Att skriva är också ett sätt att leva

Omslag till verket "Skriv och lev" (Foto: First News).

Anne Lamott är New York Times bästsäljande författare till böckerna Nästan allt, Hallelujah Anyway, Hjälp, tack, wow, Små segrar, Stygn och sju romaner, inklusive Imperfekta fåglar och Rosie. Lamott fick ett Guggenheim-stipendium och invaldes i California Hall of Fame. Hon bor för närvarande i norra Kalifornien.

”Skriv och lev” (originaltitel: Fågel för fågel, översatt av Phuong Anh) av Anne Lamott, trots att den publicerades för mer än 30 år sedan, anses fortfarande vara en oumbärlig handbok för alla som vill träda in i ordens värld och leva djupare genom skrivandet.

Boken är uppbyggd utifrån Annes föreläsningar i skrivarklasser, i kombination med hennes personliga minnen, skrivarupplevelser och observationer om skrivande.

Enligt First News ligger bokens skönhet i att Anne Lamott inte ger tips eller skrivmetoder utan diskuterar djupare kreativitetens natur och dess mening med livet. Samtidigt pekar hon också på de svårigheter vi kan stöta på i skrivprocessen och övervinner dem därmed.

”Att börja skriva är som att dyka ner i en vattenpöl när man simmar: man kanske viftar och viftar med armarna, men åtminstone har man hoppat i”, säger Anne Lamott. ”Sedan börjar man göra vilket simtag man än kommer ihåg, och ens sinne blir rädd – för det är så svårt och man har så långt att simma – men man är under vattnet, flyter och rör sig framåt.”

”Skriv och lev” är inte bara en bok om skrivande. Det är en resa av självupptäckt genom varje sida. Det Anne talar om tålamod, om att acceptera de värsta versionerna av oss själva, eller om rädslan för misslyckande, är alla problem som alla stöter på under sin uppväxt. Att möta tomma sidor är på samma sätt som vi möter vår nutid, med oavslutade planer och saker vi inte är modiga nog att påbörja.

Å andra sidan är skrivandet också ett sätt för oss att få kontakt med världen. Ord är den tysta tråden som förbinder författaren och läsaren, så att två främlingar kan förstå varandra, ibland bara genom en mening eller ett litet stycke.

Numera kan AI-verktyg med bara ett kommando producera en serie skrivna sidor blixtsnabbt, även med korrekt stavning och smidigare än människor. Sådana texter är dock lätta att känna igen eftersom de saknar känsla, tankedjup och författarens unika prägel. Tvärtom bär de ord vi skriver, även om de ibland är klumpiga och tveksamma, fortfarande på känslor, upplevelser och flerdimensionella perspektiv som maskiner knappast kan imitera.

För författaren Anne Lamott är skrivande också ett sätt att leva (Foto: First News).

För Anne är skrivande inte bara en färdighet utan också ett sätt att leva. Många tror att det slutgiltiga målet med att publicera en bok är att bli författare, men sanningen är inte så. Att publicera en bok gör inte författaren till en bättre eller lyckligare version, men det är skrivprocessen. I det ögonblick då orden släpps ut sker en tyst förändring inom författaren. De känner mer förståelse för sig själva, ökar sin förmåga att observera och lyssna på världen djupare, sympatiserar mer med de ömtåliga sakerna i livet...

Många studier har visat att skrivande kan hjälpa till att lindra stress och psykiska trauman. Dr. James Pennebakers forskning visar att personer som skriver ner sina tankar om tidigare smärta i 15 minuter om dagen i fyra dagar i rad kan förbättra sitt immunförsvar och därigenom avsevärt förbättra sin mentala hälsa. Eller en studie av Emmons och McCullough år 2003 visade att personer som skrev ner 5 saker de var tacksamma för varje vecka i tio veckor i rad hade en 25-procentig ökning av lycka.

Av denna anledning är ”Skriv och lev” inte bara nödvändig för de som håller i en penna, utan också användbar för vanliga läsare. Var och en av oss har några historier att berätta, och varje historia förtjänar att skrivas ner, oavsett hur liten, tafatt eller tveksam dess början är.

Det kan vara en berättelse vi vill tillägna en närstående som snart lämnar detta liv, ett budskap för framtiden, eller helt enkelt ett minne vi vill berätta för våra barn och barnbarn. Skriv bara ner det lite i taget, ”ta itu med varje fågel en efter en”, även om det inte kan skrivas ut i en bok, dessa ord kommer att hjälpa dig att lindra eller hitta din egen riktning.

LINH BAO

Källa: https://nhandan.vn/viet-cung-la-cach-song-post924008.html