Några enkla botemedel från perillablad

Vilken är effekten av perilla?

Perilla är en populär ört med högt närings- och medicinskt värde. Tidningen Lao Dong citerade Sina som påpekade följande effekter av perillablad:

Öka vattenintaget och främja metabolisk cirkulation

Att regelbundet dricka vatten från perillablad kan effektivt främja qi och blod i kroppen, öka kroppens vattenbehov, förbättra kroppens ämnesomsättning och främja utsöndringen av gifter och avfall i kroppen.

Inte bara det, perillablad har också effekten att rensa värme, behandla förkylningar och hosta, minska bröstsmärtor och uppblåsthet.

Förbättrar aptiten och främjar matsmältningen

Att äta perilla regelbundet har effekten att ge kroppen näring och förbättra symtom på ätstörningar mycket effektivt.

Perillablad är bra medicin för hälsan.

Inte bara det, eftersom fibern i perilla också är mycket rik, är den särskilt lämplig för personer som ofta lider av matsmältningsbesvär eller svag matsmältningsfunktion.

Att äta perilla på vardagar har också effekten att främja gastrointestinal motilitet, förbättra absorption och matsmältning, främja matsmältningen, förbättra matsmältningsbesvär och andra symtom.

Tillför många näringsämnen till kroppen

Perilla är rik på vitaminer och andra mineraler. Därigenom har den effekten att bättre ge näring åt kroppens fysiologi, och samtidigt hjälper den mycket till att förbättra tillståndet vid undernäring eller brist på näringsämnen.

Dessutom är näringsämnena i perilla mycket viktiga för att skydda människors kardiovaskulära och cerebrovaskulära hälsa, förbättra minnet och upprätthålla en sund syn.

Några medicinska recept från perillablad

Tidningen Thanh Nien citerade Dr. Lam Nguyen Thuy An (Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital - Campus 3) som sa att perilla inom traditionell medicin (TCM) har en kryddig smak, varma egenskaper och påverkar lungorna och mjälten. Denna ört är en välbekant krydda, som inte bara används som tillbehör och bearbetas till många läckra rätter utan också har effekten att stödja sjukdomsbehandling.

Nedan följer några medicinska recept från perillablad:

- Tvätta perillabladen, blötlägg dem i utspätt saltvatten, ta sedan upp dem, häll av vattnet och använd dem som råa grönsaker.

- Perillabladsgröt: Tvätta perillabladen, skär dem i tunna strimlor och blanda med risgröt. Ät medan de är varma. Denna metod hjälper till att svettas bort och lindrar förkylningar snabbt.

- Färska perillablad kan användas som krydda i vissa rätter som gröt, tomatsoppa, aubergine och tofu.

- Drick perillajuice: Krossa 15-20 g färsk perilla, häll på kokande vatten, filtrera det klara vattnet för att dricka.

- Perillate: Tvätta perillabladen, torka dem eller tillsätt lite socker i perillabladens vatten, koka upp, filtrera vattnet för att svalna och tillsätt citronsaft före användning.

- Bad eller ångbad: Färska perillagrenar och blad, finhackade, tvättade och blötlagda i kokande vatten i cirka 15 minuter. Blanda med kallt vatten tills det är tillräckligt varmt för att bada cirka 4 gånger/vecka.

Förhoppningsvis har informationen i den här artikeln gett dig information som hjälper dig att förstå effekterna av perillablad och botemedlen från perillablad så att du inte glömmer denna naturliga, lättillgängliga och mycket billiga medicin.

Ha An (Syntes)

Källa: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html