โรคตามฤดูกาลและวิธีป้องกัน

ขณะนี้ฤดูร้อนได้เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากฤดูแล้งไปสู่ฤดูฝนในภาคใต้ของเวียดนาม สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงได้ง่าย (สลับระหว่างแดดจัดและฝนตก) และมีรูปแบบที่ซับซ้อน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่า นี่เป็นช่วงเวลาที่โรคตามฤดูกาลหลายชนิดปรากฏขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ตามที่นายแพทย์เหงียน ฮว่าง ตุง จากโรงพยาบาลทั่วไป กาเมา กล่าวว่า โรคภัยไข้เจ็บในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลมักปรากฏขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของปี เช่น จากฤดูใบไม้ผลิไปฤดูร้อน จากฤดูใบไม้ร่วงไปฤดูหนาว เป็นต้น สาเหตุหลักคือ "เมื่อสภาพอากาศ อุณหภูมิ และความชื้นในอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันระหว่างฤดูกาล การเปลี่ยนแปลงนี้จะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง สร้างสภาวะที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม โรคที่พบได้บ่อยที่สุดคือโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ หรือโรคติดเชื้ออื่นๆ"

สิ่งนี้อาจนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงในหลายคน ทำให้พวกเขามีโอกาสเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด โรคไซนัสอักเสบ หรือโรคภูมิแพ้ อาจมีอาการแย่ลง ดังนั้น ช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างฤดูกาลจึงเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนต้องใส่ใจสุขภาพของตนเองและคนที่รักเป็นพิเศษ ปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และรักษาสุขภาพให้ดีในช่วงเวลานี้

จากข้อมูลที่บันทึกไว้ ณ สถานี อนามัย ตำบลดาบัค ในสองสัปดาห์แรกของเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2569 หน่วยงานได้ให้การรักษาผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บป่วยตามฤดูกาลเกือบ 100 ราย อาการที่พบมากที่สุด ได้แก่ ความเหนื่อยล้าและความเครียด ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ เป็นหวัดหรือภูมิแพ้... โดยส่วนใหญ่จะพบในเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ดังนั้น การป้องกันโรคควบคู่กับการปรับเปลี่ยนอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกาย จะช่วยให้ร่างกายปรับตัวและรักษาสุขภาพที่ดีในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลได้

นางเหงียน ง็อก เดียป อายุ 35 ปี อาศัยอยู่ในหมู่บ้านคอย 6A ตำบลเจิ่น วัน ทอย ซึ่งมีลูกสาววัย 8 ขวบกำลังรับการรักษาอยู่ที่สถานีอนามัยของตำบล เล่าว่า “เมื่อไม่กี่วันก่อน ลูกสาวของฉันมีไข้สูง ครอบครัวจึงซื้อยามาลดไข้เอง แต่ก็ไม่ได้ผล เมื่อพาลูกไปที่สถานีอนามัย แพทย์บอกว่าลูกสาวของฉันเป็นหวัดและเจ็บคอเนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงในช่วงนอกฤดู หลังจากได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นจากแพทย์เป็นเวลา 4 วัน ลูกสาวของฉันก็ดีขึ้นมากและกำลังจะออกจากโรงพยาบาลแล้ว”

สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการป้องกันโรคตามฤดูกาลมีความสำคัญอย่างยิ่ง ผู้ปกครองไม่ควรประมาทและไม่ควรดูแลรักษาบุตรหลานด้วยตนเองโดยปราศจากการตรวจและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญ วิธีที่ดีที่สุดคือการวินิจฉัยโรคอย่างทันท่วงที เมื่อมีอาการเช่นไข้หรือการติดเชื้อเกิดขึ้น ผู้ป่วยควรได้รับการตรวจรักษาที่สถานพยาบาลเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคและรับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้โรคดำเนินไปและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลต่อสุขภาพในภายหลัง ผู้ป่วยควรดื่มน้ำมากๆ การดื่มน้ำจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและช่วยกำจัดสารพิษและเสมหะ นอกจากนี้ การรักษาโพรงจมูกและลำคอให้ชุ่มชื้นก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัสและแบคทีเรียไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจและก่อให้เกิดโรคได้

นอกจากนี้ แนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็น สิ่งจำเป็น และสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ โดยการรักษาความสะอาดของสภาพแวดล้อมด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทางการแพทย์ ที่สำคัญอย่างยิ่งคือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคที่มีวัคซีนป้องกันได้ เช่น ไข้หวัดใหญ่และโรคติดเชื้ออื่นๆ เพื่อปกป้องร่างกายจากไวรัสและแบคทีเรียในช่วงฤดูกาลเปลี่ยนแปลง

ที่มา: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/benh-giao-mua-va-cach-phong-tranh-300314