"Musfolket" - den chockerande livsstilen för arbetslösa Generation Z i Kina

(Dan Tri) – Att inte gå till jobbet, inte gå ut, bara stanna kvar på sina rum – många kinesiska Generation Z väljer att leva som "råttmänniskor". Denna chockerande trend återspeglar förtvivlan och det fruktansvärda trycket på arbetsmarknaden.

I ett litet hörn av Zhejiang-provinsen i östra Kina delar en ung flicka med ett Douyin-konto (Kinas version av TikTok) vid namn @jiawensishi regelbundet bilder från sitt "liggande" liv.

Hennes senaste video skildrar en dag i livet för en sann "musmänniska". Hennes rutin är ganska unik: hon vaknar vid middagstid, följt av en period av "doomscrolling" fram till klockan 15.00. Sedan latar hon sig runt i huset, med blicken fäst vid telefonen medan hon ligger i soffan, och kryper sedan tillbaka i sängen före klockan 20.00 för att fortsätta sina oändliga dagar av intermittent sömn och internetsurfande.

Den unga kvinnan jämförde sig själv med en ”råtta”, en satirisk referens till hennes ”energislukande” och antisociala livsstil, liknande en gnagares. Överraskande nog lockade hennes videor hundratusentals gilla-markeringar och kommentarer, vilket oavsiktligt utlöste en stark respons. Många andra ”råttmänniskor” kommenterade till och med att @jiawensishis schema fortfarande var för… ”aktivt”.

”Din dag är fortfarande för hektisk för mig”, kommenterade en användare. ”Jag bryr mig inte ens om att gå till soffan. Jag ligger i sängen från det ögonblick jag vaknar och går bara upp för att gå på toaletten eller äta. Jag äter och lägger mig sedan ner igen. Jag har levt så i en hel vecka utan att lämna huset.”

En annan person delade: "Herregud, jag tror att jag är ännu mer av en "råtta" än den här bloggaren. Jag äter bara en måltid om dagen, resten av tiden ligger jag bara ner."

Vissa personer sa till och med att de bara vaknar en gång om dagen för att äta och "kan gå dagar utan att duscha".

"Råttgubben"-fenomenet målar upp en allvarlig bild av en del av Kinas ungdom som inte bara är likgiltig inför jobbjakten, utan också öppet förespråkar ett liv i njutning som ett sätt att hantera stress och utbrändhet.

Från "ligg still" till "musmänniskor": Generation Z:s tysta protest

Faktum är att "råttfolket" inte är den första manifestationen av frustration och uppror bland kinesisk ungdom.

År 2021 skapade "stanna still"-rörelsen (tang ping) rubriker när Generation Z och yngre millennials förkastade "996"-arbetskulturen (att arbeta från 9:00 till 21:00, sex dagar i veckan). De förklarade att de inte skulle försöka klättra uppför den traditionella karriärstegen, eller bara göra det absolut nödvändigaste för att få ekonomin att gå ihop.

Om att ”ligga still” är ett sätt att sakta ner, så verkar ”råttfolk” vara en ännu längre reträtt, ett nästan fullständigt tillbakadragande från samhällets förväntningar och påtryckningar. Experter säger att det är en ”tyst protest” mot utbrändhet, desillusionering och en allt tuffare arbetsmarknad.

”Det här är inte bara Generation Z som ger upp, utan en tyst protest mot utbrändhet, desillusionering och en tuff och ovälkommen arbetsmarknad”, säger Advita Patel, karriärcoach och ordförande för British Institute of Public Relations (CIPR).

”När man ständigt söker jobb och bara får tystnad eller avslag kan det allvarligt urholka ens självförtroende och mentala hälsa”, betonade hon.

Istället för att försöka satsa på jobb som är utom räckhåll väljer Generation Z att leva som "musmänniskor" – de badar inte eller lämnar huset i flera dagar i sträck (Foto: EPA).

Millennials (de födda mellan 1981 och 1996) anses vara den mest utbildade generationen i historien, och Generation Z (de födda mellan 1997 och 2012) ligger inte långt efter. Deras ekonomiska möjligheter och förmåga att hitta ett jobb är dock betydligt lägre än Generation X (de födda mellan 1965 och 1980) som kom före dem.

I Kina är ungdomsarbetslöshetssituationen särskilt alarmerande. Trots regeringens justeringar av hur arbetslösheten beräknas är arbetslösheten för personer i åldern 16–24 (exklusive studenter) fortfarande alarmerande hög.

Enligt siffror som släpptes i februari är var sjätte ung arbetslös. Tidigare, i juni 2023, nådde denna siffra rekordnivåer på 21,3 % innan den månatliga datapubliceringen pausades för omvärdering. I december 2024 hade arbetslösheten för denna grupp justerats ner till 15,7 %. Denna siffra visar dock fortfarande en utmanande arbetsmarknad för unga.

Pressen från familj och samhälle för ett stabilt jobb, hög lön, i kombination med de allt dyrare levnadskostnaderna i storstäderna, driver Generation Z in i en känsla av kvävning. De ser sina föräldrar och syskon arbeta hårt men ändå kämpa för att köpa ett hus och ha ett anständigt liv. Desillusioneringen av den "kinesiska drömmen" – något som tidigare generationer trodde på – får många unga att ifrågasätta den sanna innebörden av att "arbeta hårt".

"Råttgubbstrenden" har också likheter med andra trender i världen , såsom "minimum-måndagar" eller "tyst slutande" i västländer. Alla återspeglar en gemensam trötthet hos den yngre generationen med giftig arbetskultur och orealistiska förväntningar.

