Varför vill så många människor "riva sönder utkastet" från de tre åren av pandemin?

[annons_1]

Covid-19-nedstängningen skapade ett psykologiskt fenomen som kallas "pandemihopp", vilket gjorde att många människors emotionella ålder och sociala upplevelse utvecklades ungefär tre år långsammare än deras faktiska ålder.

Över två år sedan Covid-19-utbrottet har människors psykiska hälsa världen över påverkats negativt, vilket har lett till många problem som kvarstår än idag. Forskning visar att många barn fortfarande kämpar med skolan, och unga människor känner att de mognar långsammare än deras ålder antyder. Detta fenomen kallas av experter för "pandemihoppet", vilket innebär att den mentala utvecklingen släpar efter ens faktiska ålder med cirka två till tre år på grund av nedstängningar under pandemin.

På sin personliga sida förklarade Casey Corradin, programledare för programmet Between Us Girlies, frasen. "Oavsett din ålder är dina tankar fortfarande fast i året före pandemin, eftersom du slösade bort tre år", sa Corradin.

"Pandemihopp" blev ett trendfras och fick 11 miljoner visningar på TikTok. Många användare delade med sig av hur de långvariga åtgärderna för social distansering hindrade deras tillväxt.

"Jag är 26, men jag känner mig fortfarande som 23. Jag känner att jag inte är redo att bli vuxen, mentalt", delade ett fan under Corradins video.

Nova Cobban, en psykolog i Storbritannien, beskriver pandemins överhoppning som känslan av att ha missat viktiga milstolpar och möjligheter till tillväxt, eftersom hela världen praktiskt taget var "frusen" i tre år.

På universitetet säger många lärare att studenterna ännu inte är redo att återvända till skolan. De har missat för många upplevelser, vilket är det som gör att tiden verkar gå. Många upplever att livet står stilla, att det inte går framåt, med dagar som går utan inspiration eller innovation. Detta har förändrat deras tidsuppfattning.

"Konsekvensen är att deras livserfarenheter och emotionella utveckling är långsammare än deras faktiska ålder", sa Cobban.

Bilden illustrerar en man som firar sin födelsedag. Foto: Freepik — Bilden illustrerar en man som firar sin födelsedag. Foto: *Freepik*

Ångest och osäkerhet får många att önska att de kunde vrida tillbaka tiden till 2018 och leva i nuet.

Enligt Dr. Cobban känner sig människor förlamade när den naturliga mänskliga önskan att förbli ungdomlig i anden möter den psykologiska omvälvningen av en global kris. Detta hindrar inre tillväxt och gör att de längtar efter att vara unga igen.

En rapport från 2022 publicerad i PLOS One pekar på ett fenomen av "karaktärsförändringar, särskilt hos unga människor efter pandemirelaterade nedstängningar". Forskare säger att positiva egenskaper som är förknippade med psykologisk mognad, såsom samvetsgrannhet och behaglighet, har minskat hos unga människor. Samtidigt har neurologiska störningar som ångest och rädsla ökat sedan 2020.

Cobban noterade att känslan av långsammare psykologisk utveckling efter pandemin är ganska vanlig. Livet stod "på paus" i två år, och hela världen gick igenom behovet av att anpassa sig och omorganisera sina liv. Därför upplevde jämnåriga ofta liknande psykologiska fenomen.

"Då kommer ingen att lämnas utanför. Låt oss få kontakt med andra som delar liknande erfarenheter för att främja en känsla av gemenskap, främja motståndskraft och utveckla lämpliga responsstrategier", sa hon.

Thuc Linh (enligt NY Post )

[annons_2]
Källänk