นอกเหนือจากปัจจัยด้านสุนทรียศาสตร์แล้ว นักวิ่งควรเลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับภูมิประเทศที่แข่งขัน วัสดุการออกแบบ และความต้องการใช้งานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการวิ่งของตน
ประเภทรองเท้าที่นิยม
รองเท้าสำหรับวิ่งบนถนนเป็นสินค้าที่ได้รับความนิยมในตลาด ถือเป็นรองเท้า "ประจำชาติ" นักวิ่งส่วนใหญ่มักเลือกสวมรองเท้าสำหรับวิ่งบนถนนสำหรับการฝึกซ้อมประจำวันหรือสำหรับการวิ่งแข่งบนถนนทางเรียบ รองเท้าสำหรับวิ่งบนถนนที่เป็นพื้นเรียบ เช่น พื้นแอสฟัลต์หรือพื้นคอนกรีต จะช่วยให้รองเท้าสำหรับวิ่งบนถนนสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างเต็มที่
รองเท้าสำหรับวิ่งถนนอีกรุ่นที่พัฒนาขึ้นมาคือรองเท้าสำหรับวิ่งแข่ง ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้ในการวิ่งระยะไกลหรือวิ่งมาราธอน รองเท้าสำหรับวิ่งแข่งมีน้ำหนักเบามาก มีพื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่นและนุ่มกว่ารองเท้าสำหรับวิ่งถนน ซึ่งถือเป็นข้อดีที่ช่วยเพิ่มความเร็วและความเสถียรระหว่างการแข่งขัน
เพื่อปรับปรุงผลการแข่งขัน นักวิ่งสามารถเลือกรุ่นรองเท้าสำหรับแข่งขันได้ ภาพ: ACFC
นอกจากรองเท้าอเนกประสงค์ 2 รุ่นข้างต้นแล้ว นักวิ่งยังสามารถเลือกรองเท้ารุ่นอื่นๆ ในตลาดได้ เช่น รองเท้ากรีฑาและรองเท้าวิ่งเทรล ซึ่งเหมาะสำหรับการแข่งขันในภูมิประเทศที่แตกต่างกัน รองเท้ากรีฑาได้รับการออกแบบมาสำหรับการแข่งขันระดับมืออาชีพที่จัดขึ้นบนลู่วิ่งในสนามกีฬา เหมาะสำหรับการวิ่งระยะสั้นและข้ามสิ่งกีดขวาง
รองเท้าวิ่งเทรลได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการวิ่งในพื้นที่ขรุขระบนภูเขา พื้นรองเท้าด้านนอกของรองเท้าวิ่งเทรลมีการยึดเกาะและแรงเสียดทานที่แข็งแกร่ง ตัวรองเท้ามีความแข็งแรงมากขึ้น ช่วยให้เท้าของคุณปลอดภัยเมื่อต้องวิ่งบนพื้นที่ขรุขระ
วิ่งมาราธอน ควรเลือกสวมรองเท้าแบบไหนดี?
นักวิ่งควรอาศัยประสบการณ์ เป้าหมายในการแข่งขัน และความชอบส่วนตัวเพื่อค้นหารองเท้าที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ออกกำลังกายทุกวัน Nike Pegasus 40 ถือเป็นตัวเลือกที่ดี รองเท้ารุ่นนี้มีระบบกันกระแทก Nike React ที่นุ่มนวล เทคโนโลยี Air Zoom และส่วนบนที่ได้รับการปรับปรุงให้โอบรับเท้าได้ดี Nike Pegasus 40 รองรับพื้นผิวเรียบ ระยะทางสั้นและระยะกลางได้ดีที่สุด
Pegasus 40 เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกคน ภาพ: ACFC
นักวิ่งควรเลือกรองเท้าวิ่งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ โดยรองเท้าที่นักวิ่งระดับสูงหลายคนชื่นชอบคือ Nike Alphafly 2 รองเท้ารุ่นนี้มีระบบลดแรงกระแทก ZoomX ทั่วทั้งพื้นรองเท้า ซึ่ง Nike ถือว่ามีคุณสมบัติลดแรงกระแทกที่ดีที่สุดในผลิตภัณฑ์ของตน นอกจากนี้ ยังมีถุงลมอัด Air Zoom ที่ปลายเท้าและแผ่นคาร์บอนยาว Nike Alphafly 2 สามารถคืนพลังงานได้เกือบทั้งหมด ช่วยให้นักวิ่งก้าวเดินได้นานขึ้น เร็วขึ้น และแข็งแกร่งขึ้น
นอกจากนี้ หากคุณต้องการสัมผัสที่นุ่มนวลตั้งแต่ส้นเท้าถึงปลายเท้า นักวิ่งสามารถเลือก Nike Vaporfly 3 ได้ ผลิตภัณฑ์นี้มีพื้นรองเท้า ZoomX แต่มีเพียงพื้นรองเท้าชั้นนอกที่เป็นยางที่ปลายเท้าซึ่งตัดเย็บที่ลำตัวและส้นเท้าเพื่อให้รองรับเท้าได้ดีขึ้นและรู้สึกได้เร็วขึ้น
Nike Alphafly 2 เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลและมาราธอน ภาพ: ACFC
หาก Nike Alphafly 2 และ Vaporfly 3 ออกแบบมาสำหรับการวิ่งระยะไกล เช่น มาราธอน (42.195 กม.) Nike Streakfly จะเน้นที่การช่วยให้นักวิ่งพิชิตระยะทางสั้นลงที่ 5-10 กม. Nike Streakfly ผลิตจากวัสดุน้ำหนักเบาพร้อมพื้นรองเท้า ZoomX ช่วยให้เร่งความเร็วได้ง่าย นอกจากนี้ หากคุณกำลังมองหารองเท้าที่เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมและเพียงพอสำหรับการวิ่ง นักวิ่งไม่ควรพลาด Nike Zoom Fly 5 ซึ่งเป็นรองเท้าวิ่งสำหรับแข่งขันที่มีพื้นรองเท้าทำจากวัสดุ ZoomX รีไซเคิล
Nike Streakfly ออกแบบมาสำหรับการวิ่ง 5 และ 10 กม. ภาพ: ACFC
การเลือกใช้รองเท้าให้เหมาะกับขนาดและรูปร่างจะช่วยให้รู้สึกสบายเท้ามากขึ้น และรองเท้าที่เหมาะแก่การใช้งานจะส่งผลต่อผลลัพธ์ที่ตามมา ในงาน VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023 Nike ได้นำรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับจุดประสงค์ของนักวิ่งแต่ละคนมามอบให้แก่นักวิ่ง ซึ่งจะกลายมาเป็นเพื่อนร่วมทางที่เชื่อถือได้สำหรับนักวิ่งในทัวร์นาเมนต์วันที่ 11 มิถุนายนนี้ สัมผัสรองเท้าวิ่ง Nike ได้ที่นี่
ลาน อันห์
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)