หลังจากวันหยุดตรุษจีนอันยาวนาน ผู้ปกครองและนักเรียนจำนวนมากประสบปัญหาในการสร้างกิจวัตรประจำวันและแผนการเรียนใหม่
วันหยุดยาวช่วงเทศกาลเต๊ดที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานทำให้เด็กๆ รู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายกับงานที่โรงเรียน นิสัยชอบนอนดึก ตื่นสาย กินจุบจิบในช่วงวันหยุดเทศกาลเต๊ดก็ทำให้เด็กๆ รู้สึกเหนื่อยล้าเมื่อต้องตื่นเช้าไปโรงเรียนเช่นกัน
ต่อไปนี้เป็น 4 วิธีที่จะช่วยให้เด็กๆ กลับมาเรียนได้เร็วขึ้นหลังวันหยุดตรุษจีน ซึ่งผู้ปกครองสามารถอ้างอิงได้
แบ่งปันความรู้สึกกับเด็กๆ
ไม่เพียงแต่เด็กๆ เท่านั้น แม้แต่ผู้ใหญ่ก็รู้สึกเสียใจเล็กน้อยเมื่อเทศกาลตรุษเต๊ตสิ้นสุดลง ดังนั้น ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้บุตรหลานแสดงความคิดเห็นและแบ่งปันความรู้สึกเมื่อถึงเวลากลับไปโรงเรียน
เด็กบางคนอาจตื่นเต้นที่จะได้เจอครูและเพื่อนๆ อีกครั้ง แต่ก็ยังอดรู้สึกวิตกกังวลและเครียดไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ พ่อแม่ควรฟังลูกด้วยความอดทน
เพราะเมื่อเด็กๆ ตระหนักว่าคำพูดของตนกำลังถูกแบ่งปันโดยใครบางคน พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น และมีกำลังใจมากขึ้นในการเอาชนะอารมณ์เชิงลบหรือความท้าทายเมื่อกลับมาโรงเรียนหลังจากหยุดไปนาน
หลังจากวันหยุดยาวเทศกาลตรุษจีน ผู้ปกครองต้องหาวิธีทำให้ลูกๆ สนใจเรียนหนังสือมากขึ้น (ภาพประกอบ)
พูดคุยถึงเป้าหมายปีใหม่
ก่อนเริ่มต้นปีการศึกษาใหม่ ผู้ปกครองควรหารือกับบุตรหลานเกี่ยวกับเป้าหมายที่ต้องการบรรลุ ผู้ปกครองและบุตรหลานสามารถทบทวนเป้าหมายที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีการศึกษา เพื่อดูว่าเป้าหมายนั้นได้พัฒนาไปถึงไหนแล้ว และมีสิ่งใดที่ต้องเปลี่ยนแปลงบ้าง
พูดคุยกับลูกอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และความกังวลของพวกเขา วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการกลับไปโรงเรียน
การสร้างนิสัยการนอนหลับใหม่
ในช่วงเทศกาลตรุษเต๊ต เด็กๆ อาจนอนดึก ตื่นสายกว่าปกติ หรือแม้กระทั่ง "นอนตื่นสาย" แต่ก่อนที่เด็กๆ จะกลับมาโรงเรียนไม่กี่วัน ผู้ปกครองจำเป็นต้องสร้างนิสัยการนอนใหม่ให้กับเด็กๆ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยให้เด็กๆ มีความสามารถในการคิดและซึมซับความรู้เมื่อกลับไปโรงเรียน
เพื่อให้ง่ายต่อการกำหนดกิจวัตรการนอน ผู้ปกครองสามารถค่อยๆ เลื่อนเวลาเข้านอนและตื่นของลูกขึ้นประมาณ 20 นาที 30 นาที และ 1 ชั่วโมงตามลำดับ เมื่อลูกกลับมาอยู่ในกิจวัตรเดิม ผู้ปกครองสามารถหยุดได้
สนุกแต่อย่าลืมหน้าที่
ในช่วงวันหยุดเทศกาลตรุษญวน ผู้ปกครองควรเตือนบุตรหลานให้ใช้เวลาทบทวนบทเรียนในตอนเย็นบ้าง ไม่ว่าพวกเขาจะสนุกสนานแค่ไหนก็ตาม อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองไม่ควรบังคับหรือสั่งให้บุตรหลานทำการบ้านมากเกินไป แต่ควรส่งเสริมให้บุตรหลานทำการบ้านแทน
พ่อแม่สามารถนั่งเรียนกับลูก ๆ และชมเชยพวกเขาได้ เป็นเรื่องปกติที่ลูก ๆ จะละเลยและละเลยการเรียน พ่อแม่ไม่ควรโกรธหรือหงุดหงิดใส่ลูก ๆ จนทำลายบรรยากาศแห่งความสุขและโชคดีของปีใหม่
อัน นี (การสังเคราะห์)
ที่มา: https://vtcnews.vn/4-meo-giup-tre-bat-nhip-voi-viec-di-hoc-tro-lai-sau-tet-ar923583.html
การแสดงความคิดเห็น (0)