4 สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนบน

ในขณะที่อาการปวดหลังส่วนล่างมักเกี่ยวข้องกับการยกของหนักและการวางตัวที่ไม่ถูกต้อง อาการปวดหลังส่วนบนก็อาจมีสาเหตุต่างๆ มากมายได้

อาการปวดหลังส่วนบน เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นตั้งแต่บริเวณใต้กระดูกสันหลังส่วนคอไปจนถึงกระดูกสันหลังบริเวณเหนือกระดูกสันหลังส่วนเอว ความเจ็บปวดนี้สามารถส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันได้อย่างร้ายแรงและทำให้นอนหลับยาก ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนบน

ภาพ: AI

สาเหตุที่อาจเกิดอาการปวดหลังส่วนบน ได้แก่:

ความตึงของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนบนมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไป ท่าทางการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง หรือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ความเครียดของกล้ามเนื้อนี้สามารถทำให้เกิดการอักเสบ ทำให้เกิดความเจ็บปวด ความตึง และการเคลื่อนไหวที่จำกัด

ผู้ที่เล่น กีฬา หรือทำกิจกรรมซ้ำๆ กัน มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดต่อกล้ามเนื้อ ในการรักษาคนไข้จำเป็นต้องพักผ่อน ประคบเย็น และงดการออกกำลังกาย ในบางกรณี การกายภาพบำบัดมีความจำเป็นเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อในระยะเริ่มต้นและป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บกลับมาเป็นซ้ำ

หมอนรองกระดูกเคลื่อน

หมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อส่วนกลางที่อ่อนนุ่มของหมอนรองกระดูกเลื่อนผ่านชั้นเส้นใยด้านนอก ในบางกรณี ไส้เลื่อนอาจกดทับเส้นประสาทโดยรอบได้ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในบริเวณหลังส่วนล่าง แต่หมอนรองกระดูกเคลื่อนก็อาจเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนบนได้เช่นกัน โดยทำให้เกิดอาการปวด ชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สาเหตุทั่วไปของหมอนรองกระดูกเคลื่อน คือ ความเสื่อมตามธรรมชาติตามอายุ การบาดเจ็บ หรือแรงกดทับที่กระดูกสันหลังจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ การรักษาทั่วไป ได้แก่ การกายภาพบำบัด การใช้ยา หรือการผ่าตัดในรายที่รุนแรง

การกดทับเส้นประสาท

อาการเส้นประสาทถูกกดทับบริเวณหลังส่วนบนเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อโดยรอบ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ หรือเอ็น กดทับเส้นประสาทมากเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการปวด เสียวซ่า ชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สาเหตุทั่วไป ได้แก่ หมอนรองกระดูกเคลื่อน โรคข้ออักเสบ หรือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่ทำให้ได้รับบาดเจ็บ ในการรักษาผู้ป่วยต้องพักผ่อน ทำกายภาพบำบัด และรับประทานยา ในบางกรณีแพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อบรรเทาแรงกดบนเส้นประสาท

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบ โดยเฉพาะโรคข้อเสื่อม อาจส่งผลต่อข้อต่อเล็กๆ ของกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนได้ อาการเสื่อมนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสึกกร่อน ทำให้ปลายกระดูกเสียดสีกัน ทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวด อาการทั่วไปคืออาการตึงและปวดอย่างต่อเนื่อง

ผู้ป่วยสามารถรับการรักษาได้ด้วยการใช้ยา การกายภาพบำบัด และการปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องผ่าตัดซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานและบรรเทาอาการปวดได้ ตามที่ Healthline ระบุ

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-pho-bien-gay-dau-lung-tren-185250428175113816.htm