4 สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนบน

ในขณะที่อาการปวดหลังส่วนล่างมักเกี่ยวข้องกับการยกของหนักและการวางตัวที่ไม่ถูกต้อง อาการปวดหลังส่วนบนก็อาจมีสาเหตุต่างๆ มากมายได้

อาการปวดหลังส่วนบนเป็นภาวะที่มีอาการปวดตั้งแต่ใต้กระดูกสันหลังส่วนคอไปจนถึงกระดูกสันหลังส่วนเอว อาการปวดนี้อาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันอย่างรุนแรงและทำให้นอนหลับยาก ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนบน

ภาพ: AI

สาเหตุที่อาจเกิดอาการปวดหลังส่วนบน ได้แก่:

ความตึงของกล้ามเนื้อ

อาการปวดหลังส่วนบนมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไป เทคนิคการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง หรือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน อาการปวดเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวด ตึง และเคลื่อนไหวได้จำกัด

ผู้ที่เล่น กีฬา หรือทำกิจกรรมซ้ำๆ กันมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการกล้ามเนื้อตึง เพื่อรักษา ผู้ป่วยจำเป็นต้องพักผ่อน ประคบน้ำแข็ง และจำกัดการออกกำลังกาย ในบางกรณี จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและป้องกันการกลับมาของอาการบาดเจ็บ

หมอนรองกระดูกเคลื่อน

หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท (Circulatory disc) เกิดขึ้นเมื่อส่วนในของหมอนรองกระดูกที่อ่อนนุ่มเลื่อนผ่านชั้นใยประสาทด้านนอก ในบางกรณี หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทอาจกดทับเส้นประสาทโดยรอบได้ แม้ว่าจะพบได้บ่อยกว่าบริเวณหลังส่วนล่าง แต่หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทยังสามารถเกิดขึ้นบริเวณหลังส่วนบนได้เช่นกัน ทำให้เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สาเหตุทั่วไปของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ได้แก่ การเสื่อมสภาพตามธรรมชาติอันเนื่องมาจากอายุ การบาดเจ็บ หรือแรงกดทับที่กระดูกสันหลังเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ การรักษาที่พบบ่อย ได้แก่ การกายภาพบำบัด การใช้ยา หรือการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรง

การกดทับเส้นประสาท

ภาวะเส้นประสาทถูกกดทับบริเวณหลังส่วนบนเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อโดยรอบ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ หรือเอ็น กดดันเส้นประสาทมากเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการปวด เสียวซ่า ชา หรืออ่อนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ข้ออักเสบ หรือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่ทำให้เกิดความเสียหาย การรักษาประกอบด้วยการพักผ่อน การทำกายภาพบำบัด และการใช้ยา ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อบรรเทาแรงกดทับเส้นประสาท

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบ โดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อม สามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อเล็กๆ ของกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบน ภาวะนี้เป็นโรคเสื่อมที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสึกกร่อน ทำให้ปลายกระดูกเสียดสีกัน ทำให้เกิดการอักเสบและปวด อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการตึงและปวดเรื้อรัง

ผู้ป่วยสามารถรักษาได้ด้วยยา การกายภาพบำบัด และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสมกับอาการ ในกรณีที่รุนแรง การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยปรับปรุงการทำงานและลดอาการปวด ตามข้อมูลของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-pho-bien-gay-dau-lung-tren-185250428175113816.htm