ปัจจัยแปลกๆ ที่ทำให้ความดันโลหิตเทียมเพิ่มขึ้นเมื่อวัด

ความดันโลหิต คือ ความดันที่กระทำต่อภายในผนังหลอดเลือดขณะที่เลือดไหลเวียน หากความดันดังกล่าวสูงกว่าปกติจะเรียกว่าความดันโลหิตสูง การรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ดีถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo - Ảnh 1. — ปัจจัยต่างๆ เช่น การดื่มคาเฟอีนมากเกินไป การรับประทานยาบางชนิด ความเครียด อากาศร้อน หรือไข้ ล้วนส่งผลต่อการวัดความดันโลหิตได้

หากต้องการทราบว่าใครเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่และจะรักษาอย่างไร สิ่งแรกที่ต้องทำคือการวัดความดันโลหิต การอ่านค่าความดันโลหิตจะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจความเครียดของหัวใจและสภาพหลอดเลือดของคุณ

อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ค่าความดันโลหิตสูงเกินความเป็นจริงได้ ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อการวัดความดันโลหิต ได้แก่ การบริโภคคาเฟอีน การใช้ยาบางชนิด ความเครียด คุณภาพการนอนหลับ และแม้แต่ตำแหน่งการนั่ง

อีกปัจจัยหนึ่งที่มักถูกมองข้าม คือ ผลกระทบจากโรคความดันโลหิตสูงจากการใส่เสื้อกาวน์ขาว โรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคนไข้เข้าพบแพทย์ในชุดกาวน์สีขาว แล้วเกิดความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน สาเหตุก็คือการพบแพทย์ในชุดกาวน์สีขาวทำให้เกิดความวิตกกังวล เพิ่มฮอร์โมนความเครียดอะดรีนาลีน และทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น

คลีฟแลนด์คลินิก ซึ่งเป็นศูนย์ การแพทย์ ไม่แสวงหากำไรในสหรัฐฯ เปิดเผยว่าโรคความดันโลหิตสูงหลังใส่เสื้อคลุมสีขาวสามารถส่งผลต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ 15-30% นอกจากนี้ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถประสบกับภาวะนี้ได้เช่นกัน มาตรการต่างๆ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ และการทำสมาธิ จะช่วยให้คุณสงบลง และจำกัดผลกระทบของโรคความดันโลหิตสูงจากการใส่เสื้อกาวน์ขาว

ท่าทางการนั่งยังส่งผลต่อการวัดความดันโลหิตด้วย การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Blood Pressure Monitoring แสดงให้เห็นว่าการนั่งไขว่ห้างที่ระดับเข่าขณะวัดความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นเพื่อให้มั่นใจว่าผลการวัดแม่นยำ ท่านั่งจะต้องสบาย โดยวางขาทั้งสองข้างตามธรรมชาติ เท้าอยู่บนพื้น หลังพิงเก้าอี้ และวางแขนไว้ที่ระดับหัวใจ

ปัจจัยที่น่าแปลกใจอีกประการหนึ่งที่อาจส่งผลต่อการอ่านค่าความดันโลหิตได้คือกระเพาะปัสสาวะที่เต็ม การที่กระเพาะปัสสาวะเต็มอาจกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกและทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชั่วคราว นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น อากาศร้อน ไข้ การขาดน้ำ หรือการติดเชื้อ ยังสามารถทำให้ความดันโลหิตสูงชั่วคราวได้อีกด้วย ตามที่ Healthline ระบุ

ลิงค์ที่มา