ปัจจัยแปลก ๆ ที่ทำให้ค่าความดันโลหิตผิดพลาด

ความดันโลหิตคือแรงดันที่เกิดขึ้นภายในผนังหลอดเลือดขณะที่เลือดไหลเวียน หากความดันนี้สูงกว่าปกติจะเรียกว่าความดันโลหิตสูง เว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่า การรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ

Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo - Ảnh 1. — ปัจจัยต่างๆ เช่น การดื่มคาเฟอีนมากเกินไป การรับประทานยาบางชนิด ความเครียด อากาศร้อน หรือมีไข้ ล้วนส่งผลต่อการอ่านค่าความดันโลหิตได้

การจะทราบว่าบุคคลใดมีความดันโลหิตสูงหรือไม่และจะรักษาอย่างไร สิ่งแรกที่ต้องทำคือการวัดความดันโลหิต ดัชนีความดันโลหิตจะช่วยให้แพทย์ทราบถึงความดันที่หัวใจอยู่ภายใต้ รวมถึงสภาพของหลอดเลือดด้วย

อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ค่าความดันโลหิตสูงเกินจริง ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อค่าความดันโลหิต ได้แก่ การบริโภคคาเฟอีน ยาบางชนิด ความเครียด คุณภาพการนอนหลับ และแม้แต่ท่านั่ง

อีกปัจจัยหนึ่งที่หลายคนมองข้ามคือผลกระทบของโรคความดันโลหิตสูงแบบสวมเสื้อคลุมสีขาว (white coat hypertension syndrome) โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไปพบแพทย์ในชุดเสื้อคลุมสีขาวแล้วเกิดความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน สาเหตุก็คือเมื่อไปพบแพทย์ในชุดเสื้อคลุมสีขาว ความดันโลหิตจะกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวล ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนความเครียดอะดรีนาลีนสูงขึ้นและความดันโลหิตก็สูงขึ้นตามไปด้วย

คลีฟแลนด์คลินิก ซึ่งเป็นศูนย์ การแพทย์ ไม่แสวงหาผลกำไรในสหรัฐอเมริกา ระบุว่าภาวะความดันโลหิตสูงแบบคนใส่ชุดขาว (white coat hypertension syndrome) สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูงได้ 15-30% นอกจากนี้ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถประสบภาวะนี้ได้ การหายใจเข้าลึกๆ และการทำสมาธิ จะช่วยให้จิตใจสงบและช่วยลดผลกระทบของภาวะความดันโลหิตสูงแบบคนใส่ชุดขาวได้

ท่านั่งก็มีผลต่อค่าความดันโลหิตเช่นกัน งานวิจัยในวารสาร Blood Pressure Monitoring แสดงให้เห็นว่าการนั่งไขว่ห้างระดับเข่าขณะวัดความดันโลหิตสามารถเพิ่มความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกได้อย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น เพื่อให้ได้ผลการวัดที่แม่นยำ ท่านั่งควรสบาย โดยวางขาทั้งสองข้างให้เป็นธรรมชาติ เท้าราบกับพื้น หลังพิงเก้าอี้ และแขนวางราบในระดับหัวใจ

อีกปัจจัยหนึ่งที่น่าประหลาดใจที่ส่งผลต่อความดันโลหิตคือภาวะกระเพาะปัสสาวะเต็ม ภาวะกระเพาะปัสสาวะเต็มสามารถกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น อากาศร้อน ไข้ ภาวะขาดน้ำ หรือการติดเชื้อ ก็สามารถทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวได้เช่นกัน ตามข้อมูลของ Healthline

ลิงค์ที่มา