Den mörka sidan av "mushålet": Priset för att släppa taget

Att välja en ”råttgubbe”-livsstil kan ge en tillfällig flykt från påfrestningar, ett sätt att skydda den mentala hälsan från samhällets hårda cykel. Som Ms. Advita Patel kommenterade: ”Detta är inte lathet, utan trötthet över riktning och livet. Att släppa taget är ibland det enda sättet att skydda den mentala hälsan.”

Men experter varnar för de långsiktiga konsekvenserna av att vara helt bortkopplad från arbetsmarknaden och samhället. Eloise Skinner, psykoterapeut och författare, säger att detta kan göra att unga människor känner sig ännu mer dränerade i framtiden. När de är redo att "komma ur sitt skal" kan de befinna sig i en ännu värre position än när de började.

”Det är sant att ständigt avvisande kan vara svårt att hantera. Men de som försätter sig i utmanande situationer kommer att utveckla motståndskraft och anpassningsförmåga, och vara redo att ta tillvara möjligheter när de uppstår. Samtidigt kan de som väljer att sitta vid sidan av hamna i en situation där de halkar efter sina jämnåriga”, varnar Skinner.

Många unga människor känner sig utmattade av toxiska arbetskulturer och orealistiska förväntningar (Foto: Getty).

Det finns också risker med att offentligt framställa en "råttmänniska" livsstil på sociala medier. Skinner menar att potentiella arbetsgivare kan snubbla över detta innehåll och känna att kandidatens syn på livet strider mot företagets värderingar. Dessutom kan långvarig isolering leda till allvarligare psykiska problem, inte bara en tillfällig lösning.

Zhang Yong, socialarbetare i Hubei-provinsen, sa att ”råttmannen”-fenomenet är en tydlig manifestation av unga människors tendens att dra sig tillbaka från samhället. ”Det är som en passiv försvarsmekanism efter att de har mött för många misslyckanden. De begränsar sina relationer och förenklar sina liv för att läka sig själva.”

Det finns fortfarande ljus i slutet av tunneln: En chans att vända utvecklingen

Även om bilden kan verka dyster, tror experter att detta inte är slutet för "råttfolket". Så länge denna period av "liggande" är tillfällig och inte blir ett permanent tillstånd, kan de flesta unga återhämta sig, och till och med återvända till arbetsmarknaden med en tydligare riktning.

Eloise Skinner anser att Generation Z fortfarande är i början av sina karriärer, så att låta sig själva ta ett sabbatsår är acceptabelt. "Universitet är i sig stressigt och pressat, många människor behöver en paus för att återupptäcka sina personliga passioner, utforska olika karriärvägar och helt enkelt ladda om efter år av hårt arbete."

Hon föreslår att du använder den här tiden för att återknyta kontakten med ditt livs syfte. ”Fråga dig själv: Vad entusiasmerar mig verkligen? Vad bryr jag mig mest om? Vilka är de stora problemen i världen som jag vill hjälpa till att lösa? Utifrån de första svaren kan du identifiera ditt personliga uppdrag och hitta lämpliga praktikmöjligheter.”

För de som är redo att komma tillbaka i svängarna kan det underlätta övergången att börja i liten skala. ”För alla Generation Z som känner sig fast i en rutin är mitt råd att börja i liten skala”, säger Leona Burton, karriärcoach och grundare av Mums in Business International-communityn.

”Du behöver inte ha alla svar direkt. Kontakta människor du litar på, fatta ett positivt beslut varje dag och jämför inte din framgång med någon annans väg”, säger hon. ”Oavsett om det handlar om att skaffa ett deltidsjobb, starta ett litet företag eller helt enkelt klä på sig och gå en promenad utan din telefon, räknas varje litet steg.”

Burtons sista budskap är: "Framför allt, kom ihåg: du ligger inte efter, du är inte ett misslyckande och du är inte ensam. Men du måste agera och du måste förändras."

Experter säger att Generation Z fortfarande är i början av sina karriärer, så de ger sig själva ett "gap year" (ett år ledigt för att utforska sig själva) (Foto: Pexels).

"Råttfolket"-trenden i Kina, liksom liknande fenomen som sker globalt, är inte bara isolerade berättelser om en grupp unga människors livsstilsval.

Det är en spegling av det enorma tryck, den ekonomiska osäkerhet och den riktningskris som generation Z står inför. Det väcker stora frågor för beslutsfattare, företag och samhället som helhet om hur man kan bygga en mer vänlig, rättvis och mer möjlighetsrik arbetsmarknad för kommande generationer.

Detta ”tysta motstånd” återspeglar också en förändring i uppfattningen om framgång och lycka. Alla strävar inte efter höga positioner eller enorma löner. Ibland är det de verkligen behöver erkännande, balans mellan arbete och privatliv och en arbetsplats som respekterar mental hälsa.

Att välja att "ligga in" och förvandla sig till en "musmänniska" är dock knappast en hållbar lösning. Som experter har påpekat är det viktigt att proaktivt söka förändring, börja med de minsta stegen och återknyta kontakten med sitt eget livssyfte för att Generation Z ska kunna övervinna denna svåra period. Samhället behöver lyssna, förstå och stödja, men ännu viktigare är att varje ung person själv behöver hitta inre styrka för att undvika att sjunka djupare ner i "mushålet" av stagnation och resignation.

Källa: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm