Ung generation och ny generation cigaretter: Hur man "säger nej" för att skydda hälsan

Medicinska experter och skolor uttalar sig för att varna och ge råd för att hjälpa unga människor att bestämt säga "nej" till den nya generationens cigaretter för att skydda sig själva och samhället.

Faktum är att många studenter lockas att prova e-cigaretter på grund av grupptryck, och även i föreläsningssalen använder vissa studenter den här produkten.

Eleverna behöver komma ihåg, försök inte, var inte nyfikna, experimentera inte med någon typ av tobak, inklusive tobak av den nya generationen.

Sekreteraren för Hanois juristuniversitets ungdomsförbund, Tran Trong Dai, delade med sig av att det inte är korrekt att säga att studenter inte använder e-cigaretter alls. Bilder på studenter som använder e-cigaretter är dock mycket sällsynta på campus.

Majoriteten av skolans elever är kvinnor, vilket också är en fördel som bidrar till att hålla nere andelen tobaks- och e-cigaretter på campus. Men när de lämnar campus finns det fortfarande några studenter som använder e-cigaretter.

Efter att nationalförsamlingen officiellt antog förordningen som förbjöd elektroniska cigaretter, främjade skolan proaktivt propaganda och spridning till alla elever.

”Vi uppmanar alla fackmedlemmar och elever att samarbeta för att bekämpa de skadliga effekterna av cigaretter och e-cigaretter, och bidra till att bygga en säker, hälsosam och rökfri skolmiljö”, betonade Dai.

När mästare Tran Trong Dai fick frågan om hur man taktfullt avböjer när man blir inbjuden att använda elektroniska cigaretter, sa han att många elever för närvarande blir inbjudna och lockade att prova elektroniska cigaretter bara för att de är nyfikna eller inte vet hur man taktfullt avböjer.

För att förhindra detta fokuserar skolan och ungdomsförbundet alltid på att organisera många nyttiga aktiviteter såsom sport, klubbar och volontärarbete, för att skapa en hälsosam miljö, hjälpa eleverna att proaktivt träna sig själva och begränsa ledig tid som lätt påverkas negativt.

Istället för att samlas för kaffe, prata och bli frestad att prova e-cigaretter, bör studenterna ägna tid åt positiva aktiviteter som äger rum direkt på campus, där det finns många möjligheter att knyta an till varandra, utveckla färdigheter och leva hälsosamt.

Ännu viktigare är att eleverna måste komma ihåg att inte prova, att inte vara nyfikna, att inte experimentera med någon typ av cigarett, inklusive den nya generationens cigaretter. När man väl är beroende blir det mycket svårt att vända tillbaka. Att vara uppmärksam och proaktivt vägra från början är det smartaste och mest civiliserade sättet att skydda sig själv.

Många studenter, på grund av press från studier, tentor eller stress i livet, vänder sig lätt till elektroniska cigaretter som ett sätt att "avlasta". I den här situationen sa Nguyen Thi Thu Huong från Tobacco Harm Prevention Fund (hälsoministeriet) att det finns många människor som inte röker men ändå gör sina jobb mycket bra.

Fonden har samarbetat med organisationer för att organisera många aktiviteter och tävlingar, såsom studentkompositioner på TikTok för att tillsammans bygga en rökfri miljö, löptävlingar, Tobaksfria veckan etc. Därför kan studenter gå samman för att ersätta dåliga vanor med hälsosammare aktiviteter.

Angående cigaretter med tryckbara spetsar förklarade Nguyen Thi Thu Huong att de i huvudsak fortfarande är vanliga cigaretter, den enda skillnaden är att smakämne tillsätts i filterspetsen. Detta tillsatsmedel minskar inte de skadliga effekterna men kan öka attraktionskraften, vilket gör användarna mer mottagliga för beroende.

När docent Dr. Phan Thu Phuong, Bach Mai Hospital, talar om shisha, en produkt som ofta sprids online med uppfattningen att den är mindre giftig än cigaretter, bekräftade han att denna uppfattning är felaktig.

Vattenpipa använder örter och smakämnen för att skapa rök, men den kemiska sammansättningen är oklar och kan till och med innehålla gifter eller droger. Att använda vattenpipa kan orsaka hallucinationer, hjärndysfunktion och allvarligt påverka mental och fysisk hälsa.

Särskilt de populära eteriska oljor som används idag liknar shisha, varav de flesta innehåller nikotin, ett mycket beroendeframkallande ämne som ökar risken för beroende. Förutom att påverka andningssystemet kan ingredienserna i eteriska oljor också ha en negativ inverkan på reproduktiv hälsa, särskilt för ungdomar och kvinnor.

Angående de första tecknen på sjukdomar orsakade av tobak, delade docent Dr. Phan Thu Phuong att vid rökning är det första organet som direkt utsätts för cigarettrök luftvägarna, inklusive de övre luftvägarna såsom näsa och hals, och de nedre luftvägarna såsom bronker och lungor.

Cigarettrök passerar genom näsan och munnen och ner i lungorna, där kemikalierna snabbt kommer in i blodomloppet och sprider sig i kroppen genom cirkulationssystemet.

Med mer än 7 000 giftiga kemikalier kan cigaretter orsaka en rad akuta sjukdomar, vanligtvis rinofaryngit och bihåleinflammation.

Om rökare använder det under lång tid riskerar de allvarliga sjukdomar som tungcancer, hypofarynxcancer, kronisk bronkit, akut bronkialastma och särskilt lungcancer. Statistik visar att upp till 90 % av personer med lungcancer har en historia av aktiv rökning eller passiv rökning.

Källa: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html