Jag har druckit alkohol från kvällen innan, men nästa morgon har jag fortfarande alkoholkoncentration, varför?

Specialistläkare II Huynh Tan Vu, University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City, sa att processen för kroppens eliminering av alkohol inte är densamma för varje person. Denna hastighet beror på många faktorer, såsom mängden alkohol som konsumeras, alkoholkoncentration i vin, hur länge håller det och särskilt kroppen.

” Många dricker kvällen innan men har fortfarande alkohol i blodet och utandningen nästa morgon, medan andra inte har det ”, sa Dr. Vu. Personer som är underviktiga, hungriga, har underliggande sjukdomar, sällan dricker eller dricker för första gången blir lättare berusade och eliminerar alkohol långsammare.

Kroppen eliminerar alkohol på olika sätt hos varje person.

För att minska alkoholkoncentrationen i blod och utandningsluft rekommenderar läkare att man vidtar några enkla åtgärder.

Drick mycket vatten

Efter att ha druckit alkohol bör du dricka mycket vatten för att kompensera för vattenförlusten i kroppen och stödja din lever och dina njurar. eliminera gifter. Denna metod är enkel men hjälper kroppen att känna sig bekväm och minskar känslan av trötthet efter att ha druckit.

Ät eller drick fruktjuice

Juicer som apelsin, citron och grapefrukt hjälper till att rena, kompletterar C-vitamin och stödjer leveravgiftning. Om juice inte finns tillgänglig kan du pressa en färsk citron blandad med vatten eller äta citronskivor direkt för att stimulera matsmältningen och minska alkohollukten.

Drick pennywortjuice

Gotu kola har en värmebehandlingseffekt, är urindrivande och hjälper till att baksmälla Effektivt. Du kan använda cirka 100 g färsk vitlök, tvätta den, krossa den för att få saften, tillsätt saften från 2 citroner och lite salt, rör om väl och drick 150-300 ml varje gång.

Färgen på torkat mandarinskal

Enligt traditionell medicin har torkat mandarinskal (tran bi) effekten att stärka mjälten, eliminera slem och underlätta matsmältningen. Använd 30 g rostat mandarinskal, tillsätt två kärnfria sura aprikoser, låt sjuda med cirka 360 ml vatten i 30 minuter, filtrera bort resten och drick medan det fortfarande är varmt. Du kan tillsätta några skivor ingefära för att öka effektiviteten.

Observera när du dricker alkohol

För att begränsa de skadliga effekterna rekommenderar läkare att man inte dricker på tom mage, äter mycket gröna grönsaker och dricker långsamt, varvat med samtal för att begränsa mängden alkohol som absorberas. Att dricka långsamt hjälper till att minska irritation i magslemhinnan, samtidigt som det skapar förutsättningar för levern att snabbt metabolisera och eliminera alkohol från kroppen.

” Alkohol, oavsett hur lite eller mycket, belastar levern. Att veta hur man dricker och avgiftar ordentligt hjälper kroppen att återhämta sig snabbare, vilket undviker trötthet och att alkoholandan dröjer sig kvar till nästa morgon ”, rekommenderar Dr. Vu.

Källa: https://baolangson.vn/uong-ruou-tu-toi-hom-truoc-sang-hom-sau-van-con-nong-do-con-vi-sao-5063054.html