Orsaker till frekvent nattlig urinering hos män

Det finns många anledningar till varför män ofta urinerar på natten, såsom biverkningar av mediciner, sömnstörningar eller vissa medicinska tillstånd.

Nokturi är ett tillstånd där män vaknar flera gånger under natten för att urinera. Enligt Dr. Nguyen Ngoc Tan, avdelningen för urologi - andrologi och nefrologi, Tam Anh General Hospital, Hanoi , inkluderar några tecken på frekvent nokturi hos män: att urinera mer än en gång från det att de går och lägger sig till nästa morgon, en känsla av att de inte har tömt blåsan helt, ihållande obehag i nedre delen av buken, en svag eller mindre urinstråle än normalt, eller att de måste sila.

Enligt American Urological Association upplever en av tre vuxna över 30 år nokturi (frekvent urinering nattetid). De flesta vaknar en gång under natten för att urinera, men mer frekvent urinering kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd eller en mängd andra orsaker.

Drick mycket vätska före sänggåendet.

Män tenderar att konsumera mer alkohol och koffein än kvinnor. Detta är en vanlig orsak till nokturi (frekvent urinering på natten). Dr. Tan förklarar att många har för vana att njuta av en eller två koppar kaffe på kvällen istället för att dricka det på morgonen efter frukost. Koffein gör att blåsan krymper till en mindre volym, vilket leder till ett mer brådskande och frekvent behov av att urinera.

Dessutom tenderar många att dricka alkohol på kvällen. Alkohol hindrar njurarna från att återuppta vatten. När man dricker alkohol producerar kroppen mer urin, vilket leder till frekvent urinering på kvällen.

Använd vissa läkemedel

Vissa läkemedel kan göra att du kissar oftare, såsom blodtrycksmedicin, diuretika och läkemedel mot psykiska störningar. Om frekvent urinering beror på medicinering bör du be din läkare att justera din nuvarande medicinering eller lämplig tidpunkt för att ta den. Du kan undvika att ta diuretika på natten, eftersom de ökar mängden vatten och salt som din kropp utsöndrar i urinen.

Att dricka för mycket vatten är en av orsakerna till nattlig urinering. (Bild: Freepik)

Sömnstörningar

Sömnapné ökar frekvensen av nattlig urinering. Därför är behandling av sömnapné nödvändig för att förbättra nattlig urinering. Dessutom orsakar vissa neurologiska sjukdomar även urininkontinens och frekvent urinering nattetid, såsom ryggmärgskompressionssyndrom, multipel skleros, Parkinsons sjukdom, etc.

Åldrande

När män åldras försvagas musklerna i urinblåsan. Det anses faktiskt normalt att en man över 50 vaknar en gång per natt.

Dr. Tan förklarade att kroppen producerar mer urin på natten än på dagen. Hos vissa personer ansamlas vätska som absorberats under dagen i nedre extremiteterna, och när man ligger ner cirkulerar vätskan igen. Hjärtat och njurarna känner igen den extra vätskan och behöver eliminera den. För att minska nattlig urinering på grund av åldrande bör män dricka mindre i slutet av dagen.

Prostatasjukdom

En förstorad prostata irriterar nervändarna i blåshalsen och kan komprimera urinröret, vilket orsakar ofullständiga blåskontraktioner efter varje urinering, vilket leder till urinretention och en konstant trängsel att urinera. Patienter med förstorad prostata bör diskutera behandlingsalternativ, vare sig medicinering eller kirurgi, beroende på deras tillstånd.

Benign prostatahyperplasi (BPH) drabbar 50 % av män i åldern 50–60 år. Prostatakörteln omger urinröret, så om den förstoras kan den hindra eller i allvarliga fall blockera urinflödet. Blåsväggen förtjockar också, vilket hindrar tömning och orsakar nokturi (frekvent urinering på natten). Flera sjukdomar i de nedre urinvägarna kan orsaka nokturi, såsom överaktiv blåsa, överkänslig blåsa på grund av sjukdom, interstitiell cystit och urinvägsinfektioner.

Enligt doktor Tan behöver alla en god natts sömn för att känna sig utvilade och pigga på morgonen. Att ständigt vakna på natten för att urinera kan dock leda till sömnbrist och minska livskvaliteten. Nokturi (frekvent nattlig urinering) är verkligen oroande om man måste vakna mer än två gånger per natt.

Patienter som har ändrat sin livsstil men inte sett någon förbättring av nokturin bör söka läkarundersökning och behandling i tid. Frekvent urinering på natten kan leda till många underliggande hälsotillstånd om de lämnas obehandlade, såsom: hjärtsjukdomar som hjärtsvikt; diabetes; högt blodtryck; kronisk cystit; kronisk njursvikt; och prostataförstoring.

Smaragd

Källänk: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-nam-gioi-di-tieu-nhieu-ve-dem-4603251.html