa mitt sinne och lätta min börda."
Berättelsen om unga människor som "bor" på kaféer är inte unik, utan har blivit en vanlig verklighet i stadslivet. Denna verklighet återspeglar de tomrum som finns i många unga människors psykologiska liv. Kaféer är därför inte bara platser att njuta av en drink på, utan har blivit alltmer välbekanta andliga "tillflyktsorter".
Psykologiskt beroende
För Pham Le Ngoc Anh (28 år, frilansande grafisk formgivare, bosatt i Phu Nhuan Ward, Ho Chi Minh City) är kaféer också hennes "kontor". Hon har för vana att regelbundet gå till kaféer för att arbeta samtidigt som hon känner sig kopplad till världen . Ngoc Anh säger: "Mitt arbete görs oftast ensam, så jag väljer ofta att arbeta på kaféer. Jag behöver ingen som pratar med mig, men jag känner mig fortfarande inte ledsen eller ensam. För att inte tala om att många kaféer nu har väldigt vackra utrymmen, vilket skapar en känsla av glädje." Hon spenderar nästan 2 miljoner VND per månad på denna vana, men enligt Ngoc Anh är det en rimlig kostnad för att få bättre arbetsmotivation och bibehålla en positiv anda.
Enligt Dr. Giang Thien Vu, psykolog vid psykologiska institutionen vid Ho Chi Minh City University of Education, speglar det faktum att många väljer kaféer som sin "hängplats" både dag och natt den nuvarande konsumtionstrend bland unga, som lutar åt känslomässiga upplevelser. "En positiv plats skapar en känsla av att bli omhändertagen och minskar stress. Unga människor spenderar inte bara pengar på bekvämlighet, utan investerar i optimalt psykiskt välbefinnande, och ser det som grunden för hållbart arbete och en bättre livskvalitet", analyserade Dr. Giang Thien Vu.
Att regelbundet gå på kafé för att "flykta" återspeglar ett behov av att bryta sig loss från press och hitta en bekväm plats att lindra mental stress, även om det bara är för några timmar. Ungdomar behöver dock dra en gräns mellan "egenvård" och "undvikande". För att undvika att bli beroende bör kafébesök tydligt definieras som en avkopplande aktivitet, en tillfällig lösning och inte ett obligatoriskt villkor för att upprätthålla ett bekvämt humör. Ett stabilt mentalt liv kommer från förmågan att känna sig lugn även när man inte befinner sig i en idealisk plats, snarare än att vara beroende av en specifik plats.
När kaféer blir den enda platsen där någon känner sig bekväm kan det också vara ett tecken på att de skjuter upp att ta itu med verkliga problem, som familj, arbete eller psykisk hälsa. ”Om det inte sköts på rätt sätt kan det också påverka den personliga säkerheten. Vid någon tidpunkt kommer de att bli beroende av den välbekanta platsen och oförmögna att uppnå mental stabilitet utan den”, konstaterade Dr. Giang Thien Vu.
Källa: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html
Kommentar (0)